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食材在我们生活中随处可见,没有好的食材,不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你平时对食材了解比较多吗?以下为小编为你收集整理的奶香炒饭,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::剩米饭250克,牛奶适量,

辅料::黄瓜适量,胡萝卜适量,鸡蛋1只,姜适量,葱适量,

配料::盐适量,油适量,米醋适量,

奶香炒饭的做法步骤:

1.食材。

2.2、胡萝卜切细丁。

3.3、黄瓜切丁。切些葱花和姜丝。

4.鸡蛋加入少许米醋打散。

5.用牛奶将米饭打散。

6.锅里入油炒香姜和葱。

7.加入蛋液炒熟。

8.加入黄瓜和胡萝卜炒匀。

9.加入米饭炒香。

10.加入不许盐拌匀即可。

小贴士:

剩米饭用适量牛奶打散容易炒。

鸡蛋滴点米醋去腥。

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酱香炒饭


食材明细:

主料::大米150克,

辅料::烤肉酱110克(酱香味),香葱30克,洋葱20克,大葱20克,花生油5ml,

酱香炒饭的做法步骤:

1.准备食材:大米、青椒、洋葱、大葱、烤肉酱等食材;

2.大米洗净浸泡15分钟;PS:夏天15分钟,冬天30分钟。

3.浸泡的米捞出,放入电饭锅,加入适量的清水,按煲饭键;

4.饭煲好之后焖5分钟,打开,用饭勺稍微拌均;

5.米饭和烤肉酱拌均。

6.热锅,倒油,煸香青椒、洋葱、大葱;

7.把拌均的酱饭倒入锅中翻炒;PS:不断翻炒,防止粘;

8.炒至米饭在跳舞,“噼里啪啦的响”,放入香葱炒均即可。PS:不需要放盐,酱有盐味。

小贴士:

1.大米洗净浸泡,能省电且好吃;
2.煲的饭需要焖5分钟更香;
3.炒饭的时候需要不断翻炒。

豉香炒饭


食材明细:

主料::剩饭1小碗,甜椒0.5个,青椒0.5个,鸡蛋1个,

辅料::油适量,盐适量,豆豉适量,黑胡椒适量,

豉香炒饭的做法步骤:

1.剩饭打散,备用;

2.甜椒、青椒去蒂去籽,洗净后,切丁;

3.鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散备用;

4.炒锅烧热后,倒入适量油烧热,油锅烧热后,关火,倒入蛋液,炒成蛋块备用;

5.另起油锅,炒香豆豉;

6.豆豉炒香后,放入青椒块、甜椒块,翻炒均匀;

7.放入剩米饭,迅速翻炒,别用铲子压米饭;

8.放入蛋块翻炒;

9.调入黑胡椒;翻炒均匀后,关火,装盘。

小贴士:

1、豆豉味苦、性寒,入肺、胃经;有疏风、解表、清热、除湿、祛烦、宣郁、解毒的功效;可治疗外感伤寒热病、寒热、头痛、烦躁、胸闷等症。

香芋炒饭


食材明细:

主料::米饭300g,

辅料::香芋100g,五花肉50g,

配料::姜10g,

香芋炒饭的做法步骤:

2.热锅里下油100g,直到锅里冒较多烟时下香芋炸,用滤油器搅拌香芋,香芋之间有较硬朗的声音即可出锅,滤油备用。把五花肉也炸好备用。

3.热锅煸炒香姜粒,放入米饭,翻炒,米饭炒干水分,粒粒晶莹时放入香芋和五花肉,放盐,不断翻炒至米粒裹满香芋就可以出锅了。

小贴士:

米饭为凉的为佳。东北大米饭不错。

奶香燕窝


食材明细:

主料::燕窝一片,

辅料::牛奶一袋,红枣10粒,

配料::冰糖45克,

奶香燕窝的做法步骤:

1.材料:牛奶一袋 红枣10颗 冰糖45克 燕窝一片

2.把燕窝放水泡上3个小时

3.拿镊子挑去燕毛洗净

4.把燕窝放入再加入水盖过燕窝再加入洗净红枣和冰糖

5.上锅蒸开大火到水开后转小火再蒸40分钟

6.把牛奶放入60度左右的温开水烫热

7.烫热的牛奶加入燕窝

小贴士:

依然唠叨:



1.牛奶要隔水热,水温(50到60度比较适宜,时间有5分钟就够了)不要太热,会破坏营养。



2.吃燕窝时间比较适宜的时间在临睡前或者早晨。



3.要是一个人吃一片可以分成两次炖,牛奶和红枣依个人口味添加

奶香红薯


食材明细:

主料::红薯3块,

辅料::黄油1两,奶油1两,奶酪两片,

配料::蜂蜜适量,

奶香红薯的做法步骤:

1.原料图:红薯,蜂蜜,奶酪,黄油,奶油,后两种没照。

2.红薯洗净一切两开,最好在2/3出切开。放蒸锅里蒸20分钟蒸熟。

3.把蒸熟的红薯肉用勺挖出。

4.红薯肉放盆内加蜂蜜,黄油,奶油,搅拌均匀。

5.再把拌好的红薯肉放回到红薯皮中,填满,抹平。

6.上面再放几条奶酪,入烤箱烤制25分钟。

7.香喷喷的烤红薯就烤好了,红薯肉奶香味浓郁。

小贴士:

不喜欢吃甜的可以不放蜂蜜进去。

奶香蛋羹


食材明细:

主料::鸡蛋适量,

辅料::牛奶适量,枸杞子适量,葡萄干适量,

配料::盐适量,

奶香蛋羹的做法步骤:

1.把鸡蛋磕入碗中。

2.把袋奶用微波炉加热30秒。

3.在鸡蛋里放入少许盐。

4.把奶冲入鸡蛋液中搅拌均匀。

5.放入枸杞子和葡萄干,放入蒸锅中火蒸10分钟。

6.奶香蛋羹就做好了。

奶香发糕


食材明细:

主料::大米面250克,面粉125克,白糖适量,酵母1块,牛奶250克,清水适量,色拉油适量,

辅料::红枣适量,葡萄干适量,

奶香发糕的做法步骤:

1.鲜酵母1块,用水溶解成酵母水。

2.大米面250克和面粉125克混合到一起。

3.加入适量的白糖。

4.用少许的开水把面烫一小部分(大约1/4的量),然后加入酵母水。

5.加入250克的牛奶。

6.把面粉搅拌成浓稠的糊状备用。

7.把搅拌好的面糊盖上保鲜膜发酵。

8.发酵好的面糊。

9.发酵好的面糊加上适量的葡萄干。

10.把葡萄干和面糊拌匀。

11.把模具涂抹上色拉油,把面糊倒入模具中,点缀上葡萄干和红枣,稍微放置一会儿。

12.锅中加入适量冷水,把模具放到锅中。

13.锅中加入适量冷水,把模具放到锅中。

14.大火烧开,然后转小火,蒸制20分钟左右,根据发糕的厚度来确定蒸制的时间。

15.蒸制好的发糕少凉后,脱模即可。

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