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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你感兴趣?小编现在向你推荐青汁DIY——青汁华夫饼,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::鸡蛋5个,大麦若叶青汁6g,低筋面粉200g,牛奶250ml,

辅料::黄油50克,细砂糖70g,

青汁DIY——青汁华夫饼的做法步骤:

1.准备好材料:鸡蛋、低筋面粉、青汁、黄油、细砂糖、牛奶;将低筋面粉和青汁提前混合,过筛几遍以至均匀,黄油隔热融化,备用

2.融化的黄油加入鸡蛋黄、糖搅拌均匀

3.将面粉青汁混合粉、牛奶、加入搅拌好的蛋液,充分搅拌均匀

4.倒入模具中,烤箱预热160度,中层,15分钟

小贴士:

将混合液倒入模具时,提前在模具上抹一层油,方面脱模

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青汁DIY——青汁绿豆大福


食材明细:

主料::去皮绿豆150g,大麦若叶青汁6g,蛋白质粉适量,糯米粉100g,玉米淀粉60g,牛奶200g,

辅料::砂糖130g,黄油45g,蔓越莓适量,

青汁DIY——青汁绿豆大福的做法步骤:

1.将糯米粉、玉米淀粉、糖,跟青汁混合,加入牛奶,搅拌均匀

2.将混合液隔水蒸熟(15-20分钟左右),加入黄油搅拌均匀后,放置冷却

3.将提前弄好的绿豆蓉和黄油、蔓越莓、糖、蛋白质粉放入锅中炒,小火炒至软滑,如果偏硬可以适当加开水

4.将面团分小份,撒上些炒熟的糯米粉,防止沾粘。 擀皮包馅,就可以吃了

小贴士:

绿豆要浸泡12小时!沥干水蒸大概半小时,软就可以

剩米饭DIY——青汁米饼


食材明细:

主料::米饭500g,大麦若叶青汁12g,鸡蛋2个,

辅料::胡萝卜适量,火腿适量,青瓜适量,油适量,

剩米饭DIY——青汁米饼的做法步骤:

1.准备食材:胡萝卜、青瓜、火腿切成细小的丁,鸡蛋打散

2.所有的材料混在一起,搅拌成糊状,以刚好稀糊最好,加入少许盐等进行调味热锅,下油,开小火,将青汁米糊下锅,尽量弄成圆形

3.热锅,下油,开小火,将青汁米糊下锅,尽量弄成圆形

4.煎至两面金黄,出锅

小贴士:

不喜欢这些配菜的可以更换,或者加些肉也很不错哦

青汁DIY——多彩汤圆


食材明细:

主料::糯米粉400g,大麦若叶青汁6g,

辅料::南瓜适量,紫薯1个,西红柿1个,红薯1个,

青汁DIY——多彩汤圆的做法步骤:

1.将青汁与糯米粉混合,加适量的水,和面

2.将南瓜、紫薯、红薯、西红柿分别捣成泥,加入糯米粉,加水进行和面

3.几个面团都和好后,用保鲜膜将面团包起,醒10分钟

4.醒好面后,将面团分成小份,搓成汤圆形

5.烧一锅水,水开后将汤圆放入锅中煮,煮好装盘就能吃啦

小贴士:

糯米粉一定要温水和,不然很粗糙。水不要一次性加,边搅拌边加,结块后就要慢慢加,再和成较软的面团。

青汁双皮奶


食材明细:

主料::牛奶250ml,鸡蛋3个,青汁8g,

辅料::白糖一勺半,

青汁双皮奶的做法步骤:

1.准备好食材:鸡蛋、牛奶、青汁和白糖

2.把牛奶倒入盘中,准备蒸5分钟

3.. 把蒸好的牛奶倒入碟碗中,待温时就会起一层奶皮

4. 将鸡蛋倒入一个盘中打散。再将温凉的牛奶倒回鸡蛋液里,但不要全部倒掉,需要留底才不会让双皮奶黏在碗底

5.把青汁倒入鸡蛋牛奶里,加入一勺半白糖搅匀。再用筛子筛一下,防止没打散的鸡蛋结块。

6. 将调好的青汁鸡蛋液倒回碗里用保鲜膜裹住,准备蒸10分钟,蒸好后不要马上开盖,带五分钟才打开。

7.这样美味嫩滑的青汁双皮奶就做好了

小贴士:

蒸好的牛奶倒入碗里时,需要小心烫手。
把牛奶倒入蛋液中时,不要全部倒掉。
蒸好时不要立马开盖,不然可能不会结块。

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