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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究,你对食材感兴趣吗?小编特别从网络上整理了坚果酸奶紫薯泥,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::紫薯1个,酸奶1瓶,

辅料::每日坚果1包,

坚果酸奶紫薯泥的做法步骤:

1.准备一个大紫薯,洗净。

2.去皮切成片,放在盘子里。

3.把紫薯放入ACA北美电器小白蒸烤箱从下往上第二格,diy蒸模式100度30分钟,把紫薯蒸熟,如果没有蒸烤箱的话那就用蒸锅,也是一样的,把紫薯蒸熟就可以了!

4.蒸熟的紫薯趁热压成泥。

5.一个碗里先铺上保鲜膜。

6.把紫薯泥放到碗里,用铲子给它压实。

7.倒扣在盘子里。

8.淋上自己喜欢的酸奶。

9.在上面撒上坚果就可以了!

10.这一款食物简单美味健康还减肥,颜值又这么高,怎么能不喜欢呢!

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芒果酸奶紫薯泥


食材明细:

主料::芒果1个,

辅料::酸奶1支,紫薯1个,

配料::白糖适量,

芒果酸奶紫薯泥的做法步骤:

1.备好所需材料。

2.紫薯切块,放蒸锅蒸熟。

3.蒸好后的紫薯少2勺糖压成泥。

4.加入大半盒酸奶。

5.继续搅拌到酸奶和紫薯泥混合。

6.混合后的紫薯泥装入裱花袋中,芒果切丁,准备几个花挞小模。

7.把紫薯泥挤入花挞中。

8.上面浇上余下的酸奶。

9.上面装饰上芒果丁即可。

坚果酸奶


食材明细:

主料::纯牛奶500g,

辅料::糖30g,

坚果酸奶的做法步骤:

1.第一步:把纯牛奶倒入500毫升的奶罐里

2.第二步:把磨磨牛营养菌粉倒入牛奶罐中

3.第三步:加入白糖

4.第四步:用筷子把菌粉跟糖搅拌均匀

5.第五步:把开水倒入酸奶主机中,开水不能超过水位刻度线

6.第六步:放入隔离架

7.第七步:把牛奶罐放入酸奶机里,盖上内盖

8.第八步:盖上外盖,发酵12小时

9.第九步:做好的酸奶里加上坚果就可以了

相信《坚果酸奶紫薯泥》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题,希望您能喜欢!