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食材构成了美食最基本的部分,它决定了美食的本味。美食文化的根在于食材,哪些食材让你感兴趣?为此,小编花时间整理了【Oster食谱】夏日特饮NO1:维C满满芒果香橙奶昔,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::芒果一个,橙子一个,

辅料::酸奶适量,

【Oster食谱】夏日特饮NO1:维C满满芒果香橙奶昔的做法步骤:

1.芒果、橙子去皮后,切成小块,倒入梅森杯中

2.再倒入一些酸奶or牛奶

3.杯子上的三角和机身上的三角对齐放置

4.顺时针扭转梅森杯,20秒钟左右搅拌就结束啦

5.取下梅森杯换上带吸管的饮用盖就可以直接饮用了

小贴士:

整个制作过程超级简单有没有?!从准备食材到奶昔入口也就是几分钟的事情,真的是方便极了,而且食材放心还可以根据自己的喜好随心搭配,喜欢甜一点的小伙伴还可以在奶昔中加入少许的蜂蜜,喜欢凉爽感的可以把制作好的奶昔换上存储盖放入冰箱冷藏一下,口感也很不错呦~~~

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芒果香橙奶昔


食材明细:

主料::芒果中等大小2个,橙子1个,牛奶1杯,

辅料::蜂蜜适量,

芒果香橙奶昔的做法步骤:

1.准备好材料,中等大小芒果 2个,橙子 1个以及牛奶 1杯

2.紧挨着芒果核把芒果果肉切下来,并且划上几刀注意不要切破芒果皮。

3.翻到芒果肉的一边(步骤不需要那么详细的,只是想把图放出来帮助大家切芒果)。

4.用手把芒果肉扒下来,并且把橙子果肉也取出来切块。

5.加入牛奶和果肉,搅拌机开启奶昔模式或者搅拌成你喜欢的浓稠细腻的奶昔。

小贴士:

近几年很火爆的green smoothie,绿色奶昔,就是把各种绿叶蔬菜水果,混合牛奶或者酸奶加入搅拌机当中,只要有一个马力强大的好的搅拌机就能打出好喝的蔬菜水果green smoothie来。我后期也会制作不同的口味green smoothie。

维C满满的香橙排骨的做法


作为食肉动物,一顿不吃肉就觉得像没吃过饭一样。粉蒸肉、红烧肉...虽然下饭但吃多了难免会腻。这个时候就需要一个裹着橙香的香橙排骨来拯救我的胃啦!这一道用微波炉两分钟就能搞定的快手菜,富含满满的维生素,好吃又不上火哦!

材料:

肋排450g,柳橙2个,姜片3片,酱油1勺,盐适量,鸡粉适量,白糖适量,淀粉半勺,

维C满满的香橙排骨的做法的做法步骤:

步骤1,准备好前期食材

步骤2,把一个半的橙子榨汁;姜切成末;肋排剁开约5厘米长的段。

步骤3,加入酱油、盐、鸡粉、白糖、淀粉和橙汁腌制15分钟以上。

步骤4,微波适用盘中加入腌制肋排和腌制的酱汁,加盖留孔入微波炉,选用高火P100加热5分钟。

步骤5,转文火继续加热13分钟,取出后加入剩余的半个橙子的橙汁,最后根据口味调入适量白糖即可。

【Oster食谱】夏日特饮NO2:元气十足莓龙饮


食材明细:

主料::蓝莓一盒,火龙果一个,

辅料::蜂蜜适量,

【Oster食谱】夏日特饮NO2:元气十足莓龙饮的做法步骤:

1.将蓝莓,火龙果洗净备用

2.把洗干净的蓝莓火龙果倒入梅森杯中,再加入少许蜂蜜和水

3.启动搅拌器等待20秒左右即可

4.取下梅森杯开始品尝饮用吧

小贴士:

这样美味又营养的正能量饮品瞬间就完成了

芒果香蕉奶昔(1)


食材明细:

主料::芒果1/2个,香蕉1个,蜂蜜2勺,牛奶200ml,

芒果香蕉奶昔的做法步骤:

1.材料

2.香蕉、芒果切成小块,和牛奶、蜂蜜一起放入料理机

3.打一下

4.打好的奶昔

5.装入杯子

6.插个吸管就0K了

元气满满的聚会特饮——牛油果苹果奶昔


食材明细:

主料::牛油果半个,牛奶一小杯,

辅料::苹果一个,糖适量,

元气满满的聚会特饮——牛油果苹果奶昔的做法步骤:

1. 牛油果切半

2. 去核、去皮并切成块

3. 苹果洗净

4. 切块放入破壁机

5. 加入先前切好的牛油果块

6. 加入牛奶

7. 根据自己的口味加入糖

8. 将破壁机调节到果蔬档

9. 启动破壁机

10. 十几秒后惊人的一幕,我们的奶昔完成啦

芒果蓝莓特饮


食材明细:

主料::芒果适量,

辅料::淡奶油50g,

配料::椰汁适量,蓝莓适量,

芒果蓝莓特饮的做法步骤:

1.芒果、椰汁、少量蓝莓放入料理机打匀后倒入淡奶油搅匀。

2.滴上适量蜂蜜或白砂糖,最后用芒果粒和蓝莓装饰,冷藏1小时左右可饮用。

小贴士:

世道炎凉、下雨闷热,力宝儿来给大家上杯:芒果蓝莓特饮 一解忧心!

维C派对香橙色拉的做法


夏天各种色拉超级受欢迎!用今天一大早收到的天猫超市澳橙做了个特别适合夏天的橙子色拉,油醋汁都是自己调配的,特别的开胃可口。这款色拉水果的比例稍多于蔬菜,口感上更受女孩子喜欢。

材料:

澳橙2个,牛油果1个,火龙果1个,色拉用蔬菜少许,柠檬1个,橄榄油1汤匙,盐一点点,细砂糖半茶匙,

维C派对香橙色拉的做法的做法步骤:

步骤1,把所有食材准备好

步骤2,澳橙对半切开,用半个橙子榨出橙汁;柠檬对半切开,也榨出柠檬汁

步骤3,用一茶匙柠檬汁,两汤匙橙汁,盐和细砂糖拌匀融化后,倒入一汤匙橄榄油拌匀成拌色拉用的油醋汁

步骤4,取一个橙子,用小刀沿着橙子外皮的轮廓,切下橙皮,然后沿着橙肉间隔的地方切下去,片掉皮,取出整瓣橙肉呈月牙状。

步骤5,牛油果对半切开,双手握住转一下就分开了,去皮切成月牙状

步骤6,把月牙状的橙肉和牛油果间隔摆放(牛油果片太长可以对半切开用)

步骤7,火龙果对半切开,用小刀在果肉上划格子,取小块果肉(只用几颗,不需要全部用完)

步骤8,把色拉用蔬菜放在盘子中间,堆在牛油果和橙肉上,然后放一些火龙果颗粒,最后淋上调好的油醋色拉汁,即可。

步骤9,这次买的澳橙非常好,无籽多汁,酸甜度刚刚好,正好适合最近搬家累到不行的我来补充维C。而且这道色拉所用食材水果、色拉用蔬菜都是天猫超市买的,对于出门采买不方便的我来说,实在是方便又快捷!

夏日特饮的做法


炎热的夏季,没有什么比冰凉的自制饮料更好的了!

材料:

柠檬1个,薄荷1把,冷冻树莓1把,,

夏日特饮的做法的做法步骤:

步骤1,柠檬洗净切片,这次用的是新西兰柠檬,卖相和香味更胜一筹哦!

步骤2,新鲜薄荷一小把,喜欢味道浓重的可以切碎

步骤3,解冻的树莓,新鲜树莓也很好,就是要注意保存,很容易就发霉了

步骤4,直接将三种原料混合后冰镇即可!

食材大全《【Oster食谱】夏日特饮NO1:维C满满芒果香橙奶昔》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了奶昔的做法专题,希望您能喜欢!