食材明细:
主料::翅根4个,豆角400g,
辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,葱适量,料酒少许,生抽适量,糖少许,
翅根炖豆角的做法步骤:
1.备齐材料,都是家中现有的食材,没去购物,幸好家中还有其他的肉肉可以给孩子们吃。
2.鸡翅根解冻后反复清洗干净,加入少许料酒、适量的生抽腌制10分钟左右。
3.豆角摘洗干净备用。
4.炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入豆角翻炒至变色。
5.将翅根及腌制翅根的调味料一起倒入锅中翻炒。
6.加入适量的水大火烧开,中火炖5-7分钟左右,至翅根炖熟就好了。
7.视情况加入盐、糖、生抽调味。
8.出锅装盘。。
小贴士:
1、鸡翅根提前腌制一下更入味,调味料不要加太多,之后直接用来炖豆角;
2、翅根和豆角都容易熟,不要加太多的水,豆角炖过了反而不好吃。
食材明细:
主料::鸡翅根6个,土豆2个,洋葱半个,
辅料::盐适量,料酒适量,咖喱3块,
咖喱翅根炖土豆的做法步骤:
1.准备材料。
2.土豆去皮,切成小块,洋葱切片。
3.将鸡翅根洗净,斩成小块。
4.鸡翅根放入冷水中到入一勺料酒。
5.用大火煮开,并去掉浮沫。
6.焯5分钟把鸡翅根捞出来放入冷水里洗净,攥干水份备用。
7.热过入油,放入翅根翻炒几下。
8.在放入土豆块,洋葱,加水没过翅根,放一勺盐,搅拌均匀。
9.小火炖20分钟。
10.在放入三小块咖喱。
11.炖至咖喱完全融化即可。
食材明细:
主料::翅根500克,土豆2个,红尖椒1个,葱一截,姜三四片,干红辣椒几个,绿尖椒1个,
辅料::生抽3勺,料酒3勺,盐5g,植物油适量,糖4勺,
尖椒土豆炖翅根的做法步骤:
1.葱姜切片
2.土豆切滚刀块,用清水洗去淀粉
3.尖椒切菱形片
4.干红辣椒切段
5.翅根一个剁成两半
6.冷水下锅烧开几分钟
7.脏水倒掉,用清水把翅根洗净
8.锅中放入适量植物油,放入适量糖,烧至冒泡转小火,糖变成棕黄色
9.放入翅根翻炒上糖色
10.放入三勺料酒翻炒
11.放入三勺生抽翻炒
12.放入葱姜干辣椒翻炒
13.放入砂锅,放入适量温水,没过翅根(不用砂锅也可以)
14.大火烧开,转小火焖炖十分钟,翅根能用筷子插入,放入土豆,再炖三四分钟,直到土豆变软
15.放入尖椒
16.翻拌均匀即可关火
17.成品
食材明细:
主料::鸡翅根100克,胡萝卜1个,莴笋1个,
辅料::盐2勺,冰糖1块,老抽2勺,花椒1勺,大料2个,桂皮1块,胡椒粉1匙,食用油3勺,料酒2勺,葱1段,姜1块,蒜3个,
翅根炖胡萝卜莴笋的做法步骤:
1.注意注意,转大火加入老抽和料酒爆一下,炒至翅根上色
2.冲入开水,加入胡椒粉,花椒桂皮香叶和葱段,加锅盖中火炖一会儿
3.翅根焯好,捞出备用
4.换炒锅,放油,放冰糖块,小火慢炒
5.冰糖融化后加入姜片和蒜瓣
6.加入焯好的翅根翻炒均匀
7.注意注意,转大火加入老抽和料酒爆一下,炒至翅根上色
8.冲入开水,加入胡椒粉,花椒桂皮香叶和葱段,加锅盖中火炖一会儿
9.翅根炖软后,锅内放盐,加入胡萝卜和莴笋片炖一小会儿即可
小贴士:
今天去报名参加了一个教师招聘,折腾了整整一天,明天还要继续,老公也陪我在外边冻了一天,真是辛苦他了,回家赶紧炖个肉给他补补吧,谢谢亲爱的!
材料:
鸭翅根800g,红萝卜一根,大葱一根,冰糖适量,姜适量,八角适量,花椒适量,桂皮适量,香叶2片,盐适量,老抽适量,生抽适量,料酒适量,,
炖鸭翅根的做法的做法步骤:
步骤1,洗净的鸭翅跟从中间剁开,过下热水,焯去血沫
步骤2,葱切段,姜切片
步骤3,红萝卜切块
步骤4,炒锅里放少许油,放冰糖,小火熬出糖色,放鸭翅根翻炒至均匀上去糖色
步骤5,放料酒,放少许老抽,放生抽继续翻炒一会
步骤6,炒好的鸭翅根倒入锅里,放热水没过鸭翅根,放葱段,八角,花椒,桂皮,姜片,香叶,盐小火慢炖
步骤7,炖一个半小时的时候放胡萝卜再炖半个小时就可以出锅了!
相信《翅根乱炖》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了东北乱炖专题,希望您能喜欢!