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没有好的食材不可能有好的美食,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,相信你对食材并不陌生吧?下面,小编为大家整理的“炊锅菜。”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

主料::腌肉适量,酥肉适量,豆腐圆子适量,午餐肉适量,白菜适量,豆芽适量,人工菌适量,茴香适量,粉条适量,豆腐适量,红萝卜适量,

辅料::鸡汤适量,

炊锅菜。的做法步骤:

1.腌肉,切片,午餐肉切片,酥肉,豆腐圆子,备用,

2.大白菜,粉条,豆芽,人工菌,茴香,豆腐切片,红萝卜切片,备用。

3.把素莱,放下面,肉放上面,然后到人鸡汤,上桌边煮边吃,

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炊鱼翅盒


食材明细:

水发鱼翅150克,宰老母鸡300克,排骨300克,猪脚节300克,鲜虾肉250克,鸡蛋5个,火腿末10克,芫荽叶20叶,芹菜末7.5克,味精5克,精盐5克,胡椒粉0.1克,料酒15克,鸡油几滴,上汤750克,蟹黄25克,酱油2.5克。

炊鱼翅盒的做法步骤:

(1)将发好的鱼翅放在锅内,加入姜葱,料酒泡过捞起待用。

(2)沙锅里先架上竹筷后才垫上竹蔑片,冉把泡好的鱼翅砌在锅内,盖上老鸡,排骨,猪脚节,然后加入二汤,先用旺火堡滚,再转中火,后用慢火约炖3小时,用筷子把鱼翅针夹起时,若两头下垂即可加入味精、酱油,捞起待用。

(3)将鲜虾肉打烂(要剔上虾肠),放在炖盅内加入味精、精盐、蛋白各一半搅拌起胶,成虾胶待用。

(4)将一串虾胶分别酿在20个小碟上(小碟要先涂上猪油),然后将鱼翅放在虾胶上面,又一次酿上虾胶,再用蛋白抹滑,放上火腿术,芫荽叶、芹菜末、金笋化,放入蒸笼用旺火炊熟,取出鱼翅,摆砌盘间,把原汤约100克调上味,用生粉水勾芡淋上即成。

炊鸳鸯羔蟹


食材明细:

螃蟹700克,虾仁200克,猪肉(肥)80克,猪肉(瘦)100克,香菇(鲜)10克,鸡蛋黄50克,鸡蛋清30克,豌豆25克,姜10克,小葱5克,盐5克,味精3克,苏打粉1克,胡椒粉1克,花椒粉5克,猪油(炼制)30克

炊鸳鸯羔蟹的做法步骤:

1. 取5 克肥猪肉切成细粒;

2. 虾仁洗净,用刀背剁成泥;

3. 虾泥内加入精盐、味精和小苏打顺着一个方向搅拌至成胶状后下肥肉粒再拌匀,入冰箱冷藏2 小时成为虾胶;

4. 蟹剥开鳃洗净,剁下蟹螫切成二段,敲破硬壳,把8 只爪剁下,蟹身分切8 块,蟹盖削去边缘,蟹黄盛入碗中;

5. 猪瘦肉剁成茸;

6. 肥猪肉、香菇切成细粒;

7. 瘦肉茸、肥猪肉、香菇粒一并放入碗中,加虾胶、精盐、味精、胡椒粉、花椒末、鸡蛋白拌成馅料;

8. 将馅分成2 份,1 份掺入鸡蛋黄、蟹黄;1 份掺入豌豆泥,分别酿在蟹肉内;

9. 有蟹黄的酿在雌蟹肉内,有青豆泥的酿在雄蟹肉内;

10. 酿好后放在大碟的两侧,蟹螫放在中间,蟹爪分别布在蟹肉的两侧,砌成一对蟹形;

11. 剩下的馅料,分别酿在蟹盖内,放在蟹肉中间的两端,馅向上;

12. 然后放姜、葱在蟹上面,入蒸笼用旺火蒸约15 分钟至熟取出;

13. 去掉姜、葱,在蟹盖馅上直划一刀,横划二刀,翻扣放回碟上,淋油便成;

14. 食时以姜泥、浙醋(熏醋)和匀作佐料。

小贴士:

此菜选用的是雄、雌蟹各一只,约重700克,有蟹黄的为雌蟹,无蟹黄的为雄。螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

干锅菜


食材明细:

主料::莲菜一节,菜花适量,青菜适量,杏鲍菇一根,木耳几朵(泡发),葱适量,姜适量,蒜适量,

辅料::干红辣子适量,香辣酱适量,蒜蓉辣酱适量,排骨酱适量,花生酱适量,味精适量,香油适量,熟芝麻适量,花椒适量,辣椒酱适量,海鲜酱适量,芝麻酱适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,辣鲜露适量,生抽适量,

干锅菜的做法步骤:

1.备食材

2.备调料

3.青菜 菜花洗净 菜花切成小朵 莲菜洗净去皮切片 杏鲍菇洗净切片 木耳洗净撕片

4.葱切段 蒜姜切末 备熟芝麻 所有酱料放入小碗混合

5.锅入油 烧至五成热 下混合酱料

6.小火炒90秒成香锅酱

7.酱料盛出

8.净锅入油上火 烧至七成热 依次下入菜花 莲菜 杏鲍菇 木耳 青菜拉油

9.捞出控油

10.锅底留油 放干红辣子 花椒 姜蒜煸香

11.食材下锅

12.倒入香锅酱(自制)小火炒匀

13.倒入辣鲜露 生抽

14.调入味精 鸡粉 胡椒粉继续小火炒匀

15.淋入芝麻油

16.出锅撒上芝麻

小贴士:

香锅酱中香辣酱的比例稍大些,炒制时火要小,
酱料中含盐量较大,可少放或不放盐。

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