食材明细:
主料::青菜200克,年糕255克,蛋饺6个,
辅料::盐适量,鸡精适量,
青菜蛋饺年糕汤的做法步骤:
1.食材:青菜。
2.年糕。
3.蛋饺。
4.将青菜洗净、捞出。
5.放在案板上切开,待用。
6.将年糕挖开,放在案板上切成段,待用。
7.烧锅倒油烧热,下入青菜翻炒翻炒。
8.接着,合入年糕翻炒一下。
9.然后,倒入清水,搁入蛋饺煮开,煮至青菜断生。
10.最后,加点盐、鸡精调味翻匀,即成。
食材明细:
主料::鸡蛋1个,虾皮适量,西红柿1个,葱适量,
辅料::盐适量,香油适量,
荷包蛋西红柿虾皮汤的做法步骤:
1.西红柿切块
2.葱切片
3.砂锅或煮锅放入适量清水,烧至冒小泡泡,打入一个鸡蛋
4.待鸡蛋成形,放入西红柿块和葱片
5.放入虾皮,放入适量盐,大火烧开即可关火
6.出锅可以滴几滴香油调味
7.成品,清淡营养
食材明细:
主料::韩国年糕400g,虾皮20g,蟹肉70g,五花肉50g,
辅料::包菜250g,胡萝卜40g,洋葱50,香菇40g,葱段20g,马苏里拉芝士适量,
配料::辣味烤肉酱1又1/2大匙,盐1/4茶匙,味精1/2茶匙,料酒1大匙,白胡椒粉适量,水适量,
虾皮蟹肉芝心年糕的做法步骤:
1.洋葱、胡萝卜、香菇切丝。葱切段
2.五花肉切薄片,蟹肉斜切成小片,虾皮洗净备用
3.包菜切丝
4.备好韩国年糕
5.马苏里拉芝士切成3cm长、1.5mm宽的细条
6.取一条年糕,从侧面用尖刀化开一个口子,两头不要切段
7.取一条芝士条塞入年糕中
8.一条芝士年糕就完成了,依法塞完所备的年糕
9.弄好全部年糕备用
10.热锅,锅中倒入适量油,放入洋葱和葱白段,炒香
11.下入胡萝卜丝、香菇丝、肉丝,炒制肉变色
12.放入虾皮,煸炒几下,放入蟹肉片
13.放入虾皮,煸炒几下,放入蟹肉片
14.加入包菜丝,煸炒一小会,加1/4茶匙盐、适量白胡椒粉以及料酒
15.包菜丝微软加入适量水,然后加入芝心年糕,翻炒至年糕变稍软
16.包菜丝微软加入适量水,然后加入芝心年糕,翻炒至年糕变稍软
17.加入1又1/2大匙辣味烤肉酱煸炒年糕变软即可
18.最后加入剩余的葱段翻炒几下即可出锅装盘
小贴士:
1. 炒的时候盐不可多放,因为烤肉酱中有很多盐了,干虾皮也是咸的。
2. 虾皮也可以用鲜虾代替或者用花蟹味道更好~~~
3. 做好的芝心年糕也可以用来做韩国辣炒年糕也是很不错的哦~~~
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;白萝卜的功效自然不言而喻,这道汤可在大鱼大肉之后,用来清理肠胃,没有油,搭配虾皮提鲜。
材料:
白萝卜半个,虾皮适量,鸡蛋一个,盐适量,白糖少许,,
萝卜丝虾皮汤 的做法的做法步骤:
步骤1,半个白萝卜洗净,削掉皮上的斑迹,斜着切成薄片,再将萝卜片切成细丝;
步骤2,适量的盐撒在白萝卜丝上,用手翻拌一下,腌渍20分钟左右;
步骤3,把萝卜丝腌出的水倒掉,再放入少量的盐、白糖,用手拌匀,再腌一会,这样可去掉萝卜的辛辣味;
步骤4,腌好的萝卜丝尝一下,若没有萝卜的辛辣味(或者是很轻的萝卜味),可以用水稍微冲洗一下,一是避免过咸,二是可去掉萝卜的辣味;攥掉水分;
步骤5,取适量的虾皮用清水稍微一泡,去掉灰尘和过多的盐分;沥掉水分,备用;鸡蛋打散备用;
步骤6,锅里加清水,大火烧开,放入腌好的萝卜丝,再次烧开,萝卜丝需要稍煮一会,煮至萝卜丝断生,变成透明状,
步骤7,放入虾皮,用锅铲搅拌一下,再次开锅的时候,淋入蛋液;
步骤8,淋入蛋液再次开锅后,即可盛出。
食材明细:
主料::鸡蛋1个,年糕1块,
蛋煎年糕的做法步骤:
1.年糕一块!
2.把年糕切成片!
3.整蛋液。
4.把年糕片放到蛋液里,年糕裹成蛋液!
5.热油锅!
6.把裹了蛋液的年糕片放到不粘锅里煎!
7.煎得金黄了,煎另一面!
8.金黄的年糕煎好了!
食材明细:
主料::面粉适量,虾皮适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,火腿肠1根,
辅料::盐适量,花椒粉适量,植物油适量,
虾皮三丝饼的做法步骤:
1.胡萝卜洗净切丝,黄瓜洗净切丝,火腿肠切丝
2.把胡萝卜丝,黄瓜丝,火腿丝放入盆中,加入适量面粉,适量虾皮,适量盐,适量花椒粉
3.加入适量清水搅拌成面糊
4.电煎锅放适量植物油,把面糊分成几份倒入锅中,用铲子刮薄些
5.把一面煎至金黄,翻面
6.另一面煎至金黄出锅
7.摆盘
8.摆盘
食材明细:
主料::鸡蛋4个,韭菜适量,
辅料::虾皮适量,
韭菜虾皮涨蛋的做法步骤:
1.鸡蛋打散。
2.加入切碎的韭菜。
3.加入虾皮。
4.锅中放油放入搅打均匀的蛋液。
5.翻面。
6.成品。
食材明细:
主料::茭白适量,虾皮适量,
辅料::生抽适量,醋少许,糖少许,芝麻适量,
虾皮拌茭白丝的做法步骤:
1.材料
2.茭白切丝拌虾皮上锅蒸15分钟左右
3.生抽加少许糖和醋,拌匀,撒点芝麻增香
4.蒸好后浇上调好的汁
5.好啦~
6.就是这么简单
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