食材明细:
主料::南瓜一小块,牛奶一袋,汤圆面适量,白糖适量,
南瓜牛奶汤圆的做法步骤:
1.南瓜去皮去籽洗净切成片,码盘中,放入蒸锅蒸熟。
2.蒸熟的南瓜用匙压成泥。
3.汤圆粉倒入大碗中,放入适量水揉成光滑面团。
4.煮锅放入适量水烧开,把面团搓成一个个丸子放入锅中煮熟。(汤圆浮上来时就熟了)
5.把煮熟的汤圆放入冷水中冲凉。
6.牛奶拆封倒入煮锅中,放入白糖煮沸。
7.南瓜泥放入牛奶中搅匀煮沸,汤圆从水中捞出来控干水分放入碗中,浇上南瓜牛奶即可食用。
食物对我而言,首先在视觉上必须是要吸引人的,谁叫俺是颜控呢,所以,拥有迷人外表的各式甜品和糖水,一直以来都是我的心头好,哪怕不吃,看看心情也挺好的。
深秋过后,田头地里随意栽下的南瓜苗,结出了不少黄澄澄沉甸甸的果实,姑妈给装了不少带回来了。
除了焖蒸炖炒,也自然不会忘记搓一盘南瓜小汤圆,零技巧百分百成功的一道甜品,珠圆玉润的模样,看看也是很讨喜的。
南瓜小汤圆
材料:南瓜500克,糯米粉300克,白糖50克。
南瓜小汤圆的做法
1、南瓜洗干净,去皮,切成块。
2、入蒸锅蒸熟,倒出多余的水分。
3、趁热加入糯米粉,搅合成面团。
4、面团搓成长条,切成长约1CM的小段,搓圆。
5、煮一锅清水,开后,放进南瓜小汤圆。
6、煮约5分钟后至小汤圆都浮起来后,加入白糖调味就行了。
美食小贴士
1、南瓜品种不一样,含水量也是不同的,所以加入的糯米粉量可以适当加减。
2、煮汤圆的时候,放下去了,就不要再搅动了,煮熟了自然会浮起来。
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
食材明细:
主料::糯米粉200克,
辅料::南瓜150克,红豆沙50克,醪糟1小碗,
配料::糖适量,
醪糟南瓜汤圆的做法步骤:
1.准备材料。
2.南瓜去籽洗净,切成小块,放入蒸锅蒸熟。
3.将蒸熟的南瓜压成泥状。
4.将南瓜泥与糯米粉混合,揉成面团(以不粘手为宜)。
5.揉好的面团盖上湿布或保鲜膜稍醒一会儿。
6.将醒好的面团分成等量的剂子,将豆沙馅也分成等量的剂子。
7.将面团搓圆后按扁,将豆沙馅心包入面皮中,收口捏紧后轻轻搓园。
8.如此反复,将所有面皮和馅料包完。
9.大火烧开锅中的水,将包好的汤圆放入锅中,待汤圆浮起来加入醪糟原汁、糖再开锅即可。
小贴士:
1 南瓜中所含的水分不同,所以糯米粉要分次一点点加入。
2 水开先煮汤圆,汤圆浮起再加入醪糟,再开锅即可。
3 馅料可根据个人口味,黑芝麻馅也不错。
食材明细:
主料::年糕适量,
辅料::南瓜适量,
配料::香葱适量,盐适量,胡椒适量,
南瓜煮年糕的做法步骤:
1.原料图。
2.南瓜切小片,年糕切片,葱花切末。
3.坐锅热油,下入南瓜片煸炒。(喜欢辣的,可以放点干红椒,很香的)
4.添入适量清水。
5.煮开后,下入年糕片。
6.煮至浓稠状,撒盐、胡椒、葱花即可。
小贴士:
还可以用南瓜煮面疙瘩,也不错哦。
食材明细:
主料::南瓜年糕1包,甜酒酿1盒,
辅料::冰糖适量,
酒酿南瓜年糕的做法步骤:
1.食材:南瓜年糕。
2.甜酒酿。
3.冰糖。
4.将甜酒酿撕开包装,待用。
5.将南瓜年糕拆开包装,取出、掰开。
6.接着,将南瓜年糕下入沸水中,搁入冰糖。
7.煮开,煮至南瓜年糕变软,冰糖融化。
8.然后,下入甜酒酿。
9.搅动一下,即成。
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