层层叠叠的蛋卷,卷起对妈妈的层层心意。软嫩的蛋皮包裹着香喷喷的火腿粒,抚慰妈妈的辛劳。参与活动:#百吉福-小小芝味回报大大母爱#
材料:
鸡蛋2个,火腿1块,百吉福芝士片4片,盐少许,黑胡椒少许,,
火腿芝士鸡蛋卷的做法的做法步骤:
步骤1,准备好这道菜所需要的材料;
步骤2,芝士片对切、火腿切丝;
步骤3,将鸡蛋搅打成均匀蛋液,加入少许盐;
步骤4,再加入少许黑胡椒;
步骤5,煎锅加入适量油,烧热后放入火腿丝,炒软后盛出;
步骤6,再次起锅,烧热后倒入蛋液,稍稍凝固后撒入火腿丝;
步骤7,再铺上芝士片;
步骤8,顺着一端卷起来,切开就可以吃啦。
食材明细:
主料::卷皮二张,鸡蛋二个,
辅料::芝士二片,生菜100克,
配料::沙拉酱20克,
芝士鸡蛋卷的做法步骤:
1.卷饼,先用不沾锅稍为加热,也可以用蒸锅蒸热
2.鸡蛋打散用不粘锅煎熟,生菜切丝
3.卷皮放进鸡蛋和芝士片,芝士片切小块
4.卷饼放进鸡蛋和芝士片,芝士片切小块
5.加入生菜和适量的沙拉酱
6.包卷起来,切小段
小贴士:
PS:用微波炉或烤箱加热卷饼,相对比较硬,用蒸锅轻轻蒸一下,相对比较软,根据个人口味。
最近早餐比较喜欢这一款,简单又营养均衡,喜欢肉的童鞋可以夹培根、火腿,而我就觉得这样简简单单的搭配已经够精彩了。
芝士生菜鸡蛋卷
材料:蛋皮一张、生菜2片、鸡蛋一个、鲜奶油少许、盐、干葱芝士2片、沙拉酱、番茄酱
芝士生菜鸡蛋卷的做法
1.鸡蛋+淡奶油+盐+干葱打发均匀
2.蛋液下油锅煎成蛋饼,不要煎太老
3.取一片卷片,建议在锅上稍稍热一下,以便很好卷起来,放上鸡蛋饼、芝士片
4.挤上沙拉酱、番茄酱
5.再放上生菜
6.从下而上卷起来,用保鲜膜包起来固定一下再切开
可以配上水果、果汁、小米粥一起做早餐,营养更均匀,也很小资
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
奶制品是食物补钙的最佳选择,芝士正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收,芝士还有助于防止龋齿,吃含有芝士奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起以抑制龋齿发生的作用。这道火腿芝士鸡蛋卷是专门做给家里的读书郎吃的,当早餐既保证营养又美味,孩子很喜欢呢!参与活动:#百吉福-小小芝味回报大大母爱#
材料:
百吉福芝士2片,鸡蛋3个,食用油少许,盐1克,黑胡椒少许,火腿肠1根,番茄沙司适量,,
火腿芝士鸡蛋卷百吉福芝士力量的做法的做法步骤:
步骤1,主料。
步骤2,火腿肠切丝,芝士切小片。
步骤3,煎锅倒少许油,放入火腿肠丝,煎至变软。
步骤4,鸡蛋加盐。
步骤5,加黑胡椒,搅拌均匀。
步骤6,不沾盘烧热。
步骤7,倒入蛋液,放火腿肠丝。
步骤8,放芝士片。
步骤9,等蛋液凝固后将蛋饼卷起。
步骤10,切开,淋番茄沙司即可。
步骤11,成品。
食材明细:
主料::鸡蛋适量,奶酪片适量,
辅料::生菜适量,火腿适量,
配料::番茄酱适量,
快手早餐-【芝士鸡蛋卷】的做法步骤:
1.1、准备原料
2.2打蛋液
3.3、平底锅中抹少许油
4.4、摊鸡蛋饼,这个大家都会把
5.5、蛋饼铺平
6.6、撒上芝士片。
7.7、撒上火腿和生菜
小贴士:
提示:1、蛋饼摊薄一点比较好吃。
2、喜欢芝士可以多放些
食材明细:
主料::高筋面粉210克,低筋面粉50克,奶粉20克,鸡蛋1个,黄油20克,牛奶120克,细砂糖20克,盐2克,酵母3克,
辅料::鸡蛋3个,马苏里拉芝士碎适量,火腿肠丁适量,葱花适量,
芝士鸡蛋火腿包的做法步骤:
1.首先做面包,将除黄油外的所有材料混合放入面包机,粉类要过筛,揉成光滑的面团
2.加入室温软化的黄油,继续揉出手套膜
3.然后装入容器盖上保鲜膜放室温发酵至两倍大,大概一个小时,用手指沾点粉在面团上戳一个洞。如果发现这个洞出现快速回弹的现象,那么就代表这个面团还没有发酵完成,这种情况下,可以放到阳光比较充足的地方加快它的发酵速度。
4.发酵好的面团将气体排除,静止15分钟松弛面团
5.再平均分成50克每个的小剂子并搓圆
6.放入烤箱进行二次发酵,40度,40分钟,烤箱底部放碗温水
7.然后放入烤箱烤20分钟左右,上下火180度,烤好的面包待凉后将盖子切开,再将内部掏掉,不要掏太多以免将底部弄破(如图所示)
8.芝士碎跟火腿丁跟葱花混合好
9.面包内磕入一个鸡蛋
10.再铺满芝士碎
11.然后用锡纸将整个面包包住
12.再接着放入烤箱,上下火180度,烤25分钟左右即可
13.大功告成啦!
早餐食谱,开始元气满满的一天~鸡蛋加火腿,超级经典的早餐搭配,营养丰富味道鲜甜,口感绝佳的,真心的推荐给大家,让你每天早上都有动力起床哦,吃货们赶紧mark,一起动手试试吧。
芝士鸡蛋火腿包
原料:高筋面粉210克、低筋面粉50克、奶粉20克、鸡蛋1个、黄油20克、牛奶120克、细砂糖20克、盐2克、酵母3克
馅料:鸡蛋3个、马苏里拉芝士碎适量、火腿肠丁适量、葱花适量
芝士鸡蛋火腿包的做法
1、首先做面包,将除黄油外的所有材料混合放入面包机,粉类要过筛,揉成光滑的面团
2、加入室温软化的黄油,继续揉出手套膜
3、然后装入容器盖上保鲜膜放室温发酵至两倍大,大概一个小时,用手指沾点粉在面团上戳一个洞。如果发现这个洞出现快速回弹的现象,那么就代表这个面团还没有发酵完成,这种情况下,可以放到阳光比较充足的地方加快它的发酵速度。
4、发酵好的面团将气体排除,静止15分钟松弛面团
5、再平均分成50克每个的小剂子并搓圆
6、放入烤箱进行二次发酵,40度,40分钟,烤箱底部放碗温水
7、然后放入烤箱烤20分钟左右,上下火180度
8、烤好的面包待凉后将盖子切开,再将内部掏掉,不要掏太多以免将底部弄破(如图所示)
9、芝士碎跟火腿丁跟葱花混合好
10、面包内磕入一个鸡蛋
11、再铺满芝士碎
12、然后用锡纸将整个面包包住
13、再接着放入烤箱,上下火180度,烤25分钟左右即可
网站小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
食材明细:
主料::鸡蛋2个,面粉适量,牛奶100ml,火腿肠1根,
辅料::盐适量,
火腿鸡蛋卷的做法步骤:
1.碗里倒入牛奶
2.加入面粉搅拌均匀
3.打入鸡蛋 +一丢盐
4.搅拌好的面糊待用
5.把火腿切半,煎熟
6.平底锅倒入面糊,不要太厚。煎一面就可以
7.煎完把火腿放里面,卷起来 。切块。
8.做甜的也很好吃~就是把盐换成糖~加入炼乳 ~
9.成品图
10.切块摆盘
食材明细:
主料::鸡蛋1只,芝士适量,肉松适量,面粉80g,黄瓜50g,
辅料::水适量,
肉松芝士蛋卷的做法步骤:
1.食材图。
2.鸡蛋打盆里,黄瓜切细丝。
3.鸡蛋打散,加水拌匀,放入面粉拌成稀糊。再放入黄瓜丝拌匀。
4.平底不粘锅放油中火烧热。
5.倒入蛋糊晃动锅体摊成薄饼。
6.表面凝固时翻面。
7.撒上芝士碎。
8.盖上锅盖小火焖一会。
9.芝士溶化关火。
10.撒上肉松。
11.卷成卷切段。
12.芝士拉丝效果很好。
13.拉丝看的见。
14.成品图。
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