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食材品类非常的丰富,美味最基本的来源就是食材本身。中国美食文化很重视食材,相信你对食材并不陌生吧?在此,你不妨阅读一下生菜包牛肉肠,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

主料::牛肉肠适量,番茄酱适量,生菜适量,西红柿适量,

辅料::BBQ酱适量,

生菜包牛肉肠的做法步骤:

2.锅里油加微热小火,放进去牛肉肠炸熟,炸熟后夹出放到生菜叶上,然后把切好的西红柿摆在盘子两边,请自动忽略另外一盘我给我儿子准备的餐后水果:)

3.然后在牛肉肠上呈S型挤上番茄酱和BBQ酱,完成

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牛肉肠粉(2)


食材明细:

主料::牛肉100克,大米粉一碗,水两碗水,青菜100克,

辅料::番茄酱适量,生粉30克,盐1小勺,

牛肉肠粉的做法步骤:

1.准备一碗大米粉备用。

2.调浆糊:将大米粉倒入两碗水中,用筷子搅均匀,浸泡20分钟,让粉充分融化效果更佳。

3.牛肉切好,刚入生粉和盐拌均匀。

4.拌好的牛肉。

5.青菜洗好,浸泡20分钟。

6.水烧开放入青菜,放盐煮熟,备用。

7.在蒸盘表面刷一层油,油不油太多,薄薄一层就可以啦。(油有防黏和增香的作用)

8.倒入3大勺大米浆糊。

9.盘内形成薄薄的一片即可。

10.加入牛肉粒。

11.把蒸盘放进锅里隔水蒸(水要提前烧开)盘子放平以免厚度不均匀!盖上盖子。

12.大火蒸4分钟。(一定要大火,时间不宜太长,影响口感)

13.用夹子夹出。

14.用刮板把肠粉往一边圈起,把肠粉装 入盘中。

15.煮好的青菜放入盘中,加入番茄酱。

小贴士:

1.每一次倒粉浆的时候需要从新搅拌一次再倒入蒸盘,因为沉淀变成分层。
2.不宜倒入太多的粉浆,太厚的肠粉不好吃。
3.每一次蒸肠粉需要保持大火。


牛肉肠卷饼


食材明细:

主料::面粉70克,清水适量,科尔泌牛肉肠1根,

辅料::食用油适量,葱花少许,番茄酱适量,

牛肉肠卷饼的做法步骤:

1.面粉放到碗里,加入适量清水,不断搅拌使其完全融解,

2.和成稀面糊,具体到什么程度,可以在搅拌好以后,把碗晃一下,看看面糊是不是能挂在碗边,如果可以就是没问题,当然不要太厚了,太厚就煎得不够薄了,

3.牛肉肠从中间竖着切成两半,

4.平底锅里放入少许食用油,把切开的牛肉肠放进去煎熟,取出来,

5.再把平底锅刷干净,用刷子均匀地刷上食用油,注意要小火哦,

6.待锅和油都热了以后,把面糊倒进去

7.待面糊慢慢成型,不流动了,打一鸡蛋在上面,用铲子将其打散,注意动作要轻,不然容易弄破底下的面皮,

8.待鸡蛋成形就可以翻面了,

9.上面刷上一层番茄酱,能吃辣的再刷一层辣酱,还可以刷甜面酱,味道都很好,

10.放上一半的牛肉肠,撒上少许葱花,趁热卷起来,再切块就可以品尝了。

小贴士:

糊不要太稠,否则面皮会太厚,太厚了没嚼劲不好吃,另外也不好卷。
2. 要等面皮成形后再打入鸡蛋,用铲子轻轻把鸡蛋找散,太用力会使底下的面皮破碎。
3. 全程都要小火,大火容易糊哦。
4. 如果有条件,还可以夹上油箱或脆皮,土豆丝等,营养更丰富,味道也更好。

红酒烩牛肉肠


食材明细:

主料::进口牛肉肠3段,

辅料::胡萝卜1个,土豆1个,白洋葱1个,小番茄适量,香叶适量,迷迭香1段,蒜瓣2个,橄榄油适量,

红酒烩牛肉肠的做法步骤:

1.准备材料

2.橄榄油加蒜瓣煸炒

3.加入肉肠,至肉肠收缩

4.加入胡萝卜等所有配料炖

5.收汁后加入红酒

6.装盘

牛肉肠蛋炒饭


食材明细:

主料::米饭1碗,德式黑椒牛肉肠1根,鸡蛋1个,西红柿半个,黄瓜半根,

辅料::油适量,盐适量,

牛肉肠蛋炒饭的做法步骤:

1.黄瓜、西红柿先清洗干净,从冰箱取出一个新鲜鸡蛋,备用。

2.再准备一碗米饭,一根解冻好的黑胡椒牛肉肠。

3.把黄瓜、西红柿、还有黑胡椒牛肉肠都切成大小比较均匀的小丁。

4.锅内加入适量的油,油比平时烧菜略多一点,烧至七层热,嗑入把鸡蛋迅速炒散,推到锅的一边,倒牛肉肠丁,先在油里炒出香味,再与鸡蛋混在一起。

5.接着倒入黄瓜丁和胡萝卜丁,再加少量的盐,注意是少量的盐,因为牛肉肠有点咸味,别加太多了,一起快速翻炒均匀,黄瓜西红柿都熟得快,炒一炒就好。

6.最后再倒入米饭,边炒边压散开,迅速与锅内其它食材混合均匀,就可以出锅了,简单方便,十分钟搞定,再来一杯酸奶,来点水果,孩子早餐就完成了,营养又好吃。

小贴士:

牛肉肠比猪肉肠营养更丰富,更容易被人体吸收,给人体补充营养。本身是咸的,所以不饭的时候不需要加太多的盐。另外西红柿、黄瓜可以随自己的喜欢更换,比如青豆、玉米粒都行,炒饭别说小朋友了大人都很难拒绝,这样有荤有素营养更均匀。比单纯的蛋炒饭香,更好吃。

相信《生菜包牛肉肠》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了牛肉酱的做法专题,希望您能喜欢!