食材是美食味道最原始的来源，食材好，方能食得好！脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，想必你对食材了解很多吧？我们的小编特意搜集并整理了意面Spaghetti，更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细：
主料：：意面适量，牛肉馅适量，洋葱适量，
辅料：：百里香少许，橄榄油30g，蒜适量，番茄酱适量，红酒半杯，海盐适量，
意面Spaghetti的做法步骤：
2.将洋葱切成沫，蒜切片。
3.锅烧热后放入少许橄榄油，炒香洋葱碎和蒜片。加入半杯果香浓郁的Shiraz红酒可以使肉酱味道更加柔和，颜色更漂亮。
4.加入适量百里香调味，炒至红酒水分挥发后加入牛肉馅翻炒。
5.当肉馅炒至颗粒分明后加入少量番茄酱，盖上盖子慢慢炖煮1个小时即可。康宁Revere蓝宝石锅带有透气孔的耐热钢化玻璃透明锅盖，煎炒时可控制溢出的蒸汽量，并有效遮挡溅出的油脂。
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Spaghetti
食材明细：
主料：：美国cheese适量，西红柿1个，青豆适量，意大利spaghetti适量，洋葱半个，
辅料：：橄榄油适量，盐适量，
Spaghetti的做法步骤：
1.西红柿切小丁。洋葱切小丁。
2.锅里水煮开，放少许盐和橄榄油，下意大利spaghetti,中火煮至9成熟。盛出。煮熟青豆。
3.另起锅放橄榄油，下洋葱丁，煸香，然后下西红柿丁，炒出红油，下煮好的青豆，下煮好的意大利面，搅拌均匀。放适量盐。最后在意面上擦一些美国cheese 即可。享受美味吧！
小贴士：
面我煮9成熟，不喜欢太软的。
【培根蛋酱意面】spaghetti de carbonara
食材明细：
主料：：意面2人份，培根2片，鸡蛋2个，牛奶80克，
辅料：：盐适量，黑胡椒粉适量，
【培根蛋酱意面】spaghetti de carbonara的做法步骤：
1.准备材料。
2.下意面煮熟（在沸水中煮7分钟左右）。
3.培根切碎备用。
4.培根切碎备用。
5.鸡蛋打散，倒入牛奶搅拌均匀。
6.搅拌好的液体中加入盐和黑胡椒粉。
7.平底锅加热，不放油，下培根煎香。
8.培根里直接加入煮好的意面。
9.加少许煮意面的水，充分拌匀。
10.加少许盐调味。
11.倒入调好的蛋汁，关火，用余温加热，拌匀。
12.临起锅前再撒少许胡椒。
经典意大利餐—培根蛋汁意面 Spaghetti à la carbonara
食材明细：
主料：：意面1人份，培根2片，鸡蛋1个，生蛋黄1个，帕玛森干酪20g，稀奶油30ml，
辅料：：橄榄油适量，大蒜2瓣，欧芹适量，盐适量，黑胡椒碎适量，
经典意大利餐—培根蛋汁意面 Spaghetti à la carbonara的做法步骤：
1.原料图
2.锅中煮水，加两勺盐和几滴橄榄油，煮熟意面，捞出过冷水，加少许橄榄油搅拌避免粘连。
3.1个鸡蛋打散，加入30ml淡奶油，少许盐，欧芹，搅拌均匀
4.培根切成小片
5.锅中橄榄油烧热，下培根翻炒。
6.培根出油后转小火，加入蒜末，一起煎至金黄色
7.放入意面，开大火搅拌均匀
8.倒入鸡蛋液，关火，快速搅拌，利用面的余温热熟鸡蛋
9.撒上帕玛森干酪碎，少许黑胡椒，搅拌均匀出锅
10.一个新鲜的生食鸡蛋，取蛋黄，装点在意面上
11.将蛋黄戳碎，与意面拌匀，就可以吃啦！
小贴士：
生鸡蛋一定要买新鲜的，可以生食的，最好是bio的。
如果不新鲜的鸡蛋，会有生蛋的腥味，也容易闹肚子……
如果肠胃不太好的，就不要加生蛋黄啦，就直接吃面，已经非常好吃啦！
spaghetti with basil sauce
食材明细：
主料：：意大利面150克，
辅料：：黑橄榄4粒，酸豆1茶匙，珍珠洋葱5粒，Cherry Tomato5粒，蒜头1粒切粒，青红灯笼椒1/3粒，盐1/3茶匙，橄榄油5茶匙，
spaghetti with basil sauce的做法步骤：
1.取一个锅放水加两茶匙橄榄油，水烧开后放面煮8分钟后捞起，放盐frsh black pepper拌匀。
2.平底锅里放3茶匙橄榄油，洋葱粒，翻炒，洋葱变金黄色，放黑橄榄 珍珠洋葱，灯笼椒，cherry tomato,basil sauce,basil leaves,蒜头翻炒,炒出香味后加盐fresh black pepper,放面拌炒均匀。
3.面拌均匀后装盘，擦上cheese。
自制意面--香草土豆意面
食材明细：
主料：：面粉120克，橄榄油10ml，水70-80ml，
辅料：：土豆一个，香草酱适量，橄榄油2汤匙，松子仁25克，白胡椒粉1/4茶匙，盐适量，
自制意面--香草土豆意面的做法步骤：
1.准备原料。
2.面粉秤好。
3.面粉加水调匀。
4.用筷子把面与水混合。
5.面搅成团，加适量油。
6.揉成光滑的面团。
7.面团放冰箱冷藏20分钟后取出。
8.把面团揪出一个个的小球。
9.取一个小面球，在寿司席上按压出纹理，像贝壳一样。
10.所有的小面球都按压出纹理。
11.还可把压好的面片对折。
12.煮锅里的水烧开后加盐，下入做好的意面。
13.把面煮熟，捞出过冷水控干水份。
14.平底锅里不放油，翻炒松仁。
15.把松仁用小火炒至上色。
16.土豆去皮切小丁。
17.加热平底锅的油，放入土豆丁。
18.土豆丁煎炒上色至熟。
19.加入煮好的意面。
20.加入香草酱。
21.加入白胡椒粉和盐调味。
22.最后撒上炒好的松仁。
23.翻炒均匀，盛出。
小贴士：
压花纹时容易粘在寿司席上，可撒少量干面粉防粘。
迷迭香蒜培根蛋面 Rosemary and Garlic Carbonara Spaghetti
食材明细：
主料：：意面100克，培根60克，鸡蛋黄2个，帕马森芝士粉4汤匙，
辅料：：迷迭香1枝，蒜头2瓣，粗盐少许，黑胡椒少许，
迷迭香蒜培根蛋面 Rosemary and Garlic Carbonara Spaghetti的做法步骤：
1.首先让我们回顾一下材料。
2.将一锅水烧开，加入2茶匙盐，然后仙女散花式放入意面。烹煮时间为包装盒上建议时间的最小值减1分钟。例如，包装盒上建议时间为9-11分钟，那我们就煮8分钟即可。
4.将培根切成小块，中火下锅，将油分逼出。期间加入迷迭香（整条）和轻拍的蒜瓣。期间，任何材料煸至焦黄，便可以夹出，用厨房纸在底吸掉多余的油分。
5.将2个蛋黄和3汤匙的帕马森芝士，以及少许的盐和黑胡椒搅拌均匀，备用。
6.在煸烧培根的油锅内倒入煮好的意面，同时加入1/2汤勺的意面水，快速翻炒。
7.同时将煮意面的水重新煮沸，然后将炒意面的锅放在上面，向意面中加入步骤4准备的酱汁，用蒸煮的方式将蛋黄酱炒至半熟即可。
8.盛盘之后，再用剩余的帕马森芝士和步骤3夹出的培根碎进行装饰即可。
小贴士：
1. 很多人问我意面出锅后为什么不过冷水。从原理上来说，面食“过冷河”的的目的是为了爽口，但同时面表面的“毛孔”就会收缩，导致之后的挂汁儿的能力就下降了，就好比刚桑拿完的皮肤迅速冲冷水便会收缩毛孔。因此很多意面在下锅翻炒前，反而会在之前的热水里面过“热河”，中式的烩面也可以采取同样的做法。
2. 关于煮意大利面的时间，真正意大利人讲究的是一种“铅笔芯”（Al Dente）的感觉，所以当采用干的意面时，都建议在推荐最短的烹饪时间上再减1、2分钟。
3. 仙女散花式放意面的时候，记得迅速将贴在锅边的面拨到沸水里面，要不很容易烤焦，
4. 迷迭香的使用，我个人推荐整条进行慢火煎炸，让其香味充分渗入油当中后便原条取出，对于火候掌控和后期摆盘都有帮助。
鸡肉意面
食材明细：
主料：：意大利面220g，四季豆300g，鸡腿肉3块，奶酪250g（Mozzarella奶酪），牛油果1个，番茄酱250g，
辅料：：洋葱1个，黄油30g（植物油），面粉2勺，盐1勺，牛奶300ml，奶油60ml，
鸡肉意面的做法步骤：
1.鸡腿肉切1.5cm的丁。
2.四季豆或其他蔬菜都可以，洗净，掐段。
3.洋葱切末。
4.意面按袋上说明，加点盐煮好，沥干，放到可放烤箱的烤盘中备用，烤箱预热180度。
5.四季豆焯水。
6.锅中放油，炒洋葱至金黄，变软。
7.加鸡肉翻炒，变色。
8.加入蘑菇继续翻炒。
9.加入焯过水的四季豆。
10.加入牛奶，奶油，面粉，加拌均匀。
11.加番茄酱。
12.加1/3的奶酪，加盐。
13.等奶酪都融化了，将酱倒入意面中，搅拌均匀。
14.面上铺上切片的牛油果，撒上剩余的奶酪，放到烤箱里烤20分钟或表面金黄即可。
15.一定要趁热吃，可以拉出很长的丝！
意面肉酱
食材明细：
主料：：西红柿800克，洋葱250克，牛肉300克，
辅料：：番茄酱150克，
配料：：亚麻籽油适量，盐适量，糖适量，
意面肉酱的做法步骤：
1.西红柿削皮去籽
2.洋葱切成小丁
3.牛肉切薄片，用刀背剁松
4.牛肉切薄片，再用刀背剁松
5.配料
6.油锅烧热，倒入油烧热后放入洋葱炒至发软
7.倒入西红柿块大火翻炒，加入番茄酱后翻炒，再用中小火熬制，期间需翻炒以防粘锅底，约1小时
8.至汤汁浓稠，放盐，糖，香草碎，牛肉碎，大火炒制5-10分钟
9.煮好意面拌着吃即可。 这两天没买到口蘑，如有切片，与番茄酱同时加入熬制可使酱汁更加鲜美
蛋包意面
食材明细：
主料：：意面40克，番茄1个，香菇2颗，虾糕50克，芹菜4颗，
辅料：：鸡蛋1个，
蛋包意面的做法步骤：
1.食材：意面 40克，番茄 1个，香菇 2颗，虾糕 50克，芹菜 4颗，鸡蛋 1个
2.意面泡15分钟。给孩子吃意面，最好先泡一泡，比较好熟好嚼，特别是小宝宝。
3.入锅煮7分钟盛出来沥干水。出锅前妈妈先尝一下，宝宝是否可以驾驭。
4.香菇切丁，番茄切丁，虾糕切丁，芹菜切碎。菜的大小由咀嚼能力决定，能吃大块的就别切太碎。
5.锅中倒少许油，煸炒番茄，一边炒一边按压，依次放入香菇、虾糕，翻炒2分钟后加入意面，芹菜翻炒，1分钟后出锅。
6.放碗中备用。
7.鸡蛋打散摊成蛋皮。
8.将炒好的蔬菜面倒在蛋皮一侧，另一面盖上出锅。
9.完成。
小贴士：
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
铁板意面
食材明细：
主料：：意面200克，鲜虾150克，
辅料：：蕃茄酱50克，鸡蛋1个，西兰花50克，蒜7克，盐3克，糖2克，玉米1个，
铁板意面的做法步骤：
1.取意面200克。
2.煮面在8分钟左右。
3.虾去沙线。
4.锅底放油下蕃茄酱小火煸炒放糖，盐少许水。
5.虾过油炸岀。
6.放煮好面，和炸好虾。
7.蒜切沫。
8.将祘撒入。另外铁板烧热摊一个鸡蛋皮后将炒好意面盛入
9.盛入铁钣放上玉米和西兰花即可。（西兰花提前焯的水）
10.成品。
小贴士：
调味料根据个人口味调整。玉米提前用牛奶浸泡后煮熟改刀直接食用（注意煮时加一克盐。西兰花提前焯水。
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