食材明细:
主料::面条125克,生菜75克,鸡蛋干120克,
辅料::盐适量,生抽适量,芝麻油适量,
生菜鸡蛋干拌面的做法步骤:
1.食材:面条、生菜(已洗净切碎)、鸡蛋干
2.将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开,待用。
3.将面条下入沸水中焯开,1——2分钟捞起。
4.用凉开水过凉。
5.接着,将过凉好的面条控干水分,合入生菜和切好的鸡蛋干。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的生抽。
8.加适量的芝麻油。
9.调味拌匀即成。
食材明细:
主料::面条适量,鸡蛋干两块,莴笋一根,胡萝卜半根,肉馅适量,
辅料::大蒜数瓣,橄榄油适量,酱油适量,盐适量,
【北京】鸡蛋干笋丁拌面的做法步骤:
1.菜料准备好
2.胡萝卜、大蒜切丁
3.莴笋先切条,再切小丁
4.鸡蛋干切丁
5.炒锅中倒入适量橄榄油
6.将肉馅煸炒变色
7.将大蒜粒和胡萝卜丁入锅中炒出香味
8.倒入适量酱油去腥调味
9.将莴笋丁倒入锅中,翻炒一分钟,加入热水,煮开
10. 倒入鸡蛋干,根据口味加盐,混合均匀,出锅
11.面条提前准备好,炒菜的时候另起锅煮熟
12.鸡蛋干滑爽,莴笋丁脆嫩
13.颜色淡,味道香,面条水灵灵
小贴士:
配料可以根据喜好来调整,喜欢脆口的,就少炒一会儿,喜欢面口的,可以盖盖子焖两分钟;
鸡蛋干有咸味,所以适量放盐;
面条可以随喜好手擀或者机压。
因为是北方人的缘故吧,家人都喜欢吃面条,在我家面食占主食的一半以上了,午餐几乎是一天面一天米。老公这段时间减肥,做了很家常的西红柿茄子拌面,纯素的,非常开胃爽口。
茄子皮富含花青素,非常有营养,最好还是别削皮了。我这次用的茄子是前几天在老家,老家一位姐姐给的,她种的菜在自家院里,是我自己亲自跑她家摘的,她说,是她亲手种的,绝对纯天然绿色食品,实在的姐姐送给了我满满一大袋子茄子,感谢哈。
西红柿茄子拌面永远也吃不够的家常面
原料:
面条:面粉400克,清水70克,鸡蛋一个,油3克,盐2克。
西红柿茄子卤;西红柿3个,茄子1个,盐,生抽,白糖少许,蒜末,盐。
西红柿茄子拌面的做法
1、全自动面条机里面放入面粉、鸡蛋一个,2克盐和3克油,打开搅拌开关,开始搅拌。
2、分三到五次慢慢加入水。
3、继续搅拌至絮状。约需要35分钟。
4、换成压面的开关,即可出面了。做好的面条放一边备用。
5、西红柿洗净,顶部切十字刀,放在开水中浸泡至皮卷起,撕掉西红柿皮,切成小丁。茄子洗净切小丁,蒜切成末。
6、锅中倒入油,待油温热时,放入蒜末爆香。
7、放入茄子丁,大火炒软后,倒入生抽,盐,翻炒均匀。
8、加入西红柿丁。
9、放糖,中火炒到汤汁略粘稠即可。
10、关火后,撒上蒜末搅匀。
11、水开后放入面条,煮熟。
12、面条沥干水分后,盛入碗中。
13、浇上西红柿茄子卤,拌匀即可。
美食小提示
1、最后放蒜末可以多放一些,记得关火时再放,蒜香味更浓,味道更好。
2、这个卤不要炒的太干,有一些汤汁拌面条才好吃。
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
食材明细:
主料::面粉500克(可根据人数自由调配,肉末100克,西红柿两个,鸡蛋2-3个,
辅料::植物油随意,大葱一根,蒜随意,
西红柿肉末拌面的做法步骤:
1.和面,加一丁点盐和两个鸡蛋
2.醒面的同时剁碎肉沫
3.倒入适量植物油加热,加入切好的大葱煎香(小葱也可)
4.加蒜和肉沫翻炒
5.加一勺豆瓣酱和切好的番茄翻炒,再加入适量料酒、糖,盐和酱油可根据口味适当调入
6.加入适量水熬煮,直至番茄软烂变成番茄汁
7.压好面条,烧开水煮熟(嫌麻烦可以直接在超市买压好的湿面条,直接省略和面步骤)
8.煮好的面条过凉开水(纯净水)后加入番茄肉沫酱拌匀即可
小贴士:
如果有时间,可以自己做面条,没有时间就用买的面条,方便快捷,在家里吃面会健康有趣很多哦
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