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食材指制作食物时所需要使用的原料,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,经过收集并整理,小编为你呈上醪糟南瓜糯米圆子,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

主料::糯米粉适量,南瓜1小块,醪糟2大勺,鸡蛋1个,

辅料::清水适量,

醪糟南瓜糯米圆子的做法步骤:

1.糯米粉、南瓜、醪糟、鸡蛋准备好;用量根据食用来调整;

2.糯米粉用80度左右的热水和成团,不软不硬,蒙保鲜膜饧10分钟;

3.南瓜去皮去籽,切成一厘米左右的小丁;

4.糯米团搓成小拇指粗细的长条;

5.用刮板切成小丁,大小与南瓜丁相似;如果想要圆的,就搓一搓,如果想省事,直接切好就成;

6.砂锅内倒适量清水,用电陶炉烧开;用别的锅也成,但吃东西也要有个好心情,萌宠的小砂锅让心情也好好的;

7.水开后,将南瓜丁和糯米丸子入锅中煮熟,丸子浮在水面上,就是熟了;

8.舀两勺醪糟入汤中,醪糟有微甜,所以汤里无需再放糖了,如果你喜欢甜的,放糖我也不拦着呵;

9.鸡蛋提前入碗中,用筷子打散,趁着沸腾,将蛋液淋入锅中,先不要搅拌,鸡蛋花会自己浮上来的。

10.关火,盛入碗中,慢慢享用吧!

小贴士:

1.糯米用热水和成团,不容易散开;饧一饧再用,也容易成形;
2.醪糟要后放,才不会口感发酸;鸡蛋液淋入锅中时,一定要保持水面沸腾,这样才能很快形成鸡蛋花。更多美食可关注我的公众号:Meggy的美食厨房

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酒酿南瓜糯米圆子


食材明细:

主料::南瓜适量,糯米粉适量,红枣适量,酒酿适量,枸杞适量,

辅料::冰糖适量,淀粉适量,

酒酿南瓜糯米圆子的做法步骤:

1.把南瓜蒸熟,碾成泥。

2.南瓜泥➕糯米饭。

3.搓成小圆子,吃不完可以冷冻。

4.水烧开➕红枣➕小圆子➕枸杞➕冰糖➕酒酿,烧一会后➕水淀粉勾芡即可。

5.完成。

6.早餐搭配。

南瓜糯米小圆子


南瓜一直是我非常喜欢的食物,用它做出来的南瓜米糊颜色非常的漂亮。

而糯米做的小圆子,软糯的口感,也是我非常喜欢的,两者的完美结合,就有了这款式甜品。

南瓜糯米小圆子

原料:南瓜、稻花香米、糯米小圆子、砂糖。

南瓜糯米小圆子的做法

1、汤体原料备用。

2、糯米小圆子备用。

3、南瓜去皮,洗净。

4、切成小块。

5、南瓜块倒入豆浆机,加入适量的水。

6、香米清洗干净,倒入豆浆机。

7、选择快捷键。

8、豆浆机工作结束,把南瓜米糊倒入碗内(半碗即可)。

9、锅内水烧开,下入糯米小圆子。

10、煮到圆子飘起即可。

11、用漏勺捞出。

12、倒入南瓜米糊中,调入适量的砂糖即可。

网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

醪糟小圆子


食材明细:

主料::糯米粉适量,醪糟适量,

辅料::冰糖适量,枸杞适量,

醪糟小圆子的做法步骤:

1.把糯米粉加温水活成面团

2.把糯米团捏成小圆子

3.把水做开,放入捏好的小圆子,直至小圆子全部漂在水面上,证明小圆子熟了

4.把煮熟的小圆子捞出放入碗中,放入两块冰糖

5.把煮小圆子的水中放入醪糟,开锅即可

6.在碗中放入几颗枸杞

7.把煮好的醪糟倒入碗中即可

南瓜糯米圆子羹(1)


食材明细:

主料::糯米粉50g,南瓜150g,红豆10g,

南瓜糯米圆子羹的做法步骤:

1.准备好糯米粉

2.糯米粉放入碗中,将冷水一点点倒入碗中,并同时用筷子搅。

3.直到最后合成团

4.然后用两手心揉成一粒粒的小汤圆

5.煮锅中加适量水烧开,放入小汤圆,汤圆漂起捞出

6.捞出的小汤圆放入冷水中泡起来。

7.南瓜洗净、削皮、去籽。

8.切块放入碗里

9.隔水蒸15分钟

10.然后用勺子把熟透的块碾成泥状

11.红豆用冷水提前泡开易熟

12.泡过的红豆与凉水适量同时下锅,水开转小火。

13.红豆煮熟后,放入之前做好的南瓜泥搅匀。

14.再放入之前做好糯米圆子开锅就关火。

15.热辣辣的【南瓜糯米圆子羹】快来喝!

小贴士:

南瓜很好储存,完整的在冰箱里可以存放2个月,平时在家里放一个,备用。

醪糟桂花小圆子


食材明细:

主料::醪糟80g,糯米小圆子100g,桂花蜜适量,

辅料::清水适量,

醪糟桂花小圆子的做法步骤:

1.锅中加入适量清水。

2.放入小圆子。

3.旺火煮沸。

4.加入醪糟。

5.搅匀再煮30秒。

6.盛入碗中加是适量桂花蜜拌匀即可。

小贴士:

也可以再加一个蛋花,营养更丰富。

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