食材明细:
圆糯米,酒曲。
醪糟的做法步骤:
1,将圆糯米洗净用水泡一会儿,然后用锅蒸熟。需要注意的是,锅一定要洗净,不能粘上一点油星,否则会让煮好的米坏掉。
2,米煮好后放凉,将其打松,然后拦入磨碎的酒曲饼。
3,在拦好的米饭中间挖个洞,你会看见有点水流出来,在米饭上面再撒些酒曲,洒少许凉水在酒曲上。
4,用棉被将其包上放在阴凉处等其发酵。如果是夏天,大约需要3日左右,你就会看见米内有水出来,这水就是米酒。
5,等到有2/3的米粒飘到上面来后,醪糟就做好了。
6,然后可以把它密封好,放在冰箱里,随用随取,可保质2个月。
玫瑰花具有促进血液循环养颜美容活血美肌暖胃养肝,降火气收敛调经的功效,醪糟可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。现代医学认为,醪糟所含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸、调节内分泌的功效,对于月经不调、神经衰弱者有很好的缓解作用,醪糟、玫瑰花和鸡蛋搭配,能够温胃健脾,祛风散寒,滋阴养颜又丰胸。今天分享的这道醪糟鸡蛋玫瑰花小圆子汤是女性美容养颜的一款滋补佳肴。再啰嗦一句醪糟我买的现成的,糯米小圆子是之前做好的。
材料:
醪糟2勺,小圆子9个,清水500毫升,鸡蛋1个,玫瑰花9朵,,
好吃不上火醪糟鸡蛋玫瑰花小圆子的做法的做法步骤:
步骤1,所有食材全部准备好。
步骤2,鸡蛋打散备用。
步骤3,做锅倒入清水和醪糟开锅后放入锅中小圆子。
步骤4,小圆子熟了漂起来后,再放入玫瑰花和打散的鸡蛋液,开锅后煮2分钟左右关火后闷3分钟左右,盛入碗内即可。
步骤5,喝了这碗会让您:身暖、胃暖,心更暖……
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