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任何可吃的东西,都可称之为食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你平时对食材了解比较多吗?在这里,你不妨读读【北京】蜂蜜双色山药,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::紫山药一段,淮山药一段,

辅料::蜂蜜适量,

【北京】蜂蜜双色山药的做法步骤:

1.两根山药冲水刷洗干净,切段

2.上蒸锅中,中火蒸30分钟左右,以筷子能轻松扎透为准

3.蒸熟的山药晾到手能握住的温度,用勺子或者小刀刮掉外皮

4.用切片器将山药切成均匀的片,如果没有这个小玩意,就直接用刀切

5.摆个盘,多漂亮

6.淋入蜂蜜

小贴士:

生山药的粘液接触皮肤之后会痒痒,所以要避免碰到皮肤;如果痒得难受,可以抹一点醋,再放在火上烤一烤,就能很快去痒了。

97Msw.com相关知识

双色蜂蜜薯团


食材明细:

主料::红薯100g,紫薯100g,

辅料::蜂蜜2勺,

双色蜂蜜薯团的做法步骤:

1.把红薯和紫薯去皮切丁,也可以切大块,我是用微波炉打,所以切丁方便。也可以蒸熟。

2.放入微波炉2分钟高火即可软熟,小丁方便熟。

3.把红薯和紫薯放入两个碗,用勺子按压成泥,各加入一勺蜂蜜调拌均匀。

4.用手团成团即可。我准备用这个团子作为水晶包的馅儿,所以没有蘸椰蓉,蘸点儿椰蓉,味道会更棒哦!

双色蜂蜜蛋糕卷(1)


食材明细:

主料::低粉80克,绿茶粉20克,蛋黄4个,蛋白4个,色拉油40克,牛奶40克,糖60克,醋2克,蜂蜜适量,

双色蜂蜜蛋糕卷的做法步骤:

1.各材料

2.牛奶与色拉油放一碗内

3. 拌均匀

4.投蛋黄与30克的糖

5.拌成蛋液

6.筛进低粉

7.拌至均匀无颗粒,待用

8.在蛋白中加进醋,余下的糖分三次加进

9.蛋白打至9分发

10.打发好的蛋白先下1/3拌进粉浆里

11.分三次下蛋白拌好蛋糕糊

12.取出一半的粉糊筛进绿茶粉

13.拌成绿色糊

14.用袋子装好双色粉糊

15.先把绿粉糊在烤盘上挤出大格子,再把原色糊覆盖在上面

16.放烤箱,170度烤18分钟

17.取出已晾凉的蛋糕片涂上蜂蜜

18.由外至内卷起,稍过一会,切片即可

双色薯圆奶山药


食材明细:

主料::山药适量,红薯适量,紫薯适量,阿胶蜜枣适量,木薯淀粉适量,

辅料::牛奶适量,

配料::蜂蜜适量,

双色薯圆奶山药的做法步骤:

1.山药去皮,切滚刀段,煮熟,捞出备用。

2.一勺木薯淀粉加入开水,用筷子搅拌成雪花状。

3.加入紫薯泥,木薯淀粉揉成面团。

4.搓成小圆子,沸水煮熟,捞出过凉水。

5.同样地,另一份加入地瓜泥。

6.锅中倒入牛奶,倒入山药,圆子,阿胶蜜枣煮沸,略凉时加入适量的蜂蜜调味。

双色山药糕的做法


铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹,故得名铁棍山药。中医所说的甘味食物中,首推就是大枣和山药。山药味甘,性质平和无毒,能健脾益气、强壮肌肉,适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻等脾胃功能不好的人群。山药是补气佳品,夏季容易脾胃失调,因此这时正是补身的大好时机。适当进补一些有利于身体祛风湿、舒筋骨、补血益气功效的食物,这样不仅可以增强体质,可为安度盛夏打下基础。

材料:

铁棍山药450克,紫薯粉8克,炼乳20克,,

双色山药糕的做法的做法步骤:

步骤1,山药洗净切段。

步骤2,放入蒸锅里蒸20分钟左右至软烂。

步骤3,蒸熟的山药去皮,放入保鲜袋里压成泥。

步骤4,在山药泥中加入炼乳。

步骤5,隔着保鲜袋揉均匀。

步骤6,揉匀的山药泥分成150克和300克两份,在300克山药泥中加入紫暑粉。

步骤7,把紫薯粉揉均匀。

步骤8,分成每个15克的小份,揉圆。

步骤9,把白山药泥分成15克每份,揉圆。

步骤10,取一个紫色圆球放进月饼模具中,用手稍微压扁。

步骤11,再取一个白色圆球放入模具中,用手稍微压扁。

步骤12,最后取一个紫色圆球放进月饼模具中,用手稍微压扁。

步骤13,一只手按压住模具底部防止移动,另一只手往下按压。

步骤14,拿起模具向下推动,使山药糕脱模。

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