桑椹思慕雪

食材是美食最基本的构成，地方美食的差异往往就是食材的差异。没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材了解很多吧？由此，有请你读一下以下的“桑椹思慕雪”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。

食材明细：

主料：：菠萝50克，香蕉50克，胡萝卜20克，桑椹50克，牛奶30克，或酸奶，蜂蜜5克，

辅料：：冰块50克(可不加)，

桑椹思慕雪的做法步骤：

1.准备好所有的水果食材,并节成小块.

2.依次加入牛奶或酸奶,桑椹,菠萝,香蕉,胡萝卜,冰块放在最上面,然后加入5克蜂密,按下真空搅拌键.

3.工作中,,一分钟后美味完成....

4.成品图,夏天来一杯,非常棒,加了冰块的最适合夏饮,

5.成品图,夏天来一杯,非常棒,加了冰块的最适合夏饮,

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芒果思慕雪

食材明细：

主料：：甜瓜1个，橙子1个，

辅料：：酸奶1碗，

芒果思慕雪的做法步骤：

1.准备好食材

2.甜瓜去皮洗净切块

3.橙子去皮切片对半切开贴杯子上

4.甜瓜和酸奶加入料理杯中搅打

5.倒入杯中

6.上面点缀甜瓜粒

小贴士：

如果能吃凉的，甜瓜可以放入冰箱冷冻，然后再搅打，这样上面的甜瓜丁就不会下沉。
建议用浓稠的酸奶，我用的自己做的酸奶。

水果思慕雪

食材明细：

主料：：香蕉四根，蓝莓少许，芒果一个，腰果少许，

辅料：：椰蓉少许，甜菜根少许，

水果思慕雪的做法步骤：

1.将甜菜根切丁放入料理机内。

2.三根香蕉切片放入甜菜根一起机成泥。

3.倒入碗里。

4.香蕉切片放在果泥上面。

5.蓝莓 芒果切片放在果泥上。

6.放上椰蓉。

7.最后放入压碎的坚果即可。

8.成品图。

9.成品图。

小贴士：

果泥和上面的水果可以任意搭配。

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