食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材是怎么样看待的呢？小编收集并整理了“牛奶红豆冰沙(1)”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
食材明细：
主料：：牛奶1袋，
辅料：：赤小豆200克，炼奶适量，
配料：：蜂蜜适量，冰糖适量，
牛奶红豆冰沙的做法步骤：
1.准备材料。
2.将红豆浸泡4小时，放进高压锅里加冰糖煮开关火，不要打开盖焖到凉，再反复一次。
3.蜜好的红豆盛出备用。
4.袋装牛奶提前放到冰箱冷冻4小时，看牛奶快要全部冻住时取出用擀面杖敲打几下。
5.将冰沙挤到碗里。
6.将蜜好的红豆舀出2汤匙放碗里加适量的蜂蜜搅拌。
7.将拌好的蜜豆浇在冰沙上。
8.最后挤上炼奶即可。
小贴士：
1 用牛奶做冰沙既满足了口福又有营养。
2 蜜豆一次可以都做一点，放到酸奶里也很好吃。
3 蜂蜜、炼奶随个人口味添加，减肥的朋友就不要加炼奶了。
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【红豆冰沙】
食材明细：
主料：：红豆适量，水适量，白砂糖适量，
【红豆冰沙】的做法步骤：
1.红豆清水浸泡6小时，冲洗干净，焯水除味，加水大火烧开，小火40分钟左右
2.晾凉装盘
3.一层红豆一层白砂糖
4.密封冷藏口感更佳
5.片片来一张 消消暑气
小贴士：
1、红豆不易浸泡过久，6小时最宜
2、焯水除去豆腥味儿
3、小火烧干即可
蜜红豆冰沙
食材明细：
主料：：蜜红豆100克，炼乳适量，牛奶90ml，冰块200克，
蜜红豆冰沙的做法步骤：
1.准备材料。蜜红豆；炼乳；冰块；鲜牛奶。
2.将蜜红豆放入料理机。
3.再放入炼乳。
4.接着放入鲜牛奶、冰块。
5.将电源插头插上，启动，将混合物搅打成冰沙状。
6.盛入杯中，用少许蜜红豆装饰在表面即可。
小贴士：
冰块要先碎成小块。
湖西岛—有机红豆冰沙
食材明细：
主料：：红豆100G，布丁50G，
辅料：：水300G，
湖西岛—有机红豆冰沙的做法步骤：
1.选有有机红豆用水洗干净，放进电饭煲，加水没过红豆，加热煮沸。
2.接下来把纯净水倒入碗里放进冰箱
3.电饭煲跳至保温之后把她再开启继续煮
4.过两小时后，把冰块从冰箱里拿出来 然后放榨汁机里榨成碎片
5.让红豆变凉，之后放一半的冰沙，再放布丁。布丁加完再把剩下的冰堆成一座小山。把红豆酱从上倒下来，最后再把你最喜欢的水果放在边上。
牛奶沙冰(1)
食材明细：
主料：：牛奶1包，
辅料：：芒果一个，
配料：：蜂蜜一袋，
牛奶沙冰的做法步骤：
1.准备材料。
2.芒果切成三片，用刀先横切几刀。
3.再竖切几刀，取出果肉。
4.把牛奶放到冰箱冷冻2至3个小时，把冻好的牛奶放到微波炉里高火加热20秒钟取出。
5.用擀面杖轻轻拍打成冰沙状。
6.将牛奶袋子剪一个小口。
7.将牛奶沙冰挤在碗中。
8.挤入蜂蜜。
9.放上芒果粒，即可食用。
小贴士：
1：利乐枕包装的牛奶不适宜微波炉加热，因为含有少量金属成分。如果没有袋装牛奶，可以将牛奶挤在保鲜袋中冷冻后加热。
2：冷冻的时间以不超过3小时为宜，如果时间短则不成冰沙,如果时间长了冻得过硬也没有办法成型。
牛奶冰沙(1)
食材明细：
主料：：牛奶适量，吸吸冰适量，
辅料：：白砂糖适量，
牛奶冰沙的做法步骤：
1.牛奶倒入碗中加入白砂糖。
2.放置冰箱内放到碗边结冰为止。
3.加入吸吸冰冻三分钟即食。
小贴士：
家中有草莓的可以加一点草莓。
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