中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，只有结合食材，美食文化才有根，你对食材精通吗？经过小编精心整理，推出水果酸奶沙拉，供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
主料：：自制酸奶200g，芒果50g，桑葚10g，火龙果50g，
辅料：：蜂蜜10g，
水果酸奶沙拉的做法步骤：
1.准备好喜欢吃的水果。
2.水果去皮切块先放在盘子里。
3.自制的酸奶，也可以用老酸奶。
4.酸奶水果拌在一起。
5.浇上甜甜的蜂蜜。
6.酸奶水果沙拉做好。
7.好吃极了，多吃瘦身还能补充VC。
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水果酸奶沙拉的做法
材料：
西瓜一小块，圣女果4个，菠萝一小块，猕猴桃半个，酸奶一盒，，
水果酸奶沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，水果洗净切块，将菠萝用盐水浸泡十五分钟
步骤2，想要将圣女果切成漂亮的心形，先将圣女果竖放，横着从上1/3处斜切一刀
步骤3，再竖切一刀，注意沿中心线切
步骤4，将步骤二中的横切面拼在一起，就完成啦
步骤5，将水果放在碗中摆好，淋上酸奶即可
超简单水果酸奶沙拉
食材明细：
主料：：苹果1个，梨1个，香蕉1个，橘子1个，酸奶适量，
超简单水果酸奶沙拉的做法步骤：
1.准备好苹果，梨，香蕉，和酸奶
2.把苹果切成小块，放水里泡一下，再取出放入大碗里
3.在把梨切成小块，放进大碗里
4.然后把香蕉切成片，不要太薄
5.因为个人喜好，我又加入了橘子
6.最后把酸奶倒进，就大功告成啦！是不是很简单呢～
小贴士：
可以把自己喜欢的水果加进来o
坚果水果酸奶沙拉的做法
材料：
香蕉两根，脆桃子一个，黄桃一个，酸奶一袋，核桃两勺，南瓜子两勺，葡萄干三勺，杏仁一勺，
坚果水果酸奶沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，桃子洗好，并把香蕉冷冻。
步骤2，讲桃子切成小块
步骤3，加入黄桃罐头中的桃子
步骤4，加入酸奶
步骤5，先挤一半酸奶，加入切片的冰冻香蕉，再挤入酸奶。
步骤6，加入所有的坚果。
#沙拉#芒果酸奶沙拉
食材明细：
主料：：芒果半个，酒酿20g，杏仁10g，葡萄干10g，龟苓膏20g，奇亚籽5g，
辅料：：酸奶250g，
#沙拉#芒果酸奶沙拉的做法步骤：
1.将芒果切丁备用。
2.在碗内倒入酸奶然后现在上面铺上芒果、然后是杏仁、酒酿、葡萄干、龟苓膏和奇亚籽即可。
3.可以做早餐也可以做甜品。
4.吃得时候搅拌一下，有芒果的甜，龟苓膏的苦，酸奶的酸，口感丰富。
蔬果酸奶沙拉
食材明细：
主料：：生菜两片，黄瓜半根，香蕉一根，油桃一个，熟玉米粒适量，
辅料：：酸奶200ml，
蔬果酸奶沙拉的做法步骤：
3.装盘开吃。减肥的妹子可以考虑哦，酸奶代替沙拉酱是不错的选择。
水果酸奶冰棍
食材明细：
主料：：酸奶3盒，
辅料：：猕猴桃1个，芒果1个，樱桃200克，
水果酸奶冰棍的做法步骤：
1.准备原料：盒装酸奶、芒果、猕猴桃、蓝莓、樱桃（或者其他自己喜欢的水果）
2.准备个容器倒出酸奶，洗净盒子备用
3.贴边放入水果
4.倒入酸奶
5.水果切片插上吸管固定
6.放入冰箱冷冻6小时
7.从冰箱取出，放水里化冻
小贴士：
1、水果可以放自己喜欢的，西瓜、桃子都可以
2、家里有冰棍模具的可以用模具，效果更好哦！
水果酸奶盆栽
食材明细：
主料：：酸奶100ml，
辅料：：蓝莓酱0.5勺，黄桃0.5个，小台芒0.5个，奥利奥3个，薄荷味1个，
水果酸奶盆栽的做法步骤：
1.自制酸奶1000ML，用小熊酸奶机8-10个小时从没失败过
2.三勺酸奶搭配半勺蓝莓酱
3.搅拌后根据个人口味调整酸甜度，也可添加其他果酱
4.黄桃去皮切丁
5.芒果切花
6.加入黄桃，用勺子取出芒果肉
7.其实这样就可以搅拌下开吃啦
8.要好看的再点缀下。奥利奥去夹心
9.装入保鲜袋碾碎
10.撒在酸奶上
11.铺平
12.加入薄荷叶
13.个人比较喜欢加入奥利奥的口感
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