材料:
香蕉两根,脆桃子一个,黄桃一个,酸奶一袋,核桃两勺,南瓜子两勺,葡萄干三勺,杏仁一勺,
坚果水果酸奶沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,桃子洗好,并把香蕉冷冻。
步骤2,讲桃子切成小块
步骤3,加入黄桃罐头中的桃子
步骤4,加入酸奶
步骤5,先挤一半酸奶,加入切片的冰冻香蕉,再挤入酸奶。
步骤6,加入所有的坚果。
食材明细:
主料::苹果1个,梨1个,香蕉1个,橘子1个,酸奶适量,
超简单水果酸奶沙拉的做法步骤:
1.准备好苹果,梨,香蕉,和酸奶
2.把苹果切成小块,放水里泡一下,再取出放入大碗里
3.在把梨切成小块,放进大碗里
4.然后把香蕉切成片,不要太薄
5.因为个人喜好,我又加入了橘子
6.最后把酸奶倒进,就大功告成啦!是不是很简单呢~
小贴士:
可以把自己喜欢的水果加进来o
食材明细:
主料::芒果半个,酒酿20g,杏仁10g,葡萄干10g,龟苓膏20g,奇亚籽5g,
辅料::酸奶250g,
#沙拉#芒果酸奶沙拉的做法步骤:
1.将芒果切丁备用。
2.在碗内倒入酸奶然后现在上面铺上芒果、然后是杏仁、酒酿、葡萄干、龟苓膏和奇亚籽即可。
3.可以做早餐也可以做甜品。
4.吃得时候搅拌一下,有芒果的甜,龟苓膏的苦,酸奶的酸,口感丰富。
夏日小朋友爱吃冰淇淋,外面买的太多添加剂,不如自己做!
材料:
酸奶一袋,葡萄4颗,西瓜四小块,,
水果酸奶冰棒的做法的做法步骤:
步骤1,把冰棒模具清洗消毒擦干,不要有水哦!
步骤2,两个冰棒模具里分别放进去一颗葡萄,去皮。再满满倒进去一点点酸奶,到中间一半的位置
步骤3,再放进去葡萄和西瓜。因为酸奶密度大,浓厚,水果不会沉下去。分层放也不至于水果都堆在一起影响口感。放完第二层水果继续倒酸奶至满
步骤4,我用的君乐宝,很浓厚又不腻,很好喝。小时候很喜欢把酸奶放进冰箱冻起来吃,跟酸奶冰棒一个道理!
步骤5,大功告成!盖上盖子,平稳放进冰棒冻起来,第二天就可以吃啦!
炎炎夏日,怎么少得了一杯冰饮。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
西米,西瓜,荔枝,酸奶,
水果酸奶西米露的做法的做法步骤:
步骤11,.西米洗去淀粉。放冷水煮,反复煮成透明的。2.西米煮好晾凉放冰箱冷藏。3.准备好所有材料。
步骤3,冷藏酸奶倒入玻璃杯中,放西米,然后放入水果,我这里准备的是西瓜和荔枝(不知道这两种水果能不能放一起吃)。
步骤4,最后两个角度拼了一张图。觉得夏天就应该是这种清爽的颜色。
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