中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的重点就是食材，你对食材是怎么样看待的呢？以下由小编为大家精心整理的“水果酸奶沙拉☆ω☆”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细：
主料：：柚子1个，苹果1个，草莓1个，
辅料：：面包1块，酸奶1勺，
水果酸奶沙拉☆ω☆的做法步骤：
1.1.把各种水果切成小块,草莓中间切半。
2.2.少量面包或土司切成小块。
3.3.把水果和面包块放在准备好的盘子里,在上面浇上适量的酸奶,水果酸奶沙拉大功告成！＾ω＾
小贴士：
水果可随意搭配
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水果酸奶沙拉的做法
材料：
西瓜一小块，圣女果4个，菠萝一小块，猕猴桃半个，酸奶一盒，，
水果酸奶沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，水果洗净切块，将菠萝用盐水浸泡十五分钟
步骤2，想要将圣女果切成漂亮的心形，先将圣女果竖放，横着从上1/3处斜切一刀
步骤3，再竖切一刀，注意沿中心线切
步骤4，将步骤二中的横切面拼在一起，就完成啦
步骤5，将水果放在碗中摆好，淋上酸奶即可
超简单水果酸奶沙拉
食材明细：
主料：：苹果1个，梨1个，香蕉1个，橘子1个，酸奶适量，
超简单水果酸奶沙拉的做法步骤：
1.准备好苹果，梨，香蕉，和酸奶
2.把苹果切成小块，放水里泡一下，再取出放入大碗里
3.在把梨切成小块，放进大碗里
4.然后把香蕉切成片，不要太薄
5.因为个人喜好，我又加入了橘子
6.最后把酸奶倒进，就大功告成啦！是不是很简单呢～
小贴士：
可以把自己喜欢的水果加进来o
坚果水果酸奶沙拉的做法
材料：
香蕉两根，脆桃子一个，黄桃一个，酸奶一袋，核桃两勺，南瓜子两勺，葡萄干三勺，杏仁一勺，
坚果水果酸奶沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，桃子洗好，并把香蕉冷冻。
步骤2，讲桃子切成小块
步骤3，加入黄桃罐头中的桃子
步骤4，加入酸奶
步骤5，先挤一半酸奶，加入切片的冰冻香蕉，再挤入酸奶。
步骤6，加入所有的坚果。
#沙拉#芒果酸奶沙拉
食材明细：
主料：：芒果半个，酒酿20g，杏仁10g，葡萄干10g，龟苓膏20g，奇亚籽5g，
辅料：：酸奶250g，
#沙拉#芒果酸奶沙拉的做法步骤：
1.将芒果切丁备用。
2.在碗内倒入酸奶然后现在上面铺上芒果、然后是杏仁、酒酿、葡萄干、龟苓膏和奇亚籽即可。
3.可以做早餐也可以做甜品。
4.吃得时候搅拌一下，有芒果的甜，龟苓膏的苦，酸奶的酸，口感丰富。
蔬果酸奶沙拉
食材明细：
主料：：生菜两片，黄瓜半根，香蕉一根，油桃一个，熟玉米粒适量，
辅料：：酸奶200ml，
蔬果酸奶沙拉的做法步骤：
3.装盘开吃。减肥的妹子可以考虑哦，酸奶代替沙拉酱是不错的选择。
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