梨味甘性寒,能清热、化痰、生津止渴,对用嗓过度、嗓子干痛有很好的缓解作用。工作时总在说话,经常觉得嗓子又干又痒?那可能是用嗓过度了,梨可以生吃或榨成汁喝,但梨性寒,最好用梨煮水喝,这样更温和。秋季润嗓,枸杞雪梨茶
材料:
皇冠梨300克,枸杞5克,
秋季润嗓,枸杞雪梨茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备好一个皇冠梨,枸杞;梨去皮去籽,切块,枸杞洗干净;
步骤2,加入适量的清水,放入洗干净的枸杞、切好的皇冠梨;
步骤3,盖上盖子,煮沸之后再煮三分钟即可;PS:少吃糖更健康,所以我是没有加糖的,选择的皇冠梨会很甜,很多水分。
食材明细:
主料::金桔适量,
辅料::蜂蜜适量,
配料::冰糖适量,盐适量,
糖渍金桔&金桔茶的做法步骤:
1.金桔洗干净。
2.金桔对半切开,去籽。
3.水里加盐泡半个小时。
4.倒掉盐水,放到锅里加水和冰糖煮开,煮至汤汁粘稠即可。
5.装到密封盒里,冷藏。泡水的时候,在水杯里加金桔和汤汁,还可以根据口味加些蜂蜜。
食材明细:
主料::金桔4个,蜂蜜1勺,
辅料::盐1勺,
腌渍金桔茶的做法步骤:
1.金桔洗干净
2.对半切开
3.表面撒一小点盐
4.微波炉高火三分钟
5.出来这种状态就可以
6.温水加一小勺蜂蜜调匀
7.加入几个金桔瓣,浸泡一会,就可以了
小贴士:
没有微波炉的可以用锅蒸几分钟
食材明细:
主料::雪梨1个,金桔6个,红枣6个,枸杞20个,
辅料::冰糖适量,
金桔雪梨止咳汤的做法步骤:
1.准备好的材料。
2.金桔洗干净去子,雪梨去皮,红枣去子 枸杞洗干净。
3.雪梨切款。
4.锅中烧水。
5.水开下入材料。
6.中火煮30分钟。即可。
.食材洗净去皮待用.枇杷去皮切块后加用盐水浸泡.小锅内煮水.水开后放雪梨.加入金桔;盖上锅盖.开锅后放冰糖、枇杷.剥两颗枇杷核放汤里.盖上锅盖再煮30分钟即可
材料:
主料:雪梨1个,枇杷2个,金桔3个,,
辅料:冰糖1块,开水适量,蜂蜜1小袋,,
枇杷雪梨金桔汤的做法步骤:
1. 食材洗净去皮待用
2. 枇杷去皮切块后加用盐水浸泡
3. 小锅内煮水
4. 水开后放雪梨
5. 加入金桔;盖上锅盖
6. 开锅后放冰糖、枇杷
7. 剥两颗枇杷核放汤里
8. 盖上锅盖再煮30分钟即可
感谢您阅读“97美食网”的《润嗓至宝—金桔雪梨茶》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茶美食专题,希望您能喜欢!