食材明细:
主料::猪瘦肉1块,鸡蛋2个,西兰花1棵,洋葱1个,
辅料::黑胡椒粉适量,蒜头适量,
黑椒猪扒套餐的做法步骤:
1.蒜拍碎,加水做蒜水,准备腌制猪肉用
2.猪瘦肉片成两片,比较厚
3.用刀背拍松筋络,煎的时候不易回缩
4.两面用适量盐和黑胡椒粉抹匀腌制
5.加蒜水,少许料酒抓匀,腌制两小时
6.准备配菜,西兰花切小朵焯水炒熟,加适量盐,鸡精。洋葱取半个切粗丝
7.煎蛋,大火烧热锅和油,转小火磕入鸡蛋,慢煎至蛋白熟即可
8.大火烧热锅和油,下猪扒两面大火煎一分钟锁住肉汁,转中火两面煎至里面熟,大概两三分钟
9.用余油将洋葱煸炒熟,加适量盐和鸡精,椒盐粉
10.锅内烧少许油,下蒜末爆香,加少许清水,加适量黑胡椒粉,一勺耗油,熬匀,再加少许水淀粉勾芡即可
11.摆盘浇汁
12.装一碗米饭压实倒扣
13.成品
14.成品
15.配上一杯鸡尾酒
16.成品
17.情侣套餐
食材明细:
主料::猪肉一块,
辅料::洋葱半个,大蒜一个,鸡蛋一个,土豆一个,胡萝卜适量,火腿适量,
配料::生抽(腌)适量,料酒(腌)适量,食盐(腌)适量,黑胡椒(腌,酱)适量,耗油(酱)两勺,番茄酱(酱)半勺,意大利什香草(酱)少许,淀粉(酱)适量,黄油适量,橄榄油适量,调和油适量,
黑椒煎猪扒配土豆泥的做法步骤:
1.准备图上材料,土豆、胡萝卜、火腿是土豆泥所需材料,如果懒的话,可以用米饭代替。。。
2.猪的前夹瘦肉,洗净用刀背拍松(可以套个保鲜袋,再拍,保证肉的完整性,懒就不用了!!)
3.猪排放入盘内,切入少许蒜粒,加入食盐(因为有酱油,黑椒汁,可以少放或者不放)、料酒、酱油、黑胡椒粉,再均匀抹上调和油,腌渍20分钟左右
4.腌制的时候可以准备土豆泥:土豆洗净去皮切小块;洋葱洗净小部分切圈、大部分切小粒;火腿、胡萝卜切小粒
5.煮锅加热水,加入适量的食盐,煮土豆和雕花的胡萝卜
6.与此同时,炒锅倒少许橄榄油(调和油也可以)、食盐,爆香火腿、胡萝卜、洋葱粒(洋葱粒只用一半,另一半要用于制黑椒汁),炒好捞出,放置一旁
7.待土豆煮烂(切的小8分钟左右),捞出稍放凉,加入食物调理机,打成泥
8.将先前炒香的火腿、胡萝卜、洋葱粒和土豆泥拌在一起,装盘
9.炒锅倒入适量的橄榄油,把猪扒上的腌料刮掉,放入锅里煎(这里可以加点黄油,更香,没有也无所谓!!)
10.小火煎猪扒稍微变色(1分钟左右),放入先前切好的蒜瓣,洋葱圈一起煎,待猪扒完全变色(可以用小刀划几道口子,煎的更有味道),捞出装盘
11.锅里剩余的油,顺便煎个鸡蛋,装盘
12.如果锅里还有油(没有就再倒点),小火倒入先前腌料用过的蒜粒、以及剩下的洋葱粒翻炒
13.拿个碗,两勺耗油、半勺番茄酱、少许意大利什香草(没有没关系)、适量的黑胡椒粉,加适量开水搅拌均匀倒入炒锅里
14.稍微熬煮一下(2分钟左右),用适量的水淀粉勾芡,起锅
15.将制好的黑椒酱汁,淋在猪扒上,完成。。。
小贴士:
1、步骤1图上的量,除了土豆泥以外,都是一人份
2、土豆泥可以用米饭代替,4-8的步骤就可以省略
3、耗油调出的黑胡椒汁本来就有咸味,加上腌肉时会放酱油,注意食盐因腌制时间和口味自动调节一下
4、黄油没有没关系,橄榄油可以用调和油代替
5、猪扒划了口子,更方便煎熟,但别煎太老(这个更猪扒的厚薄有关,没有具体时间-_-#)
6、科普下,我用的猪肉是前夹瘦肉(超市里的说法),而我妈咪说日常生活中一般称为眉毛肉!!
食材明细:
主料::梅花猪排4片,
辅料::洋葱适量,
配料::黑胡椒粉适量,蚝油一大勺,食盐适量,辣椒粉适量,
蚝情黑椒猪扒饭的做法步骤:
1.将洗净沥干水分的猪排铺于平底锅中,不用放油,小火将猪排中油脂煸出
2.猪排熟后,加少许盐加些洋葱
3.加一大勺蚝油胡椒粉辣椒粉
4.就着锅底煸出的猪油翻炒,使猪排入味,收汁关火时,记得多留些菜卤
5.盛在事先装好饭的盘子里
6.开吃啦
食材明细:
主料::猪扒肉适量,鸡蛋1个,葱花适量,芫荽碎适量,
调料::油适量,叉烧酱适量,麻辣粉适量,粟米粉适量,味椒盐适量,米酒适量,清水适量,
鸡蛋煎猪扒的做法步骤:
1.准备材料,猪扒肉厚度五mm左右。
2.猪扒肉放砧板上,用松肉锤两面捶松备用。
3.1.捶好的猪排肉放碗里,先放油拌匀2.再放其他调料拌均。3.最后打入鸡蛋拌匀腌制十分钟。
4.开油锅,放下猪扒,中小火两面煎至金香。
5.煎好撒上葱花芫荽碎即可上碟
6.成品。
相信《黑椒煎猪扒》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!