食材品类非常的丰富，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度，你平时对食材了解比较多吗？经过搜索整理，小编为你呈现“黄瓜拌苹果”，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：苹果适量，黄瓜适量，
辅料：：蜂蜜适量，
配料：：盐适量，
黄瓜拌苹果的做法步骤：
1.准备的用料。
2.苹果洗净去皮切丝。
3.苹果丝用淡盐水泡一下，这样不容易氧化生锈。
4.黄瓜去皮切丝。
5.把黄瓜丝，处理好的苹果丝加蜂蜜，一点点盐。
6.拌匀就可以。
小贴士：
在泡和拌的时候盐不要多，以免盖掉苹果的香甜，放冰箱冷藏后味道更好。
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苹果黄瓜奶昔
食材明细：
主料：：安慕希一盒，苹果一个，
辅料：：黄瓜半根，
苹果黄瓜奶昔的做法步骤：
1.安慕希，黄瓜，苹果备用。
2.苹果去皮和黄瓜改刀小丁备用。
3.倒入豆浆机内。
4.加安慕希酸奶。
5.按豆浆机果汁键制作。
6.倒入杯中即可。
7.一杯奶昔，打发偷来的一点时间！美美哒！
小贴士：
动作迅速以免苹果氧化，果蔬随意搭配，奶昔口感细腻，有助于吸收！午后来一杯，棒极了！
苹果黄瓜沙拉
食材明细：
主料：：苹果1个，黄瓜1根，
辅料：：沙拉酱4茶匙，白醋2茶匙，
苹果黄瓜沙拉的做法步骤：
1.准备好苹果、黄瓜。
2.准备好沙拉酱和白醋。
3.苹果去皮、洗净、切丝。
4.切好的苹果放入盘中。
5.黄瓜洗净、切丝。
6.切好的黄瓜放在苹果上。
7.沙拉酱加入白醋调成酱汁。
8.调味汁淋到黄瓜上，吃时拌匀。
小贴士：
1、脾胃虚弱者少吃黄瓜。
2、调味汁可以随个人喜好调配。
苹果拌萝卜
食材明细：
主料：：苹果适量，心里美萝卜适量，
辅料：：蜂蜜适量，白醋适量，
苹果拌萝卜的做法步骤：
1.准备食材。
2.苹果去皮擦成丝。
3.心里美萝卜擦成丝。
4.将两者放在一起。
5.加入蜂蜜。
6.加入白醋。
7.拌匀食用。
苹果拌青瓜
食材明细：
主料：：苹果适量，青瓜适量，
辅料：：糖少许，酸奶少许，
苹果拌青瓜的做法步骤：
1.准备原料
2.青瓜去皮，苹果去皮、去核
3.青瓜、苹果分别切丝
4.撒上白糖
5.挖上一勺酸奶，搅拌均匀即可
小贴士：
这样拌的苹果青瓜有菠萝的味道，很清新的
苹果黄瓜豆浆
食材明细：
主料：：熟白豆适量，黄瓜一根，苹果一个，
辅料：：温水适量，
苹果黄瓜豆浆的做法步骤：
1.黄瓜苹果豆子准备就绪。
2.黄瓜改刀小块。
3.苹果改刀切小块备用。
4.熟豆子加温水。
5.放入榨汁机中，和果蔬交替加入。
6.淡绿色的汁缓缓流出。
7.清新宜人的豆浆很棒呢。
8.成品图。
9.口感很惊喜！
小贴士：
1.果蔬随意搭配，现喝现榨。
2.豆子可以一次多煮点，分袋冷冻。泡发后的豆子能缩短煮的时间。
黄瓜苹果汁
食材明细：
主料：：冰冻苹果汁300ml，鲜龙嵩叶适量，黄瓜1根，
黄瓜苹果汁的做法步骤：
3.共需要5分钟的准备时间。
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爽口黄瓜~木耳拌黄瓜
食材明细：
主料：：黄瓜一根，木耳适量，
辅料：：酱油适量，老干妈适量，醋适量，香油适量，盐适量，
爽口黄瓜~木耳拌黄瓜的做法步骤：
1.准备好食材
2.把所有材料放进去搅拌均匀装盘
3.很下饭的一道凉菜，有流口水的吗！
苹果黄瓜汁(1)
食材明细：
主料：：苹果1个，黄瓜1根，
辅料：：纯净水适量，蜂蜜适量，
苹果黄瓜汁的做法步骤：
1.黄瓜洗净，苹果洗净去核，分别切块，所有食材全部放入梅森杯，拧紧4叶不锈钢刀片杯
2.插上电源，杯子三角和底座三角对齐，按下顺时针旋转开启电器，仅需20秒搅拌成一杯鲜果汁
3.取下梅森杯更换杯盖即可新鲜饮用喽
4.更换杯盖安全饮用，一个吸管盖一个密封盖，塑造个人风格又时尚前卫
5.随身携带方便，吃饭时配上这一杯鲜果汁，整个秋季依然很Cool
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