苹果黄瓜奶昔

食材是美食味道最原始的来源，它决定了美食的本味。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材很感兴趣吧？下面是小编精心整理的"苹果黄瓜奶昔",更多信息请继续关注本网站。

食材明细：

主料：：安慕希一盒，苹果一个，

辅料：：黄瓜半根，

苹果黄瓜奶昔的做法步骤：

1.安慕希，黄瓜，苹果备用。

2.苹果去皮和黄瓜改刀小丁备用。

3.倒入豆浆机内。

4.加安慕希酸奶。

5.按豆浆机果汁键制作。

6.倒入杯中即可。

7.一杯奶昔，打发偷来的一点时间！美美哒！

小贴士：

动作迅速以免苹果氧化，果蔬随意搭配，奶昔口感细腻，有助于吸收！午后来一杯，棒极了！

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芒果苹果奶昔

食材明细：

主料：：芒果1个，苹果1个，圣女果2个，

辅料：：纯牛奶1盒，

芒果苹果奶昔的做法步骤：

1.准备好原料。苹果一个，芒果一个，纯牛奶一盒。圣女果是装饰用的。

2.将苹果、芒果切小粒。圣女果对半切，切到一半的位置，另一半连着，以便于能插在杯子上。

3.将纯牛奶、苹果、三分之二的芒果倒入搅拌机中，搅拌细腻。

4.将搅拌好的奶昔装杯。

5.在奶昔表面撒上芒果粒，杯子上插上一个圣女果，装点一下。

6.制作完毕！可以美美的品尝啦！

小贴士：

1，我喜欢原味的奶昔，所以没有加任何其他东西。喜欢甜味的朋友们，可以自行加一点蜂蜜。2，喜欢冰镇的朋友们，还可以放冰箱冷藏后再喝。不过夏天不建议喝过多冷饮，否则容易导致寒气在身体积累，积累多了，女性容易宫寒痛经，男性容易胃寒胃痛。

黄瓜香蕉奶昔

食材明细：

主料：：香蕉1根，黄瓜半根，

辅料：：酸奶1杯，

黄瓜香蕉奶昔的做法步骤：

1.准备好所有食材

2.黄瓜洗净切好，香蕉切片

3.黄瓜，香蕉放入料理机杯子里

4.到入酸奶

5.启动料理机30秒就做好了

6.营养美味

苹果香蕉奶昔

食材明细：

主料：：牛奶200ml，苹果一半，

辅料：：香蕉1个，

苹果香蕉奶昔的做法步骤：

1.苹果去皮去核切块，香蕉切块。

2.放入料理杯，倒入牛奶。

3.搅拌一分钟。

4.撇掉泡沫。

5.倒入杯中。

感谢您阅读“97美食网”的《苹果黄瓜奶昔》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了奶昔的做法专题，希望您能喜欢！