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食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,只有结合食材,美食文化才有根,你对食材精通吗?经过收集并整理,小编为你呈上润肺止咳之川贝燉雪梨,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料::川贝5克,雪梨1个,

辅料::蜂蜜适量,

润肺止咳之川贝燉雪梨的做法步骤:

1.川贝捣碎了。

2.雪梨去皮去心,切成小块。

3.将川贝以及雪梨放入燉盅里。

4.加入适量清水,没过雪梨大概2/3满即可。

5.上锅隔水蒸大概45分钟即可(水开后转小火)。

6.要是觉得太淡,可以在放凉后加入适量枇杷蜜。

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止咳川贝雪梨粥


食材明细:

主料::川贝5克,雪梨1个,糯米60克,

辅料::冰糖适量,

止咳川贝雪梨粥的做法步骤:

1.准备好材料。

2.糯米和川贝用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。

3.粥锅内加清水,用大火煮开,加入川贝及糯米转小火煮开后继续煮40分钟。

4.加入切块的雪梨再煮20分钟。

5.最后用冰糖调味即可。

小贴士:

用大米代替糯米煮粥,口感会比较软,没有QQ的感觉,但是对消化功能不好的人而言,还是选择大米好了。
川贝可以先磨成粉再一起煮。

止咳润肺的枇杷川贝冰糖蒸雪梨的做法


这个季节小朋友容易咳嗽,又不想给太多的药给她吃,增加肾脏负担。给她蒸个雪梨润肺止咳。

材料:

冰糖适量,雪梨一枚,枇杷花2g,川贝1克,冰糖3g,,

止咳润肺的枇杷川贝冰糖蒸雪梨的做法的做法步骤:

步骤1,枇杷花,川贝,冰糖称出所需份量。将雪梨,枇杷花,川贝洗洗。

步骤2,在雪梨顶部如图位置切一刀,切下部分留做盖子。

步骤3,用勺子讲雪梨中间挖空

步骤4,放入枇杷花和川贝

步骤5,加入冰糖

步骤6,上火蒸四十分钟左右,蒸到冰糖融化就可以了。

步骤7,蒸好的雪梨连梨带汤吃,对止咳有一定辅助作用。

止咳川贝雪梨粥的做法


这是一个润肺止咳清热化痰的食疗方,特别适用于秋冬季呼吸道疾病高发时刻。川贝雪梨都有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效。冰糖有补中益气,润肺、止咳、清痰、和去火的作用。

材料:

川贝5克,雪梨1个,糯米60克,冰糖适量,

止咳川贝雪梨粥的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料。

步骤2,糯米和川贝用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。

步骤3,粥锅内加清水,用大火煮开,加入川贝及糯米转小火煮开后继续煮40分钟。

步骤4,加入切块的雪梨再煮20分钟。

步骤5,最后用冰糖调味即可。

川贝枇杷露——止咳润肺的做法


川贝母和枇杷叶都具有清热化痰止咳的功效哦!

材料:

川贝母10-15g,枇杷叶4大片,冰糖20-30g,清水适量,

川贝枇杷露——止咳润肺的做法的做法步骤:

步骤1,摘选新鲜的大枇杷叶,用刷子将枇杷叶的两面刷洗干净。特别是枇杷叶的背面,有好多绒毛,多刷洗几遍。

步骤2,将清洗干净的枇杷叶、川贝母和冰糖放进汤锅里,(家里有砂锅的话最好还是用砂锅哦!),再加入3碗水。先用大火煮开,再用小火慢慢熬煮,待锅里的水变成1碗的时候,就差不多啦!

步骤3,熬好之后,出锅,稍微晾凉一下就可以喝啦!

润肺止咳饮 金桔雪梨汤


食材明细:

主料::梨1个,红枣6颗,金桔适量,百合适量,

辅料::冰糖适量,

润肺止咳饮 金桔雪梨汤的做法步骤:

1.准备食材,如果是给小宝宝喝,冰糖减量。

2.干百合泡发;红枣去核洗净外皮。

3.金桔加食盐泡5分钟。

4.搓洗干净外皮。

5.梨去皮切成小块(给孩子煮水,尤其是小宝宝,最好去皮,避免农药等污染)

6.金桔表皮划十字刀。

7.将所有食材一起放入煮锅(水多放一些,避免烧干锅)

8.中火煮20-30分钟即可,煮的过程中,红枣会煮出一些浮沫,用勺子撇去。

9.晾到常温饮用;如果是给小宝宝喝,可以只喝汤。润肺止咳,消痰降火。

小贴士:

金桔用盐搓洗,可以去掉表面的污垢。
红枣要去核,避免孩子不小心卡住。
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止咳食谱:川贝炖雪梨的做法


材料:

雪梨,川贝,

止咳食谱:川贝炖雪梨的做法的做法步骤:

步骤1,做法也是比较简单的,将雪梨的上部切开一个三角形的口,切的时候要小心,不要破坏了它的整体结构,然后小心的将里面的核掏出来,里面的核要掏干净。全部掏好以后,就会发现梨就好象是一个小盅了,将捣碎的川贝母放进梨内,加入冰糖填满梨洞。尽量填满,不要留空隙。在这里讲一下川贝母的用量,一般一个梨就放3-5克,大人放多些,小孩子就适当减少。买的时候可以咨询一下药店的人,还要记得让店员帮忙把川贝母捣成粉。装好药和冰糖之后,就小心的将刚才切下来的三角形盖子盖回去,盖好之后就用三根牙签来固定好,以防蒸的时候药液外泄,影响功效。三外牙签就可以牢牢地将盖固定好了。然后将梨放入炖盅内,切记不用加水。直接放梨,盖好盅盖。然后放入大煲内,煲烂了就行。取出后不要等它太凉了,最好的方法就是趁热,将梨及梨内的药液全部吃光,川贝母的苦味,因为有冰糖分散注意力,所以就不是太觉的,对于怕苦的小孩子是最好不过了

步骤2,川贝炖雪梨就做好了

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