食材明细:
主料::熟米饭60克,牛奶150克(或水),香蕉35克,
辅料::火龙果10克,藕粉20克,
水果米饭布丁的做法步骤:
1.食材:熟米饭 60克牛奶或水 150克火龙果 10克香蕉 35克藕粉 20克烹制方法:煮参考月龄:12M+操作时间:10分钟。
2.熟米饭(小米大米二米饭)、牛奶、水果一起打泥。tips:水果除了香蕉、火龙果,还可以用其他水果替代。
3.用少许泥糊将藕粉化开。
4.藕粉全化开,放着。
5.其余泥倒入锅中加热到冒泡。
6.藕粉糊倒入,小火加热并搅拌。
7.粘稠时关火。
8.倒入模具,放冰箱半个小时冷藏定型脱模。
9.有藕粉做成的布丁,脱模出来可以放到室温再吃,不会融化,不会对肠胃造成负担。
10.抓在手里软糯好嚼,吃的时候记得家长在旁看护哦。
食材明细:
白吐司2片,水蜜桃适量,奇异果适量,草莓适量,柳橙适量,火龙果适量,蛋黄4个,砂糖60我,牛奶400ml,动物性鲜奶油80ml,糖粉适量。
吐司水果布丁的做法步骤:
①将吐司切方丁,水果洗净切小块备用
②蛋黄加上砂糖打至变白
③牛奶加温至85℃,倒入伏法中拌匀,开火再加热,拌至浓稠状后熄火
④做法3加入鲜奶油拌匀,先用滤网过滤,再倒入舒芙蕾模型中,以隔水加热的方式蒸烤15分钟(烤箱需先以170℃预热10分钟上)即为一般的烤布丁
⑤取出铺上做法1的材料,并撒上糖粉,再入烤箱以200℃①烤5分钟
⑥烤好的吐司水果布丁,再撒上少许糖粉即可
春季是春游,踏青的最好好时节。如果自己下厨做一些自己喜欢的,有营养的野餐便当,那就更惬意了!孩子周日要和同学去爬山,特意让我做了,她喜欢的水果吐司布丁便当。这款水果吐司布丁非常适合春游踏青野外食用,布丁中添加水果奶制品鸡蛋坚果当然还有主食吐司了,营养相当丰富。完全能够补充一天所消耗的热量。主要还是比较方便,在没有水洗手的情况下,直接用勺就可以食用了。当然可乐和水果是必须带的哟。。。
这款水果吐司布丁做为营养早餐也是不错的哟。。。
水果吐司布丁
主料;吐司2片,牛奶100克,动物淡奶油100克,鸡蛋2个
辅料;糖,蓝莓,香蕉,核桃仁,杏仁,蔓越莓干,黄油
水果吐司布丁的做法
1、准备好所用食材。
2、把吐司切成小块。
3、沾上融化的黄油。
4、入烤箱180烘焙10分钟。表面微黄即可。
5、将杏仁核桃仁切碎备用。
6、全蛋打匀成蛋液。
7、牛奶、淡奶油、白糖倒入锅内,中小火煮至白糖融化。
8、稍微晾凉后倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。成布丁液。
9、在烤碗中码上一层吐司块。
10、撒上一层坚果和蔓越莓干。
11、再加上一层香蕉片和蓝莓。
12、再水果的上面码上一层烤好的吐司块。
13、将布丁液过滤到烤碗中。
14、浸泡一会,让吐司吸足了布丁液。
15、最后再放少许坚果和水果。
16、入烤箱,水浴法180,上下火,30分钟即可。
叨唠;水果和坚果可以根据自己的喜好来更换。蔓越莓干可提前用朗姆酒侵泡
网站小提示
水果和萝卜不能一起吃:同食容易患甲状腺肿
海味和水果不能一起吃:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现肚
食材明细:
主料::土司1片,鸡蛋1个,牛奶80ml,白糖10g,
辅料::水果适量,糖粉5g,肉桂粉3g,香草精3滴,
水果面包布丁的做法步骤:
1.土司切丁
2.放入碗里
3.用手轻轻压一下,备用
4.用手轻轻按压一下,备用
5.鸡蛋加入3滴香草精,鸡蛋打匀
6.牛奶烧开关火,加入10g白糖,至糖融化即可,将牛奶加紧蛋液里搅拌均匀
7.牛奶烧开关火,加入10g白糖,至糖融化,将牛奶加进蛋液里搅拌均匀
8.将蛋液倒在面包丁上,让面包充分吸收牛奶鸡蛋液
9.将蛋液倒在面包丁上,让面包充分吸收牛奶鸡蛋液
10.糖粉和肉桂粉拌匀,撒在面包表面
11.烤箱提前200度预热,烤25—35 分钟,视你做的分量定烤的时间
12.最好放上自己喜欢的水果即可开吃。
小贴士:
如果没有香草精的话,也可以不加。
感谢您阅读“97美食网”的《水果布丁(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了水果布丁的做法专题,希望您能喜欢!