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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材了解很多吧?以下内容是小编特地整理的“【北京】肉丝炒合菜(1)”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

主料::猪肉200克,绿豆芽半斤,圆白菜少半颗,粉丝一把,青蒜两根,

辅料::油适量,盐少许,酱油少许,淀粉少许,料酒少许,

【北京】肉丝炒合菜的做法步骤:

1.猪肉切丝,粉丝提前用凉水泡软、剪短,豆芽洗两遍

2.肉丝加少许淀粉、料酒、盐,抓均匀,腌10分钟

3.圆白菜切细丝,青蒜切碎

4.热锅凉油,将肉丝入锅,用铲子尖或者筷子迅速划散,再倒入适量的酱油调色入味,盛出备用

5.锅中留底油,将豆芽入锅中翻炒断生

6.再倒入圆白菜丝翻炒,加入少许盐,让菜略变软

7.将粉丝入锅中,倒少许热水翻炒入味

8.肉丝倒回锅中,撒入青蒜末,翻拌均匀,出锅

9.脆嫩味足

小贴士:

粉丝要提前泡软剪短;
菜不易出汤,倒少许热水,可以倒味道充分入粉丝中,也能使粉丝迅速成熟;
豆芽先炒,一定要断生再放入圆白菜。

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雪菜炒肉丝(1)


食材明细:

腌咸雪菜,猪精肉,红椒丝,鸡蛋液,湿淀粉,精盐,味精,白糖,色拉油。

雪菜炒肉丝的做法步骤:

1、雪菜泡洗干净后切成末,用洁布挤去水分。精肉切成细丝,用清水浸泡后,用洁布挤去水分,放碗中加入鸡蛋液、精盐、淀粉拌匀上劲上浆。

2、炒锅上火烧热,舀入色拉油,待油温六成时,投入肉丝划油至变色,倒入漏勺沥去油。

3、炒锅留油少许上火,投入雪菜煸出香味,入红椒丝、肉丝、酱油、白糖、味精,用湿淀粉勾芡,淋入色拉油起锅装入盘中。

牛肉粉丝炒合菜(1)


食材明细:

主料::牛里脊一块,绿豆芽一把,粉丝一把,圆白菜四分之一颗,

辅料::油适量,酱油适量,葱花少许,盐适量,淀粉一小勺,

牛肉粉丝炒合菜的做法步骤:

1.牛里脊、圆白菜、豆芽、粉丝准备好,粉丝凉水泡软

2.里脊切细丝,放一小勺淀粉、盐、少许清水,混合均匀,腌10分钟

3.圆白菜切细丝,粉丝泡软后剪短

4.炒锅中倒适量油,先将葱花煸炒出香味

5.将肉丝入锅中,用铲子或者筷子快速划散

6.变色后倒少许酱油调色

7.将豆芽菜倒入,翻炒一分钟左右

8.再将圆白菜丝倒入锅中翻炒略变软

9.根据口味撒少许盐

10.待菜变软后,将粉丝入锅中

11.将粉丝扒拉到锅底,吸足菜汁变软成熟,出锅

12.好香

小贴士:

粉丝泡软剪短再用,炒拌及食用都比较方便;喜欢吃粉丝,这个量还可以再放一把也依然够味;
豆芽不能吃生的,所以要先入锅中断生;
此菜炒时要一气呵成,不要拖拖拉拉,否则菜就失去了脆嫩的口感。

炒合菜


食材明细:

去皮荸荠,冬笋肉,板栗,大白菜梗,虾仁,香干。清油,黄酒,食盐,味精,淀粉。

炒合菜的做法步骤:

初加工:将荸荠去皮切片;冬笋切片后投入沸水锅中焯一下捞出(用冷水下锅);板栗煮熟剥壳,再将板栗肉切成二半;虾仁用清水漂洗干净;大白菜梗洗净后切碎;香干切片。

烹调法:炒锅放油烧热(油量也不宜多),倒入荸荠片、大白菜梗、冬笋肉和板栗略炒,然后放入香干片炒和,加入黄酒、食盐,放入少量汤水,加入虾仁烧约二分钟,加入味精,勾芡出锅。

烹饪要点:将板栗煮熟后最好用烧烫的锅干炒几下,这样板栗中的壳很容易脱落。虾仁最好用水淀粉上浆后在沸水锅中焯一下,这样会使虾仁入口更嫩。

【北京】鸡蛋炒莴笋(1)


食材明细:

主料::鸡蛋两个,莴笋半根,

辅料::油适量,盐适量,小米椒一个,

【北京】鸡蛋炒莴笋的做法步骤:

1.莴笋半根,去掉外皮,洗净,斜切成段

2.改刀切薄片

3.鸡蛋入碗中,加两汤匙凉水,打散,鸡蛋嫩嫩的秘诀就是这个

4.炒锅中倒适量油,油8、9成热时,鸡蛋入锅中,略微定型就用铲子打成大块;将小米椒圈圈和葱花入锅中翻炒几下

5.莴笋片入锅中炒到略微变软,加适量盐,翻拌均匀出锅

6.清香脆嫩

小贴士:

莴笋吃清脆的口感,所以炒几下略变软就可以了;
用同样的方法,还可以炒辣椒、青椒、黄瓜等。

【传统北京风味菜】京酱肉丝


食材明细:

主料::猪里脊肉适量,

辅料::豆腐皮2张,葱白100g,鸡蛋清半个,

配料::甜面酱3大勺,白糖1大勺,淀粉1勺,料酒适量,盐适量,香油适量,

【传统北京风味菜】京酱肉丝的做法步骤:

1.准备好材料。(甜面酱,鸡蛋,猪里脊肉,葱白,豆腐皮)

2.猪里脊切成细丝,倒入少许盐,1勺淀粉、料酒、半个蛋清搅拌匀,腌制20分钟

3.甜面酱3大勺,再加入1大勺的白糖,适量香油搅拌均匀。

4.把搅拌好的甜面酱和豆腐皮一起放入锅内蒸15分钟左右。(蒸过的酱会非常的香浓,这步骤很关键)

5.葱白切细丝装盘备用 。

6.蒸熟的豆腐皮切成小正方形备用。

7.热锅温油将肉丝放入炒散。

8.七成熟时盛出放在盘中备用。

9.锅内重新倒适量的油,油热后把酱倒入炒至粘稠。

10.放入肉丝,快速翻炒均匀,使肉丝均匀挂上酱汁即可起锅,倒入放了葱丝的盘中即可。

11.也可用豆腐皮包上少许葱丝,再加上点肉丝,卷起来吃!吃着很过瘾的一道菜呢!

家常炒合菜


食材明细:

主料::里脊肉丝适量,鸡蛋适量,粉丝适量,绿豆芽适量,韭菜适量,红萝卜适量,菠菜适量,

辅料::葱丝适量,姜丝适量,料酒适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,酱油适量,

家常炒合菜的做法步骤:

1.红萝卜切丝、韭菜切长段、绿豆芽摘洗干净。

2.菠菜焯水切长段。

3.粉丝泡软略斩。

4.鸡蛋打散炒成块。

5.红萝卜切丝、韭菜切长段、绿豆芽摘洗干净。

6.烹入料酒,加入红萝卜丝、粉丝,淋少许清水翻炒。

7.再加入鸡蛋、绿豆芽、菠菜,调入盐、糖、鸡精和少许酱油定好味。

8.翻炒均匀,至韭菜断生出锅即可。

9.合菜要搭配春饼。图省事地提前准备了些饼子皮春饼。做法如下:饺子皮刷油。

10.上面放一张,再刷油,再放一张,如此反复,大约十张为一组,侧边也要刷上油。

11.用擀面棍轻轻擀大擀薄擀圆。

12.蒸锅上火,水开后,放入饺子皮,蒸10分钟即可。

13.放凉一下轻轻揭开。

14.薄如蝉翼的春饼皮就做好了。

15.包上合菜、烤肉就可以享用了。

16.成品图。

17.成品图。

18.成品图。

19.成品图。

炒合菜戴帽


食材明细:

绿豆芽75克,木耳(水发)适量,竹笋75克,红萝卜75克,韭黄75克,猪肉(瘦)75克,粉丝50克,鸡蛋150克,鸡蛋清10克,盐10克,白砂糖10克,芡粉5克,植物油30克,大葱10克,盐2克

炒合菜戴帽的做法步骤:

1. 绿豆芽洗净摘除根;韭黄摘除腐叶,切成3厘米长段;猪肉切丝用盐、蛋清拌均匀,放置10分钟;粉丝用温水泡涨,再浸泡在冷水中;蛋打散;木耳、竹笋、红萝卜切丝;大葱洗净切花。

2. 炒锅入油20克烧热,放入肉丝翻炒至变色,即先盛起。

3. 余油留锅爆香葱花,将豆芽、木耳丝、笋丝、红萝卜丝、韭黄段,粉丝等全部倒入锅中翻炒,并加盐、糖调味,约2分钟后加肉丝炒匀,即可加生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,盛于盘中。

4. 炒锅洗净,另入油10克涂匀锅底烧热,蛋汁倒入炒锅后,摇转锅子使蛋汁摊成圆片,大小以盖住盘中合菜为准,煎好的蛋皮覆盖在合菜上。

小贴士:

本菜可与荷叶饼16张、葱白段150克、甜面酱40克一起上桌。1. 这道菜含钠量偏高,可酌减盐及甜面酱的用量。2. 整道菜配料多,可提供多种营养素,故食用起来既营养又可口。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

简单炒合菜


食材明细:

主料::鸡蛋3个,洋葱半个,青椒一个,粉丝一小把,胡萝卜一个,

辅料::大蒜一瓣,干红辣椒少许,花椒少许,盐少许,糖少许,料酒少许,鸡精少许,酱油少许,熟白芝麻少许,

简单炒合菜的做法步骤:

1.鸡蛋打成蛋液,胡萝卜,青椒,洋葱洗干净粉丝凉水泡软

2.胡萝卜开水焯烫1-2分钟,过凉

3.半个洋葱切成两半

4.洋葱立不住的时候,调转方向继续

5.胡萝卜沥水,粉丝也烫熟沥水

6.打好的蛋液

7.都切好的样子,

8.热锅热油,鸡蛋煎熟

9.盛出备用

10.锅内添少许油,小火爆香蒜末干红辣椒和花椒

11.先下胡萝卜丝,洋葱丝翻炒几下,放入青椒,粉丝,淋少许酱油,料酒(当汤),大火翻炒

12.炒制蔬菜发软,加入十三香调味

13.加入煎好的鸡蛋,翻炒,加入盐,糖,鸡精

14.出锅

15.装盘

16.闪光灯效果

17.没开闪光灯

头菜炒肉丝


食材明细:

主料::头菜半棵,胡萝卜半根,猪肉1快,葱半根,

辅料::盐适量,酱油适量,

头菜炒肉丝的做法步骤:

1.准备好食材.

2.头菜洗净切丝;胡萝卜洗净去皮,切丝.

3.猪肉洗净控干水分,切丝.

4.锅内放油,油8成热后中火煸炒肉丝.

5.肉丝炒至变色,倒入酱油翻炒均匀.

6.可以添加一点点水盖锅盖焖一下肉丝,更入味.注意火候,1-2分钟即可,不要糊锅.盛出备用.

7.重新起锅,油热,放入葱花煸香.

8.倒入头菜丝和胡萝卜丝大火翻炒.

9.朝珠头菜丝明显柔软.

10.倒入刚才炒好的肉丝,翻炒均匀,根据炒肉丝时放的酱油量撒适量盐调节味道.

11.盛出享用吧.

芹菜百合炒肉丝


食材明细:

主料::芹菜适量,鲜百合适量,猪瘦肉适量,

辅料::味极鲜适量,淀粉适量,食用油适量,盐适量,鸡精适量,

芹菜百合炒肉丝的做法步骤:

1.猪瘦肉切丝。

2.放入淀粉和味极鲜抓匀。

3.放入一勺食用油拌匀。

4.鲜百合剥开,清洗干净。

5.芹菜清洗干净切段。

6.锅中放油,放入肉丝滑散。

7.放入百合翻炒两分钟。

8.放入芹菜翻炒至断生。

9.放入盐调味。

10.放入鸡精翻炒均匀,关火。

11.成品图。

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