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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好食材,就没有好美食。食材决定了美食文化的高度的深度,你对食材精通吗?小编特地为你收集整理“榨菜香芹炒鸡珍”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料::鸡珍适量,榨菜适量,香芹适量,葱适量,干辣椒适量,蒜头适量,姜适量,花生油适量,

辅料::酱油1小匙,鸡粉1小匙,酒1小匙,盐1小匙,糖1小匙,生粉适量,

榨菜香芹炒鸡珍的做法步骤:

1.各材料切好,鸡珍用所有调味料腓上15分钟

2.热锅,下花生油爆香姜、蒜、干辣椒、

3.下腓好的鸡珍爆炒

4.待鸡珍有点转色时下榨菜,翻炒均匀

5.投下香芹

6.所有材料炒透,关火,撒葱花,上碟

小贴士:

榨菜是即食的,已够味,腌制鸡珍的调味料只用少量即可

97Msw.com相关知识

青椒炒鸡珍


食材明细:

主料::青椒2个,鸡胗2个,

辅料::红辣椒2个,姜适量,蒜适量,

配料::香醋适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,

青椒炒鸡珍的做法步骤:

1.鸡胗先水煮下,去血水

2.鸡胗水煮后用冷水冲好备用,将青红椒洗净备用

3.鸡胗切成薄片、红椒切成丁、青椒用我手掰成块

4.蒜、姜切成片

5.蒜、姜油爆一下

6.下鸡胗跟红椒炒一下,加入料酒、香醋炒一下

7.加入青椒炒一下,加入盐

8.炒一两分钟后加入鸡精再翻炒一下,装盘就可以了

秀珍菇榨菜丝炒腐竹


食材明细:

主料::榨菜丝80克,秀珍菇55克,腐竹45克,

辅料::盐适量,

秀珍菇榨菜丝炒腐竹的做法步骤:

1.食材:榨菜丝、秀珍菇(已清洗)、腐竹(已泡发清洗切段)。

2.将秀珍菇和腐竹下入清水锅中焯开2分钟后捞出。

3.烧锅倒油烧热,下入腐竹、秀珍菇和榨菜丝翻炒翻炒。

4.然后,加适量的盐。

5.调味炒匀即成。

彩椒青椒炒鸡珍


食材明细:

酱油1勺,米酒半勺,生姜半块,青椒两个,蒜苗(也叫青蒜)3条,鸡肾28只,矿泉水1杯,花生油4滴,盐2勺匙

彩椒青椒炒鸡珍的做法步骤:

第1步彩椒,青椒切好片葱蒜切好,备用

第2步鸡珍28六只,用刀开背,切块,用盐腌15分钟,之后,用盐冼4至8次,过清水4次下油起锅

第3步下椒爆香文火焖1分钟

第4步文火调大火炒翻炒

第5步下鸡肾起锅,让青椒辣味吸入鸡肾翻一下

第6步左一右二前三后四,翻炒一下焖一下

第7步把底下翻上炒一下下米酒

第8步下盐放葱蒜

第9步爆香下酱油

第10步翻一翻倒矿泉水,大火焖15分钟,再调文火焖20分钟

第11步关火,上碟,完成,色,香,味辣样样都有,还有营养

小贴士:

养生暖胃,营养好味,维生素E,维生素B,铁与钙

【湘菜】泡笋炒鸡珍


食材明细:

主料::泡笋50克,鸡珍200克,青椒2个,红椒2个,

辅料::大葱15克,姜适量,蒜适量,

配料::盐适量,料酒适量,鸡粉适量,蚝油适量,生抽适量,老抽适量,干椒节适量,食用油适量,

【湘菜】泡笋炒鸡珍的做法步骤:

1.鸡珍洗净飞水切片。

2.泡笋洗净切寸段。

3.青红椒切圈,大葱切片,干椒备用。

4.蒜姜切片。

5.锅里放油,爆香姜蒜片,干椒节。

6.放入鸡珍片,调入料酒爆炒,放入青红椒,调入盐翻炒。

7.倒入泡笋翻炒,放约二勺清水稍煮使鸡珍入味。

8.放入大葱,调入蚝油,鸡粉,老抽炒匀即可上碟。

小贴士:

酸笋入锅后稍煮一小会,让鸡珍入味使口感更丰富。

炒香芹


食材明细:

主料::芹菜适量,

辅料::盐适量,花椒适量,蒜葱适量,

炒香芹的做法步骤:

1.芹菜一小把,配料。

2.芹菜切成小段,上面的根茎粗一些,要竖着切一刀,差不多一样宽窄。

3.热锅放点油,放几粒花椒,因为不用其他调料,放几粒花椒炒菜提提味。

4.加葱蒜末炒香。

5.炒香葱蒜放芹菜,翻炒。

6.大火炒两三分钟后加盐,转小火,加少许水继续翻炒。

7.快出锅时放点小辣椒点缀。如果吃辣可以同盐一起放,更入味。

泡椒鸡珍


食材明细:

主料::鸡胗250g,

辅料::盐适量,味精适量,鸡精适量,料酒适量,

泡椒鸡珍的做法步骤:

1.鸡珍子改花刀,泡辣子

2.鸡珍过油,捞出,少油下泡椒放人青红椒下鸡珍子放味精鸡精料酒出锅

3.点缀

小贴士:

酸辣

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