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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材好,方能食得好!中国人历来对食材非常讲究,你对食材有一定研究吗?以下由小编为大家精心整理的“茴香菜炒肉丝”,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::瘦肉150克,茴香菜100克,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,香油适量,

茴香菜炒肉丝的做法步骤:

1.瘦肉洗净血水后切成肉丝。

2.切好的肉丝放入碗里,加入少量盐和酱油略腌制一会。

3.葱、姜、蒜切碎备用。

4.茴香菜洗净后切成小段备用。

5.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜炒出香味。

6.放入肉丝炒散炒熟。

7.放入茴香菜翻炒熟。

8.调入少许盐,淋入少许香油翻炒均匀即可关火装盘。

小贴士:

腌肉时已经放入一些盐,最后放盐时一定要尝尝味后再决定放盐量。

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肉丝炒香菜杏鲍菇


食材明细:

主料::杏鲍菇250g,香菜100g,瘦猪肉300g,

辅料::油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,味精适量,淀粉适量,葱姜适量,

肉丝炒香菜杏鲍菇的做法步骤:

1.猪瘦肉洗干净,切成丝。

2.加生抽、料酒、盐、味精,搅拌均匀后加淀粉搅拌均匀,再加少许油搅拌均匀腌制15分钟。

3.香菜择洗干净。

4.杏鲍菇洗干净。

5.香菜去叶留茎切成段。

6.杏鲍菇切成丝。

7.起油锅,肉丝入锅过油后盛出。

8.杏鲍菇入锅过油后盛出。

9.再起油锅,葱姜入锅煸香后,杏鲍菇、肉丝入锅炒。

10.加盐、味精炒。

11.关火香菜入锅炒。

12.炒均匀即可盛出享用。

小贴士:

1、肉丝腌制后再入菜,口感、味道会更好。
2、不宜添加酱油等色重的调味品。
3、为保留香菜的清香,要关火后再入锅。

茴香菜豆腐


食材明细:

主料::豆腐300克,茴香菜50克,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蔬之鲜适量,

茴香菜豆腐的做法步骤:

1.把豆腐切成2厘米大小的豆腐块。

2.切好的豆腐放入沸水锅里焯焯去除豆腥味后捞出。

3.茴香菜洗净后切细备用。

4.葱姜切碎备用。

5.炒锅倒油烧热,下葱姜炒出香味,放入豆腐翻炒一会。

6.放入茴香菜翻炒翻炒。

7.放入适量盐翻炒均匀。

8.放入少许蔬之鲜翻炒均匀即可关火装盘。

小贴士:

喜欢吃肉的人可以放入一些肉末同炒,口感更好,但这样素炒味道也不错。

小茴香菜莽


食材明细:

主料::小茴香600g,鸡蛋4个,豆腐200g,面粉200g,

辅料::食用油适量,香油20g,盐5g,五香粉1g,糖1g,

小茴香菜莽的做法步骤:

1.小茴香洗净,甩一下水,再摊开晾干表面清洗的水分。

2.豆腐捏碎,用油炒出水分备用。

3.鸡蛋炒成鸡蛋碎备用。

4.鸡蛋和淀粉放一起,加盐、五香粉、糖调味。

5.拌均匀。

6.小茴香晾干水分后切碎,先放一边,倒入香油拌均匀,先给小茴香拌油可以防止出水。

7.然后拌一起成为小茴香馅料。

8.面粉加110克水和成面团,饧半小时左右。

9.取大约70克的面团,擀成薄饼。

10.均匀的铺上馅料。饼下面最好是铺一个屉布,这样可以借助屉布卷起来。用屉布卷方便快捷。

11.借助屉布卷起来,从两端往中间推着堆一下,这样蒸的时候省地方,不推也可以的。

12.开水上锅,蒸15分钟。

13.蒸好的菜莽,皮很薄,馅很多,味儿很好哦。

小贴士:

小茴香是绿色蔬菜中唯一含钠的食材,也就是说里面是有一定盐分的,所以放盐的时候要注意,比其他蔬菜用的盐的量要少一点。

香菜肉丝


食材明细:

猪肉(瘦)200克,香菜300克,鸡蛋一个适量,淀粉适量。适量,盐3克,料酒5克,大葱5克,姜5克,香油8克,植物油15克

香菜肉丝的做法步骤:

1. 将肉洗净,切成丝,加入鸡蛋,淀粉抓匀;

2. 将洗净的香菜切成长3厘米左右的段;

3. 将锅内倒入植物油,油热后放进肉丝翻炒,起锅;

4.锅内留底油,放葱、姜、香菜煸炒后放肉丝,再放盐、料酒迅速炒匀,熟后淋上香油即成。

小贴士:

此菜具有美容瘦身的作用。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

香菜豆干炒肉丝


食材明细:

主料::香菜200克,五香豆干150克,猪肉100克,

辅料::色拉油100克,生抽2匙,盐1茶匙,糖1茶匙,

香菜豆干炒肉丝的做法步骤:

1.猪肉切成丝

2.五香豆干切成片

3.香菜一把,切成段

4.肉丝放油煸炒,放入料酒。

5.紧接着放入豆干煸炒,放入糖,盐,生抽调味

6.放入香菜,炒至断生即可装盘

7.成品图,全程用手机拍照,图就凑合着看看吧。

小贴士:

炒香菜不宜放太多水,要放点糖,香菜有苦味。

香菜炒牛肉丝的做法


小时候,最吃不下的就是香菜,觉的它的味道太霸气了,现在竟然喜欢香菜的味道了,香菜炒牛肉丝,味道真不错,还简单易做参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

香菜8颗,牛肉400g,蒜瓣4个,料酒,生抽,糖,花生油适量,

香菜炒牛肉丝的做法的做法步骤:

步骤1,香菜择好,洗净,香菜叶子我保留啦

步骤2,牛肉切丝备用,应将牛肉丝垂直切

步骤3,料酒,糖,生抽调汁

步骤4,料汁内加入牛肉丝,加入淀粉

步骤5,带一次性手套,用手抓入味

步骤6,起锅,加花生油,加热

步骤7,油锅内放蒜片爆香

步骤8,锅内下牛肉丝,翻炒至变色

步骤9,加入切段的香菜翻炒至熟

猪肉茴香菜包子!~~~~~


食材明细:

主料::面粉1000g,猪肉500g,茴香750g,

辅料::葱花适量,干姜粉适量,花椒粉适量,盐适量,鸡精适量,老抽适量,胡油适量,水适量,酵母粉适量,

猪肉茴香菜包子!~~~~~的做法步骤:

1.1000g的面粉(我不太会用酵母粉发面,害怕掌握不了酵母的量会发不起面来就往里加了3小勺泡打粉!嘿嘿!)

2.把酵母粉用温水化开,揉成面团(妈妈教要盆光、面光、手光,我也就揉这样了)放盆里盖上个盖子醒面!大概要2个小时吧

3.猪肉剁成馅,因为是包子不是饺子,可以不用剁的太碎

4.茴香用水抄一下!(茴香的味道很重的,不过水害怕吃不惯)

5.茴香切碎做馅,用手攥一下,挤掉多余的水分

6.切葱花

7.猪肉馅里加入葱花,干姜粉、花椒粉、盐、鸡精、老抽、胡油、少量的水搅拌,(加水科一使馅不干,猪肉还嫩)

8.加入茴香,搅拌均匀!哦了,现在猪肉茴香馅已经拌好了,科一开始包包子啦~~~

9.当、当、当、当!!我醒好的面,把它取出来吧!

10.把大面团切成三份,揉一下,光滑就可以了,再切成小剂子

11.把小剂子按圆了,像擀饺子皮一样,擀成中间厚两边薄的面皮

12.包如馅

13.打褶成包子坯

14.蒸锅添水,烧热放入包子生坯,盖盖蒸20分钟(蒸锅那步忘记拍照片啦!)

15.OK了!美美香香的猪肉茴香菜包就大功告成啦!

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