食材在我们生活中随处可见，不同的食材使食物有不同的功效。食材决定了美食文化的高度的深度，想必你对食材了解很多吧？由此，小编为你收集并整理了红烧罗非鱼---------简单不失味美欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：罗非鱼650克，
辅料：：料酒适量，盐适量，葱适量，姜适量，辣椒适量，酱油适量，
红烧罗非鱼---------简单不失味美的做法步骤：
1.买来的罗非鱼去除内脏，清洗干净
2.在鱼背上斜切三下，葱、辣椒切段，姜切片
3.收拾好的罗非鱼，放在容器内，加入料酒、盐、葱花腌制片刻
4.锅里倒入适量的油，煎至两面金黄
5.煎好的罗非鱼盛出，起锅放油，加入葱花、姜片、辣椒炒出香味
6.放入罗非鱼炒一会
7.加入适量的清水，依次再加入盐、酱油，大火烧开转小火，大火收汁即可
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红烧鱼(罗非鱼)
食材明细：
主料：：罗非鱼1条，姜几片，蒜头几瓣，葱白适量，郫县豆瓣酱1勺，香辣酱1勺，
辅料：：盐适量，生抽适量，老抽适量，胡椒粉适量，
红烧鱼(罗非鱼)的做法步骤：
1.罗非鱼一条约600克，处理好去除鱼肚肉的黑膜，清洗干净后擦干水份，在鱼的两边分别切几刀
2.姜、蒜、葱白分别切碎
3.锅内热油后，放入罗非鱼中火煎至两面焦黄色
4.煎好的鱼盛出备用
5.另起油锅加少量油烧热，加一勺豆瓣酱小火炒香出红油
6.再加入一勺香辣酱，姜、蒜、葱白一起炒出香味
7.加入适量清水、盐、生抽、老抽，鸡粉、胡椒粉调成红烧汁
8.烧开汤汁后将油炸好的鱼放入锅中
9.上盖小火焖十分钟，中间需要翻面，最后大火收一下汁
10.成品图，装盘后在鱼身淋上适量汤汁
小贴士：
1、罗非鱼处理好一定要去除鱼肚的黑膜不然会苦，下锅油炸前最好擦干水份，这样可以有效的减少油溅
2、下锅最好用中小火慢煎，煎至焦黄色后肉质更好吃，而且不会有腥味
3、鱼下锅焖的时间不少于十分钟，这样才能充分吸收汤汁的味道，中间需要翻面防止粘锅
简单的洋葱烤罗非鱼
食材明细：
主料：：罗非鱼一条，
辅料：：洋葱一个，尖椒适量，
配料：：盐适量，胡椒粉适量，橄榄油适量，
简单的洋葱烤罗非鱼的做法步骤：
1.将鱼洗净待用。
2.将洋葱，尖椒切圈垫在烤盘上面。
3.用适量的盐将鱼全身涂抹一遍，放在洋葱，尖椒上面，撒点胡椒粉，淋上橄榄油。
4.预热烤箱，在烤盘上再倒上一点水，入烤箱烤200度上下火一起烤15分钟。
5.出炉了。
【海带炖猪蹄】——简单而不失美味
食材明细：
主料：：猪蹄1个，
辅料：：海带适量，黄豆一把，
配料：：姜一块，八角一颗，花椒适量，料酒适量，老抽适量，盐适量，
【海带炖猪蹄】——简单而不失美味的做法步骤：
1.猪蹄洗净对半剖开，凉水入锅紧一下
2. 紧好后取出切成几块
3.再放回锅中，焯煮出血沫
4.捞出猪蹄洗净，锅内重新加水，放入猪蹄后加入姜、八角、花椒、料酒和老抽；大火烧开后转小火炖煮，约半小时后加入盐
5.取袋装海带丝清洗几遍后浸泡
6.黄豆也浸泡，备用
7.待猪蹄炖至能用筷子戳进去的时候，放入黄豆
8.再加入海带丝，炖至软烂即可
小贴士：
时间充裕的话就这样小火慢炖最好，如果没有这么多时间，可以先用高压锅把猪蹄压制10分钟，取出后再放炖锅中加入黄豆和海带丝煮烂就可以了；
红烧小罗非鱼的做法
这是老公休息时钓的鱼，感觉罗非也只有红烧起来才比较好吃，不会有太多的土腥味。这样红烧起来很香！【不好意思，烧好鱼了觉得这样做鱼也好吃所以只能全程上传成品图】参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺#
材料：
罗非鱼，大葱适量切片（腌鱼用一点红烧时用一点），生姜适量切丝（腌鱼时用），料酒适量（腌鱼用），盐巴适量（腌鱼用），蚝油，蒸鱼豉油，味极鲜（或酱油），鸡精，白糖适量（平时自己炒菜的用量即可），小葱切丝（摆盘用）适量，淀粉适量，
红烧小罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，准备好罗非鱼，清洗干净，鱼肚里的黑膜清洗干净就不会太腥，鱼身两面上斜切几刀，不用切太深，以便腌鱼时方便入味！
步骤2，将处理好的鱼放入盆里，倒入一点料酒，放入比平时炒菜时稍多一点的盐巴，放入葱姜让鱼腌一会应该十几分钟就会有咸味了！
步骤3，平底锅内放入适量油，将腌好的鱼身上拍上适量淀粉，放入锅内煎的稍稍焦黄（备注：我把鱼煎的干一点是因为我老公喜欢鱼比较干一点，他说这样比较香。你们不喜欢的可以不用煎太干）全部煎好后放入漏勺里将鱼身上多余的油处理一下！
步骤4，锅内剩余的油烧热，放入腌鱼用的葱姜丝，还有蒜片，炒出香味，（爱吃辣的可以在这一步时放入辣椒），将火调小，放入味极鲜，蒸鱼豉油，蚝油，白糖（少量提鲜用），一丁点盐巴（口味较淡就不用放盐巴了，因为放的这些调料都会有咸味，我们北方人口味稍重，所以又稍加了一点点的盐，只要那么一丢丢就好，切记不要多放，不然会齁咸的）然后放入少量的水，烧一下，将鱼放入锅内，两边各烧一会，收汤就好了，汤不用完全收干，留一些加一两滴香油浇在摆好盘的鱼身上即可，在将切好的葱丝撒在鱼身上~OK~
家常红烧罗非鱼的做法
材料：
罗非鱼一条，盐适量，姜片4片，蒜瓣2-4个，料酒一勺，酱油一勺，生抽一勺，老抽少许，蚝油少许，香菜少许，醋半勺，，
家常红烧罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，先把鱼切花刀，把锅烧热，然后用生姜片擦锅，这是为了让鱼不会粘锅，再倒入油，烧热后放鱼煎致两面金黄即可！
步骤2，放入姜片和蒜瓣，然后把料酒等调料都倒进锅中！盐先不加！
步骤3，再倒入凉水淹没鱼身，然后水开后放入盐调味！大火收汁后成盘即可！
步骤4，喜欢香菜的可以在上面放些香菜，喜欢葱的也可以这样，总之自己喜欢就好！
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