食材明细:
主料::肉末适量,红萝卜一小段,豌豆几颗,香菇适量,
辅料::盐适量,香油适量,白胡椒粉适量,生抽适量,植物油适量,
酿香菇的做法步骤:
1.肉末加入适量盐、生抽、白胡椒粉和香油调味,切好的胡萝卜粒加少许植物油放入肉末中。
2.戴上一次性手套或者用手直接搅拌均匀。
3.香菇洗净,用盐水泡十分钟。
4.香菇晾干水,用勺子取适量肉末放入香菇中,一次放到碟子里,用豌豆点缀。水烧开后,放入香菇,隔水蒸四十分钟(大火)
小贴士:
馅料没有特定的口味,孩子喜欢什么都可以加进去。
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇,香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
材料:
香菇6朵,肉末适量,胡萝卜适量,姜末适量,葱末适量,蒜末适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,香油适量,白糖适量,,
肉末酿香菇的做法的做法步骤:
步骤1,干香菇用清水泡发后,洗净,挤干水分备用;
步骤2,香菇伞盖朝下,放在案板上,用刀子切掉香菇蒂,将香菇蒂剁碎;
步骤3,猪肉剁碎,调入姜末、葱末、蒜末、料酒、盐、香油搅拌均匀;
步骤4,胡萝卜剁碎;同香菇碎一起,拌入肉馅里;
步骤5,热锅倒油烧热,将肉末放入锅里煸炒;肉末炒香后,调入生抽、白糖,翻炒均匀,关火;
步骤6,香菇伞盖朝下,用炒香的肉馅填满香菇;将香菇同盘子一起放入蒸锅中;
步骤7,蒸至熟透,食用时撒入葱末即可。
让豆腐倍儿好吃--香菇肉末蒸酿豆腐
如何去除豆腥味?
煮之前,把豆腐放在盐水中煮一下,搞掂!
香菇肉末蒸酿豆腐原料:北豆腐;肉末、香菇、榨菜
调料:蚝油、鸡精、生粉;生抽、糖、陈醋
香菇肉末蒸酿豆腐的做法
1、香菇、榨菜切碎,放入肉末中;
2、调入适量的蚝油、鸡精、生粉;
3、拌匀,备用;
4、把豆腐放在盐水中煮一下,捞出沥水后切成小方块;
5、用勺子将豆腐中心挖空后,将肉末香菇榨菜馅料酿入;
6、平底锅热油,将酿豆腐煎金黄,摆上碟;
7、生抽、糖、陈醋,混合适量的开水成调味汁,淋在豆腐表面,上锅蒸熟,即可!
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
食材明细:
主料::豆腐卜九个,肉末适量,香菇末适量,
辅料::蒜蓉少许,酱油少许,蚝油少许,糖少许,胡椒粉少许,生粉少许,香油少许,
豆腐卜酿香菇肉末的做法步骤:
1.备食材:豆腐卜,肉末,香菇(需提前泡发)。
2.剁蒜蓉,香菇切碎。
3.把豆腐卜挖空。
4.挖出来的豆腐渣切碎。
5.取一碗把肉末,香菇末,蒜蓉放碗中。
6.再把豆腐渣也放到碗中。
7.调酱油,蚝油,香油,糖,胡椒粉,搅拌均匀备用。
8.搅拌好腌制十分钟。
9.腌制好了就可以把馅酿在豆腐卜里。
10.把酿好的豆腐卜摆放在碟子中。
11.锅中水烧开,把酿豆腐放上锅蒸12分钟。
12.时间到了打开盖子,熟了,好香啊。
13.取出来,撒上点葱花。
14.调个欠汁,少许生粉,少许蚝油,少许香油,中火煮开就可以。
15.把汁淋到酿豆腐卜上面就大功告成了。
16.成品。好香。
食材明细:
五花肉糜200g,香菇6个,鸡蛋1只,盐 香油 生抽 料酒 糖适量,葱末 香菜末 姜末适量
香菇酿肉的做法步骤:
第1步五花肉糜加料酒、糖、姜末、盐、香油、香菜末,蛋清,淀粉后搅拌均匀鲜香菇洗净后,将菇蒂去掉
第2步菇顶切十字香菇中抹入淀粉
第3步把调好的馅料均匀的酿到香菇中蘸上蛋黄
第4步不粘锅倒入油,下酿好肉的香菇小火煎煎至金黄色翻面再煎,然后加蚝油水生抽加盖煮熟
第5步加入糖大火收汁出锅装盘撒上葱末就可以开吃了~
小贴士:
肉馅里还可以放豆腐和自己喜欢的蔬菜~
食材明细:
主料::香菇6朵,肉末适量,胡萝卜适量,
辅料::姜末适量,葱末适量,蒜末适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,香油适量,白糖适量,
营养更美味:肉末酿香菇的做法步骤:
1.香菇伞盖朝下,用炒香的肉馅填满香菇;将香菇同盘子一起放入蒸锅中,蒸至熟透,食用时撒入葱末即可。
2.干香菇用清水泡发后,洗净,挤干水分备用;
3.香菇伞盖朝下,放在案板上,用刀子切掉香菇蒂,将香菇蒂剁碎;
4.猪肉剁碎,调入姜末、葱末、蒜末、料酒、盐、香油搅拌均匀;
5.胡萝卜剁碎;同香菇碎一起,拌入肉馅里;
6.热锅倒油烧热,将肉末放入锅里煸炒;肉末炒香后,调入生抽、白糖,翻炒均匀,关火;
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