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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,它决定了美食的本味。食材是美食文化的地基,哪些食材让你印象深刻?根据你的需要,小编精心整理了#ACA烘焙明星大赛#【无油藿香烤鱼】,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::鲤鱼700克,海椒面适量,酱油适量,姜适量,小葱适量,芝麻适量,

辅料::藿香20张,花椒面适量,白糖适量,蒜适量,孜然适量,豆鼓适量,

#ACA烘焙明星大赛#【无油藿香烤鱼】的做法步骤:

1.鲤鱼从背入刀,把鱼腥线去掉

2.用牙签刺鱼,刺2分钟

3.材料1【豆鼓拍破,孜然,花椒面,海椒面

4.材料2【酱油,蒜拍破,白糖,姜,葱

5.把豆鼓,海椒面,花椒面,孜然,蒜,白糖,姜,味精放酱油里拌匀

6.把拌匀酱油抹鱼的里外,按摩一阵,便于入味

7.用食品包装袋密封,放冰箱里一晚上,待用

8.烤盘刷油;藿香切细,放烤盆上

9.然后把鱼放藿香上边;鱼背再撒藿香末

10.烤20分钟【上,下管都用了220度】

11.鱼翻面

12.继续烤10分钟。看见里面鱼骨头出来,变有点浅黄,就可以啦

13.趁热。面上撒藿香丝丝,小葱,芝麻

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#ACA烘焙明星大赛#风味烤鱼


食材明细:

主料::鲈鱼1条,洋葱一个,葱半根,姜一块,大料两个,盐一勺,黑胡椒粉半勺,

辅料::土豆1个,魔芋一块,蒜几瓣,花椒一勺,酱油一勺,郫县豆瓣一小勺,清水一碗,

#ACA烘焙明星大赛#风味烤鱼的做法步骤:

1.新鲜的鱼宰杀后,收拾干净,在身上切几刀。

2.烤盘上铺锡纸,用酱油和盐腌制一个小时。

3.在鱼身上放上切碎的姜和蒜,撒点胡椒粉,送进预热好的烤箱,220度上下火烤半小时。

4.烤好取出备用。烤的过程可以制作配菜。

5.洋葱土豆魔芋切条。

6.葱姜蒜切一下,花椒大料郫县豆瓣准备好。

7.锅内放油烧热,下入6步骤的各种食材,翻炒一下。

8.下入5步骤的各种食材翻炒一下,然后倒入1碗水,烧几分钟,配菜就好了。

9.把配菜覆盖在鱼身上,再次送进烤箱,220度上下火10分钟。

10.取出后撒上葱花。

11.可以上桌吃了。

小贴士:

鱼在腌制的时候,给鱼做个按摩,有助于均匀入味。

#ACA烘焙明星大赛#辣味烤鱼


食材明细:

主料::草鱼500克,洋葱50克,

辅料::植物油20克,香菜10克,番茄汁15克,白砂糖3克,大蒜5克,辣椒粉15克,盐3克,

#ACA烘焙明星大赛#辣味烤鱼的做法步骤:

1.将草鱼宰杀洗净取鱼肉加精盐,拌匀腌2小时,入烤箱烤熟,取出装盘;

2.葱头去皮洗净,香菜择洗干净均切成末,撒在鱼肉上;

3.炒锅注油烧热,放入番茄汁、白糖、辣椒粉、蒜末烧开成番茄汁,浇在鱼肉上即可。

#ACA烘焙明星大赛#希腊烤鱼


食材明细:

主料::鱼一条(2斤),蒜4瓣,洋葱1个,番茄1个,香菜碎半杯,

辅料::橄榄油1汤匙,柠檬片数片,干白葡萄酒1/2杯,水1/2杯,黑胡椒碎适量,盐适量,柠檬汁少许,

#ACA烘焙明星大赛#希腊烤鱼的做法步骤:

1.将鱼去掉鳞和内脏后,洗净,擦干,用适量盐和胡椒粉抹均匀鱼全身,挤少许柠檬汁去腥

2.烤箱预热至180度。准备好烤盘,铺好锡纸,抹少许油,将鱼放在锡纸上

3.烧热油,爆香洋葱丝和蒜茸,下香菜碎,番茄碎和白酒煮至稠身

4.将汁料到入鱼身上,再铺满柠檬片,煮入水,用锡纸包好。放入已预热的烤箱内,以180度烤35分钟

5.鱼烤好后,去掉锡纸。以黄色柠檬片,绿色香菜叶,红色尖椒圈,紫色的洋葱丝,黑色的胡椒粒做点缀,五彩缤纷,好看又好吃

#ACA烘焙明星大赛#无油红糖蛋糕


食材明细:

主料::红糖95g,鸡蛋4个,

辅料::低筋粉100g,牛奶40g,

#ACA烘焙明星大赛#无油红糖蛋糕的做法步骤:

1.首先准备好食材:鸡蛋、牛奶、红糖、低筋粉。

2.低筋面粉称好100克然后过筛三次

3.180克鸡蛋液磕入厨师机内胆里

4.然后加入95克红糖

5.用厨师机最高档打发

6.我大概打了八分钟,打发到用牙签插入蛋液里一点点牙签不会倒就可以了。

7.我大概打了八分钟,打发到用牙签插入蛋液里一点点牙签不会倒就可以了。

8.然后加入40克牛奶继续翻拌均匀

9.倒入铺好油纸的模子里,然后用力在桌子上摔几下震去气泡。

10.然后放入140度预热好的烤箱的倒数第二层关上门开始烘烤。

11.及时从烤箱内取出蛋糕

12.扣在烤网上撕去油纸,晾凉后切小块食用。

小贴士:

1红糖容易有小疙瘩,所以用磨粉机打一下再用效果更佳。
2撕去油纸以后要翻过来晾凉,不然表皮会被烤网沾掉的。

#ACA烘焙明星大赛#无油蓝莓酸奶蛋糕


食材明细:

主料::鸡蛋4个,低粉70G,

辅料::自制酸奶200G,白糖50G,蓝莓适量,

#ACA烘焙明星大赛#无油蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤:

1.准备好所需要的材料

2.把自制酸奶和10G白糖搅拌均匀

3.鸡蛋分清蛋黄与蛋白,蛋黄一个个加入酸奶中搅拌均匀

4.4个蛋黄都加入搅拌好的样子

5.低粉过筛入酸奶蛋黄中

6.用刮板切拌成细腻的可流动面糊(做好放冰箱冷藏备用)

7.蛋白用电动打蛋器打至鱼眼泡状态,加入20G白糖

8.中间再次加入另20G白糖打至湿性发泡

9.分两次把蛋白泡与蛋黄酸奶糊混合拌均匀

10.这是混合好的蛋糕糊,细腻有光泽

11.蓝莓粘上少许的蛋糕糊

12.方形蛋糕模垫油纸,把蛋糕糊倒入模具中,中间撒上蓝莓即可

13.入150度的烤箱水浴法烤50分钟,烤箱最下层放装冷水的大烤盘,把装蛋糕的模具放在大烤盘上即可(为防止开列,烤30分钟的时候我又加了一次冷水)

14.蛋糕烤好倒扣,撕掉油纸

15.切块即可(冷藏更美味)

小贴士:

无油蛋糕很清爽,用得自制酸奶组织非常细腻,柔软香甜。非常适合减肥者和老人食用。
蛋白打至湿性发泡即可,不用打硬性发泡,以免容易开裂。
水浴法如果是活底蛋糕模,用在烤箱最下层放装水的烤盘,倒数二层放蛋糕模烤。

#ACA烘焙明星大赛#香辣烤鱼


食材明细:

主料::鲈鱼1条,

辅料::土豆1个,魔芋丝1袋,豆腐半盒,白菜1/3颗,金针菇1包,盐适量,料酒适量,洋葱适量,五花肉适量,蒸鱼豉油适量,植物油适量,小米椒适量,郫县豆瓣酱适量,姜蒜适量,花椒适量,大料适量,桂皮适量,干辣椒适量,孜然粉适量,冰糖三块,

#ACA烘焙明星大赛#香辣烤鱼的做法步骤:

1.将鱼肚子里塞姜片,涂抹盐和料酒到鱼身上,腌制10分钟。 随后摆盘:洋葱摆在最底层,上面摆五花肉片,再上面摆鱼,来一勺蒸鱼豉油,再刷植物油在鱼上。 放入烤箱中烤,200度,15分钟。

2.准备调料:小米椒,姜蒜,花椒大料,桂皮,干辣椒,孜然粉,三块冰糖,郫县豆瓣酱

3.取出烤了15分钟的鱼,开始摆菜:土豆,白菜,豆腐,豆丝,魔芋丝,金针菇。

4.炒图二中的调料,加少许植物油(猪油),中火翻炒,炒香后加沸水,两汤勺蒸鱼豉油,再根据个人口味决定加不加盐(豆瓣酱已经是咸的了,但我觉得味道还淡了些,于是又加了一勺盐)。将汤汁倒入烤盘中,再烤15分钟。中途取出来,放入蟹棒(因为蟹棒容易化,所以我没有在一开始的时候加入)

5.OK,撒上少许小米椒,黑芝麻,浇熟油在其上(呲啦呲啦的)。再摆上几根香菜。然后疯狂拍照,传朋友圈,然后就可以开吃啦?

小贴士:

1,由于没有用猪油炒料,所以我把肥肥的五花肉片垫在鱼下方,应该也蛮香的了。2,摆菜时,把鱼腾起来,鱼的下面也可以摆一些菜。

#ACA烘焙明星大赛#无油低卡燕麦棒


食材明细:

主料::即熟燕麦片100克,全麦粉50克,杏仁片30克,

辅料::蔓越莓干30克,蜂蜜80克,黑芝麻15克,水20克,

#ACA烘焙明星大赛#无油低卡燕麦棒的做法步骤:

1.即熟燕放进预热好的烤箱,150度烤5分钟左右,把燕麦烤制发黄变脆。

2.杏仁片也烤脆。

3.蔓越莓干切碎些备用。

4.烤好燕麦、杏仁片、全麦粉、蔓越莓装进容器。

5.加入蜂蜜。

6.一点点加入水拌匀。

7.装入模具烤盘,用手压实。入烤箱170度中层烤半小时,时间长度要看所制棒棒的厚度来决定,薄了时间适当缩短。

8.凉了切开,大小随意。

9.真香

小贴士:

喜欢更脆口感的可以制薄一些,添加配料果干类可以根据自己喜欢选择其它食材。

#ACA烘焙明星大赛#无油红糖黑米蛋糕


食材明细:

主料::鸡蛋2个,红糖30 克,黑米粉50克,柠檬汁几滴,酸奶糖粉,抹茶粉适量,

辅料::水果适量,

#ACA烘焙明星大赛#无油红糖黑米蛋糕的做法步骤:

1.蛋白蛋黄分离。蛋白中加入红糖、柠檬汁几滴。

2.从低到高再到低的速度,打至硬性。

3.把蛋黄加入打好的蛋白中。

4.用打蛋器低速打匀。

5.筛入黑米粉。

6.J字型翻拌均匀。

7.倒入模具中。(我这个是加高的四寸模,烤好刚好满模)轻震几下震平。

8.140-150度32分钟左右。取出后倒扣晾凉。

9.脱模并切成想要的高度。

10.酸奶事先脱水。把酸奶倒入纱布,刚开始用手轻轻地挤就能挤去一部分水,接下来可以悬空冷藏脱水一晚,如果还没到合适的程度,可以在上面压一个稍重的物品再脱水1个小时左右。

11.脱好水的酸奶状态和奶油奶酪比较接近。

12.脱水酸奶中筛入适量抹茶粉,拌匀。

13.因为我的是无糖酸奶,所以又加了适量糖粉拌匀。

14.拌好的酸奶有点像奶油霜。

15.在蛋糕上拉线。

16.装饰上水果。

17.成品

18.成品

#ACA烘焙明星大赛#无油低脂酸奶蛋糕


食材明细:

主料::低筋面粉25g,酸奶120g,玉米淀粉15g,鸡蛋3个,

辅料::白砂糖40g,

#ACA烘焙明星大赛#无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤:

1.蛋黄蛋清分离

2.蛋黄里加入酸奶,酸奶最好用自制的,或者浓稠的老酸奶~搅拌均匀~粉类混合,过筛分3次加入~搅拌至细滑无颗粒后,将蛋黄糊过筛~

3.分3次将白砂糖加入蛋清中,蛋清打发至硬性发泡~

4.打发好的蛋清分次加入过筛好的蛋黄糊中,每次都要搅拌均匀。采用切或者翻炒的方式混合,不要划圈,以免消泡

5.搅拌至顺滑,倒入6寸模具中,震荡几下,震出大气泡

6.烤箱预热150℃,采用水浴加热法,在烤架下放置满水的烤盘,或者用锡纸包裹模具直接放在满水的烤盘中烤。我选择了第一种方法,上下火约40分钟左右,按照烤箱调整时间

7.烤至炒面金黄,若上色过快可加锡纸。完全冷却后入冰箱冷藏2小时以上,开吃~

小贴士:

加了酸奶让蛋糕特别绵软~口感和轻乳酪蛋糕一样,却没有那么多卡路里~若模具沾底可在模具中加油纸~

#ACA烘焙明星大赛#【酸菜烤鱼】电烤箱


食材明细:

主料::鲤鱼900克,泡豇豆适量,野山椒适量,蒜适量,

辅料::酸菜适量,泡海椒适量,豆鼓适量,酱油适量,

#ACA烘焙明星大赛#【酸菜烤鱼】电烤箱的做法步骤:

1.鱼把里面血水洗掉,鱼腥线去掉

2.酸菜水,野山椒水,野山椒,酱油,豆鼓。码味1个小时

3.烤盘刷油,下边垫蒜,酸菜,姜片,葱段

4.先准备烤鱼肚子。再刷油,放海椒面,花椒面,刷油。上面铺酸菜

5.用上管200度,下管150度,烤8分钟

6.烤鱼背啦。再刷油,放海椒面,花椒面,刷油。上面铺酸菜

7.用上管200度,下管150度,烤8分钟

8.撒少许孜然粉,放烤盘1分钟

9.炒底料用的泡海椒,泡姜

10.用小火炒

11.熬汤,放盆中

12.最后把泡豇豆【我切了很多】野山椒,泡放椒,新鲜花椒。放鱼背上,用油炝锅

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