食材明细:
主料::叉烧适量,菠菜适量,
辅料::米饭适量,
菠菜叉烧炒饭的做法步骤:
1.叉烧预先切成丁。
2.菠菜也切碎。
3.兑好生抽、白糖、胡椒粉、鸡精作调料。
4.烧热锅倒入适量橄榄油,将叉烧炒到干身为止盛起备用。
5.继续使用原来的油锅倒入米饭大火翻炒,边炒边调入已经兑好的调料。
6.炒至均匀把菠菜加入一起炒。
7.菠菜熟后把刚才盛起的叉烧加入一起炒。
8.只需将所有材料炒均匀即可熄火。
小贴士:
注:无论炒饭炒粉炒面,我都会预先调好酱汁,这样炒的时候不必急忙之中还要试味。生抽、白糖等按个人口味调整适合自己的就可以了。
食材明细:
主料::剩米饭一碗,
辅料::鸡蛋一个,火腿一根,胡萝卜一根,黄瓜半根,
配料::葱花适量,油适量,酱油适量,盐适量,
鸡蛋火腿炒饭的做法步骤:
1.鸡蛋打散,火腿、胡萝卜、黄瓜切成丁。
2.先将鸡蛋炒好盛出。
3.炒锅放油烧热,下入火腿丁、胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒。
4.放入米饭炒匀。
5.最后放入炒好的鸡蛋,加酱油和盐调味,撒葱花出锅。
食材明细:
主料::米饭一碗,香菇几朵,
辅料::小葱一颗,火腿一块,
配料::盐适量,
香菇火腿炒饭的做法步骤:
1.准备材料。
2.香菇切小块,小葱切碎,火腿切成丁。
3.锅内倒入少许油,放入葱末翻炒后倒入火腿。
4.倒入香菇和之前煮好的盐水毛豆继续小火翻炒。
5.倒入大米饭,边炒边压,把米饭炒散。
6.加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
食材明细:
主料::火腿肠80g,烧鸡60g,米饭90g,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,洋葱适量,生菜适量,彩椒适量,黑木耳适量,
火腿鸡丁炒饭的做法步骤:
1.洋葱、生菜、彩椒、黑木耳提前泡发洗干净,备好火腿肠、烧鸡、米饭。
2.生菜、彩椒、黑木耳 切成丁。
3.火腿肠、烧鸡、洋葱切成丁。
4.锅中加少许油烧热,洋葱入锅炒 。
5.洋葱炒出香味,木耳入锅炒。
6.米饭入锅炒。
7.彩椒入锅炒。
8.加盐、味精炒。
9.火腿肠、鸡丁入锅炒。
10.关火,生菜入锅炒。
11.炒均匀即可盛出享用。
小贴士:
1、炒饭中时蔬的搭配要兼顾营养均衡及个人的偏爱。
2、生菜宜生食,因此要关火后再入锅。
食材明细:
主料::米饭一碗,黄瓜一根,火腿适量,
辅料::小葱一根,食用油适量,盐适量,生抽适量,
火腿黄瓜炒饭的做法步骤:
1.火腿切成小丁备用。
2.黄瓜去皮洗净切成小丁,小葱洗净切成葱花备用。
3.炒锅上火,放入适量食用油烧热,然后放入火腿丁煸香煸黄。
4.放入黄瓜丁翻炒断生。
5.倒入米饭翻炒。
6.放入生抽、盐翻炒均匀。
7.放入葱花翻炒均匀即可食用。喜欢味精、鸡精的可以放一点,我不大喜欢用这些东西调味,所以放了一品鲜生抽调味也很鲜。
食材明细:
主料::米饭,火腿适量,
辅料::长条辣椒适量,生抽适量,鸡蛋适量,豆豉适量,
火腿豆豉炒饭的做法步骤:
1.油烧热,下豆瓣酱炒出红油,下辣椒,蒜一起爆香。
2.下火腿丁,下豆豉,下米饭一起翻炒两分钟。
3.炒饭装盘,洗锅,倒油烧热,下蛋煎熟,起锅前撒上生抽,开动。
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