食材品类非常的丰富，食材好，方能食得好！美食文化的发展在于食材的发展，你平时对食材了解比较多吗？小编现在向你推荐河南五香豆沫(1)，供你参考和使用，请收藏和分享。
食材明细：
主料：：小米100g，粉条50g，薄豆腐丝50g，红萝卜150g一根，菠菜50g根据自己喜好，多少均可，黄豆50g，花生80g，清水2000g，
辅料：：固体高汤10g，十三香4g，盐10g，碱面4g，酱油2g，鸡精5g，
河南五香豆沫的做法步骤：
1.小米浸泡一小时，加入500g的水用破壁机酱料功能打成细糊糊，也可用豆浆机的水果功能，不过要多研磨几遍，打好备用。
2.花生、黄豆浸泡一夜加水煮十分钟，放入少许盐十三香入底味，煮好后沥干水分备用。
3.菠菜切成5厘米的段备用。
4.红萝卜刮成丝。
5.薄豆腐皮切丝，0.5厘米左右宽，在切成5厘米左右的段。
6.粉条浸泡15分钟后剪成5厘米左右的段。
7.打好的小米糊再加入1500g清水（先前打小米糊时用了500g）煮沸腾。（最好用不粘锅，别的锅也行，不过要不停的搅拌，要不然会糊锅的）
8.加入粉条。
9.加入煮好的花生、黄豆。
10.豆腐丝。
11.放入十三香及固体高汤。
12.放入萝卜丝。
13.调入食盐。
14.加入碱面4g，绝对不能放多，要不然这锅豆沫会有很大的碱面味道难以下咽，切记切记！
15.加入碱面4g，绝对不能放多，要不然这锅豆沫会有很大的碱面味道难以下咽，切记切记！完了煮3分钟，你还会发现豆沫变得更加黄了，这是碱面的效果，而且整个香味扑鼻而来。
16.调入几滴老抽，不能过多。
17.放入菠菜。
18.放入鸡精，即可出锅。
19.大功告成，配上油条美味上桌。
小贴士：
制作豆沫最关键的是碱面的拿捏，多一克则过，少一克则不香，另外要说一下，我数学不好不要问我做一半的量放多少碱面，多做一倍放多少，上面有数据自己算去吧，还有最好是用不粘锅省不少事。
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麻辣五香豆干(1)
食材明细：
主料：：豆腐干400g，
辅料：：花生米适量，葱适量，蒜适量，辣椒适量，香菜适量，
配料：：油适量，盐适量，花椒粉适量，老抽适量，鸡精适量，
麻辣五香豆干的做法步骤：
1.豆腐干切三角块。
2.准备适量花生米。
3.红辣椒、葱、香菜切小段。
4.锅中倒油，放花生米小火炒香。
5.炒好的花生米沥干油分，捣碎。
6.锅中加油，倒入辣椒、葱花炒香。
7.倒入豆腐干。
8.再倒入适量老抽、花椒粉翻炒均匀。
9.加入蒜末。
10.再倒入炒好的花生碎、盐翻炒。
11.加入香菜。
12.翻炒均匀，关火，加鸡精拌匀盛出即可。
小贴士：
如果不吃辣，也可不放辣椒，做成原味五香豆干。
五香豆干串
食材明细：
主料：：豆干150克，
辅料：：五香粉1ml，蚝油7.5ml，酱油5ml，白糖2.5ml，
五香豆干串的做法步骤：
1.豆干洗净，切成大小各异的三角形
2.加入腌料
3.拌匀，放冰箱腌两小时左右
4.腌好的豆干用竹竿串起来
5.烤盘预热后表面刷一层油
6.将串好的豆干放烤盘上，两面烤熟即可
小贴士：
如果能吃辣的朋友，还能在烤制途中刷点油，上点辣酱或者辣椒粉之类的，保证暴爽O(∩_∩)O~
杂拌五香豆干
食材明细：
主料：：白豆干适量，
辅料：：榨菜适量，青椒适量，红椒适量，
配料：：香叶适量，八角适量，花椒适量，干红椒适量，酱油适量，糖适量，香油适量，花椒油适量，
杂拌五香豆干的做法步骤：
1.买回来的白豆干加水、盐、酱油、八角、香叶、花椒、干红椒在锅中大火煮开二三分钟后关火。
2.煮好的豆干浸泡至上色入味。
3.捞出沥汁，切成细丝。
4.与榨菜丝一起放入盘中。
5.加入切成丝的红绿椒。
6.味极鲜、芝麻油、糖、花椒油调成碗汁倒入盘中。
7.加入香菜调匀。
8.装盘食用。
小贴士：
豆干可以买卤煮好的，如果自已煮，不要太大火，充分浸泡入味。
五香豆干拌黄瓜
食材明细：
主料：：黄瓜一根，五香豆干一袋，
辅料：：小米辣三个，蒜四瓣，生抽一茶匙，香醋一茶匙半，香油两茶匙，盐少许，
五香豆干拌黄瓜的做法步骤：
1.准备食材
2.黄瓜切丁加入少许盐腌制
3.蒜切末，小米辣切圈，豆干切丁备用
4.调味碗加入一茶匙生抽，一茶匙半香醋，两茶匙香香油调匀
5.黄瓜挤出多余的水份加入豆干，倒入调好的调味料拌匀即可
6.成品
7.成品
清凉减肥-【香芹五香豆】
食材明细：
主料：：香芹适量，黄豆适量，
辅料：：红辣椒适量，
配料：：盐适量，鸡精适量，香油适量，桂皮适量，八角适量，花椒适量，糖一小勺，
清凉减肥-【香芹五香豆】的做法步骤：
1.原料图
2.黄豆用水提前泡发
3.锅中加盐，桂皮八角 花椒 盐小火煮黄豆
4.香芹和切丁，辣椒切圈
5.芹菜用水略微烫一下。
6.盆中加入所有原料。
7.先加入糖一小勺，盐和鸡精适量
8.最后加入香油拌匀即可。
小贴士：
提示：1、煮黄豆要小火，盐要多些，煮出来直接就可以吃。
2、芹菜只用略微焯水即可 水一开就好，冰水冰一下。
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