食材指制作食物时所需要使用的原料，没有好食材，就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材感兴趣吗？下面的内容是小编为大家整理的排骨鸭掌烧苦瓜，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
主料：：排骨750g，苦瓜750g，花椒粒少许，鸡精适量，
辅料：：鸭掌5个，豆瓣酱少许，菜籽油适量，生姜1小块，
排骨鸭掌烧苦瓜的做法步骤：
1.热油下排骨鸭掌煸炒
2.变色以后放入豆瓣酱、花椒、拍碎的生姜继续翻炒
3.把排骨鸭掌煸香
4.放水没过排骨鸭掌，大火烧开转小火烧
5.烧到肉基本可以脱骨
6.这时候倒入苦瓜
7.翻炒均匀，加少许水再烧一会儿
8.苦瓜软了以后放鸡精调味，起锅装盘
9.来一块吧~~
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养生菜——苦瓜烧排骨
食材明细：
主料：：排骨适量，苦瓜适量，
辅料：：香辣豆豉适量，盐适量，糖适量，料酒适量，
养生菜——苦瓜烧排骨的做法步骤：
1.排骨洗净，水开后入锅，入一调羹料酒焯水，去除血沫捞出备用。（小窍门：专业厨师说，如果是熬汤，排骨焯水时就冷水入锅，如果是吃排骨，焯水时就要开水入锅。）
2.苦瓜洗净去瓤，切块备用。
3.热锅冷油，热油后入一大调羹香辣豆豉，小火炒香豆豉，出红油。
4.入排骨大火翻炒，让排骨均匀上色。
5.加入没过排骨的开水，调入一调羹料酒，一调羹糖和一点点盐，烧开后转小火，加盖炖至排骨软烂。
6.入苦瓜加盖烧至断生，大火收汁即可。
小贴士：
Ps :几个小窍门：
1、据专业厨师介绍，如果是熬汤，排骨焯水时就冷水入锅，如果是吃排骨，焯水时就要开水入锅。
2、如果觉得苦瓜太苦，可以加点盐腌渍一下挤去水份，也可以在把水烧开加点盐将苦瓜焯水。
3、加水时要加开水，否则排骨会发柴。
4、苦瓜最后放，可以保持苦瓜的色泽和口感。
明天又要上班了，而且，还要说很多话。囧。
苦瓜排骨湯
食材明细：
主料：：排骨1根，苦瓜1个，
辅料：：芥菜1棵，黃豆适量，
配料：：姜片适量，盐适量，
苦瓜排骨湯的做法步骤：
1.排骨1根,苦瓜1個,芥菜1棵,黃豆少許,姜片少許.
2.排骨砍好,洗淨,苦瓜去仔切長條,芥菜取菜桿,黃豆,姜洗淨.
3.最後,一起倒入沙鍋內,芥菜起到提鮮作用,所以不用放太多.
4.之後,加入清水.
5.大火燒開後,撇去浮沫,轉水火,慢燉1.5小時,最後放鹽調味即可!
6.甘甜香濃的苦瓜排骨湯可以喝了!
排骨苦瓜汤
食材明细：
主料：：排骨适量，
辅料：：苦瓜1个，肉泥适量，姜适量，
排骨苦瓜汤的做法步骤：
1.准备好食材，肉泥可以可以剁
2.苦瓜洗净，切段掏空
3.把肉泥装洞里装满
4.然后排骨洗好就全部放一起压了，黄豆是中途奶奶说要吃加的
5.压到有声音了就转小火压十到十五分钟
6.装盆成功
苦瓜排骨粥
食材明细：
主料：：排骨适量，苦瓜适量，大米适量，
辅料：：香菜适量，
配料：：盐适量，欣和六月鲜酱油适量，
苦瓜排骨粥的做法步骤：
1.排骨洗净。
2.苦瓜和香菜洗净。
3.六月鲜酱油备用。
4.大米1杯洗净。
5.苦瓜且方块，和排骨一起放入大米中，加入5格水和少许盐，放电压力锅，调在“煮粥”档。
6.煮好后，等待减压，最后加入香菜段和适量六月鲜酱油，搅拌均匀即可。
鸡蛋烧苦瓜
食材明细：
主料：：苦瓜一个，鸡蛋2个，
辅料：：番茄酱适量，姜丝末适量，
鸡蛋烧苦瓜的做法步骤：
1.苦瓜刷子刷洗干净，用刀直着切左着切右着切，（切花好入味），注意不要切断了。
2.切完花的苦瓜切成这样合适的宽度
3.热油下锅 ，小火慢煎一下
4.煎到变色以后 捞出控油 待用。
5.热锅下油打入鸡蛋，煎到两面金黄，弄成大块状
6.煎好的鸡蛋，放入苦瓜 翻炒
7.放入一小饭碗水，盖锅盖煮 等收汁放入姜末，番茄酱，盐 调味 出锅即可。
8.最后就是这样子出锅了，清淡的口味，淡淡的清苦，淡淡的蛋香。儿童比较好接受的口味
小贴士：
煮不要放太多水，放一小饭碗水煮一下 苦瓜能熟透一些，苦味会淡一些，还能吸收一下蛋香。番茄酱看个人口味可以不放。
感谢您阅读“97美食网”的《排骨鸭掌烧苦瓜》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了苦瓜排骨汤的做法专题，希望您能喜欢！
