食材明细:
主料::西葫芦1颗,西红柿1个,
辅料::白醋2匙,生抽1匙,盐1g,鸡汁1g,香油1匙,大蒜3颗,
醋熘西葫芦的做法步骤:
1.准备食材。
2.西葫芦改刀切条。
3.大蒜切片。
4.西红柿切滚刀块。
5.锅里放油,煸香蒜片。
6.放西葫芦下去翻炒几下,淋白醋,鸡汁,盐,生抽。
7.然后放西红柿,翻炒几下即可,岀锅淋上香油。
小贴士:
西红柿本身就可以生吃,西葫芦特别嫩,不用炒太过
食材明细:
主料::西葫芦适量,
辅料::鸡蛋适量,淀粉适量,
配料::盐适量,烹调油适量,
煎西葫芦的做法步骤:
1.材料图。
2.将西葫芦切圆片,约0.3至0.5毫米,放在大碗里,加盐稍腌。
3.鸡蛋加一点儿水,充分打散。
4.将腌过的西葫芦用水冲一下,先蘸上蛋液,再粘上干粉。
5.平底锅烧热,倒一些油,放上西葫芦片,小火慢慢的煎香。
6.一面泛黄后翻面,煎好出锅。
小贴士:
西葫芦要选嫩的。
加盐稍腌一方面提前入味儿,一方面可以让西葫芦片蔫一些。
鸡蛋要加些水打散,这样比较容易粘均匀。
我们今天吃的是原味的,可以佐椒盐或者甜辣酱或者沙司。
食材明细:
主料::藕适量,
辅料::醋适量,糖适量,豆瓣酱适量,蒜末适量,葱适量,
醋溜莲藕的做法步骤:
1.买来新鲜的藕,把表面那层皮刮掉。
2.切成薄片,要均匀哦,厚薄不一不容易熟。
3.放入水中将上面附着的藕粉洗净。
4.藕倒入锅中,放入少量盐(避免藕变黑),煮开。捞起藕放入冷水中,然后沥干待炒。
5.碗中是刚调好的汤汁,有醋、酱油、糖、胡椒粉、豆瓣酱、花椒……
6.油热后,倒入蒜末爆香,倒入汤汁。
7.汤汁炒香后,倒入藕小炒一会儿即可起锅!
8.好了,可以开动了哦!酸酸的,有点点甜,还辣~(≧▽≦)/~啦啦啦的,美味啊!
食材明细:
西葫芦1个,盐1匙,蒜蓉1瓣,油1-2匙,康乐醋2匙,Chipole辣椒面一点点
凉拌西葫芦的做法步骤:
第1步西葫芦切丝, 蒜蓉放上, 散盐(你平常的量稍多因会和醋去综合一下)!上面撒一点点辣椒面, 取一小锅烧烈油,醋浇入四周, 烈油呲入辣椒面上, 拌匀, 走菜一个!
小贴士:
1. 加盐用手抓抓是关键 2. 一点点辣椒粉, 不会辣但大大地提香 3. 热油扑入辣椒面上,菜本身的清新甜美都逼出来了! 享受吧!
食材明细:
主料::西葫芦适量,
辅料::葱花适量,醋适量,食用油适量,盐适量,鸡精适量,
醋炒西葫芦(角瓜)的做法步骤:
1.西葫芦擦丝
2.葱花切好
3.锅里放油,爆香葱花
4.烹上醋,出味道后,放入西葫芦丝翻炒,加盐和鸡精调味。
5.很容易熟的。出锅。喜欢辣的记得放几个干红辣椒呛锅
食材明细:
主料::面粉300克,西葫芦一个,
辅料::木耳适量,虾干适量,油条一根,香油2勺,橄榄油2勺,姜末少许,蒜末少许,胡椒粉少许,盐少许,蚝油1勺,
西葫芦素水饺的做法步骤:
1.面团揉好,醒15分钟。
2.所有食材准备好。
3.油条切碎。
4.放入微波炉烤1分钟,这样油条很脆,可以吸收菜里的水分。
5.所有食材切好,放在一起。
6.姜末.蒜末切好。
7.蒜末.姜末,耗油,胡椒粉,香油,橄榄油,盐一起放入。
8.拌匀备用。
9.醒好的面团,做成饺子皮。
10.开始包饺子。
11.锅内加水烧开,放入少许盐,这样煮好的饺子不会粘在一起。
12.下入饺子,大火烧开。
13.饺子煮的肚子鼓起来就熟了。
14.装盘。
15.再用蒜泥,苹果醋,辣椒油调一个料汁,非常好吃。
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