返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你最难忘的菜谱是什么呢?以下内容是小编特地整理的“醋溜西葫芦”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

原料:红椒1颗,西葫芦两根,熟肉丝1小碗

配料:盐,鸡精,醋,蔬菜油

醋溜西葫芦的做法步骤:

1、红椒,西葫芦切丝备用;

2、锅热后下1大匙蔬菜油,爆香红椒丝,放入西葫芦丝翻炒;

3、放入熟肉丝,加盐略炒后,加鸡精调味;

4、起锅前喷1小匙醋,快速翻炒两下至醋挥发即可。

97Msw.com相关知识

孕妇食谱 醋溜肉丝西葫芦


食材明细:

西葫芦适量,肉丝适量,醋适量,酱油适量,葱花适量,水淀粉适量,料酒适量,胡椒粉适量,咸盐适量

孕妇食谱 醋溜肉丝西葫芦的做法步骤:

第1步肉丝,用水淀粉,料酒,生抽,老抽,胡椒面腌制,备用。首先将西葫芦洗干净。有的地方叫他角瓜,我觉得都是一个东西。

第2步像这样,一切两半,然后切片备用。不要切太厚呦,不然不好熟。

第3步锅内少许油,加入肉丝翻炒,加葱花炒香,加老抽酱油,把肉炒熟。加入西葫芦,适量醋,咸盐,翻炒。西葫芦软了以后就可以出锅了。

第4步爽口下饭,可以试试哦。

醋溜西葫芦的做法_美食方法


醋溜西葫芦的做法

主料:西葫芦1个

配料:干辣椒2个、食盐适量、醋1勺、花椒粉适量

醋溜西葫芦的做法步骤:

1.西葫芦洗净去皮

2.切成0.5cm厚的薄片

3.锅中放入少量植物油,小火加热至油六成热

4.放入掰开的干辣椒,小火慢炒至辣椒籽发黄,发出香味。

5.放入西葫芦片,大火爆炒至西葫芦变色。

6.加入适量食盐和花椒粉,再翻炒数分钟。如果家里火不够大炒不熟,可以稍微加一点点水,盖上盖子焖一下,然后再翻炒收汁。

7.倒入一小勺米醋,翻炒一下,出锅!

8.又快又好吃!

醋溜西葫芦的做法烹饪小贴士:

1、如何挑选西葫芦呢?挑选西葫芦要选择色鲜质嫩、表面光滑无疙瘩、不伤不烂的,每个大约重在1000克为佳。

2、脾胃虚寒的人不宜吃西葫芦。

3、大家吃西葫芦不宜生吃,并且烹饪时不要煮得太烂,以免养分流失。大家一定要掌握好这个度,才能把西葫芦的营养效用发挥到最大哦。

4、先把西葫芦在盐水中浸泡一下,可以防止西葫芦在炒的过程中水分渗出,使西葫芦变得太软不能上味儿。

喜欢《醋溜西葫芦》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西葫芦鸡蛋饺子专题,希望您能喜欢!