食材明细:
鸡内金15克,山楂30克,枣(干)20克
山楂红枣汤的做法步骤:
1. 将山楂、鸡肫皮洗净备用;
2. 红枣温水泡发,洗净备用;
3. 将山楂、鸡肫皮、红枣一同放入锅中;
4. 加适量清水煮沸后,用文火煮约40分钟即可。
小贴士:
本品具有健脾消食、理气化痰之功效,适于食欲不振而便秘的肝硬化患者食用。山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
食材明细:
主料::绿豆50克,大红枣10枚,水1.25升,
绿豆红枣汤的做法步骤:
1.取绿豆50克洗干净
2.加水泡一晚
3.取10枚大枣洗干净去水分
4.将锅烧热
5.下入大红枣炒出香味
6.直到外表有黑色起锅装盘
7.去核
8.将绿豆连泡豆的水一起倒入电动紫砂锅,
9.倒入炒好的去核大红枣
10.锅内加入1.25升水
11.插入电源,开到中挡
12.45分钟后,绿豆红枣汤就好了
小贴士:
它的功效。清热,键脾利湿,补血,凉血降温的作用。
食材明细:
荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。
荔枝红枣汤的做法步骤:
将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。
食材明细:
主料::苹果1个,大枣几个,枸杞几个,
辅料::水适量,糖适量,
苹果红枣汤的做法步骤:
1.苹果去皮切滚刀块
2.用清水洗一下,以免变黑
3.桔子去皮,掰成瓣
4.砂锅放入适量清水,放入大枣枸杞,放入适量糖,大火烧开,转小火煮几分钟,闻到大枣的味道,汤变成枣红色
5.放入苹果和桔子瓣
6.大火烧开即可关火
7.维生素丰富的水果汤,可热饮也可放冰箱冷藏食用。
食材明细:
主料::南瓜适量,红枣适量,
辅料::清水冰糖适量,
南瓜红枣汤的做法步骤:
1.南瓜切小块,红枣洗好
2.把食材放入锅中,加入清水
3.煮20分钟左右,直至南瓜绵软,加入冰糖,出锅啦!
食材明细:
主料::生姜适量,
辅料::红枣适量,
生姜红枣汤的做法步骤:
1.红枣用水浸泡15分钟洗净,姜1切片。
2.红枣、姜片加水放到养生壶中,选择水果茶或药膳键烧煮。
3.红枣的清甜加上姜片特有的香味,喝一碗汤热乎乎滴。
小贴士:
喜欢甜口的可以加红糖,暖胃效果更佳
食材明细:
主料::木瓜1个,
辅料::红枣2把,花生米1把,
配料::冰糖适量,
木瓜红枣汤的做法步骤:
1.准备所需要的材料。
2.花生米提前浸泡8小时以上。
3.红枣用温水浸泡半小时。
4.木瓜去皮去籽。
5.木瓜切成三角块。
6.所有食材放入砂锅中。
7.加满清水,放入冰糖。
8.大火烧开后转小火煲2个小时。
小贴士:
不怕麻烦的也可以把花生去皮,这样煮出来的汤汁会很清澈。
喜欢《黑鱼红枣汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药红枣排骨汤专题,希望您能喜欢!