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食材指制作食物时所需要使用的原料,食材健康与否决定了美食健康与否。食材在美食文化中占据重要位置,对于食材你知道的有哪些呢?请阅读由小编为你编辑的胡萝卜丝肉末饼,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料::面粉适量,胡萝卜适量,猪瘦肉适量,

辅料::葱花适量,

配料::鸡精适量,盐适量,花椒面适量,

胡萝卜丝肉末饼的做法步骤:

1.将所有原料按自己的喜好混合调匀,因为要摊在锅里煎一下,所以调和的时候要稀一点。

2.锅内放少许油,取适量弄好的原料,均匀的在锅内摊成圆形,薄一些容易熟透。

3.待到两面金黄即可出锅。

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土豆胡萝卜丝鸡蛋饼


食材明细:

主料::土豆2个,胡萝卜1个,

辅料::鸡蛋2个,盐2勺,鸡精1勺,白胡椒粉1勺,葱少许,面粉适量,

土豆胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤:

1.土豆,胡萝卜去皮。

2.土豆,胡萝卜用擦丝器擦成细丝。

3.加入两个鸡蛋,搅拌均匀。

4.加入两勺盐,一勺鸡精,一勺白胡椒粉,葱花,搅拌均匀。

5.加入适量面粉,搅拌成糊状。

6.电饼铛加热,油刷刷上一层油。

7.用勺子舀上一勺,煎至表面金黄。

8.翻身后,继续把另外一面煎至表面金黄。

9.煎好的饼,用厨房吸油纸吸去表面多余的油。

10.好吃的土豆丝胡萝卜饼就制作完成了。

胡萝卜丝鸡蛋饼(1)


食材明细:

主料::面粉300g,牛奶150g,鸡蛋2个,胡萝卜1个,

辅料::葱花适量,木耳适量,沙拉汁适量,

胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤:

1.面粉加牛奶

2.和成面团饧15分钟

3.葱、姜、水发木耳分别切碎,

4.鸡蛋打散炒熟盛出备用

5.胡萝卜擦成丝,利用炒鸡蛋的油锅煸炒至变色变软

6.然后倒入鸡蛋、木耳

7.加上葱、姜

8.加盐、香油拌匀

9.最后倒入丘比沙拉汁拌匀

10.饧好的面团擀成大圆饼

11.铺上胡萝卜鸡蛋馅

12.折叠再铺一层

13.再折叠

14.放电饼铛烙熟即可

萝卜丝饼 。


食材明细:

主料::萝卜1个,鸡蛋1个,面粉适量,

辅料::葱适量,

配料::盐适量,

萝卜丝饼 。的做法步骤:

1.萝卜洗净,然后擦丝。

2.葱切葱花。

3.将萝卜丝放入盆内,放入葱花,再磕一个鸡蛋。

4.加适量盐一起搅匀。

5.放适量面粉。

6.搅拌均匀成面糊。

7.锅中涂少许油,油热后放入适量面糊。

8.用勺子慢慢将面糊摊开。

9.小火煎至两面金黄即可。

小贴士:

全程用小火煎,以免糊锅。

黄瓜胡萝卜丝


食材明细:

主料::胡萝卜一根,黄瓜一根,

辅料::玉米油少许,盐少许,

黄瓜胡萝卜丝的做法步骤:

1.胡萝卜,黄瓜切丝。大蒜备好几颗。

2.锅烧热倒入玉米油放入大蒜。

3.倒入步骤一材料,大火炒均匀。不断翻炒,不必加水。

4.加入少许盐炒均匀。

5.步骤四倒入碟子中。美味的菜肴出来了。

6.减肥菜肴。

7.成品图。

胡萝卜丝炒面


食材明细:

主料::面条适量,豆芽适量,胡萝卜丝适量,

辅料::盐适量,生抽适量,白糖适量,鸡精适量,

胡萝卜丝炒面的做法步骤:

1.胡萝卜去皮,洗净,用工具刮成长长的细丝,刀工好的盆友可以自己切;

2.豆芽洗净,沥干水分备用;

3.锅里注入清水,烧开后,把面条放进锅里煮;

4.面条煮至9分熟时,捞起来,放入纯净水里过凉,防止面条沾在一起;

5.热锅里倒入适量油烧热,将胡萝卜丝,豆芽放进锅里炒1分钟;

6.胡萝卜丝、豆芽将熟时,放入面条;

7.用筷子将面条迅速搅散,调入生抽、白糖、盐、鸡精,翻炒均匀即可。

胡萝卜丝炒粉


食材明细:

主料::粉丝1块,胡萝卜1/3个,

辅料::生抽适量,猪油适量,

胡萝卜丝炒粉的做法步骤:

1.粉丝提前浸泡,泡至变软。

2.炒锅烧热,放猪油融化,倒入胡萝卜丝翻炒。

3.将粉丝下入锅中,

4.翻炒均匀,粉丝易吸水,沿着锅边倒入小半碗清水,炒两三分钟。

5.淋上适量生抽,炒匀关火即可。

6.胡萝卜丝炒粉。

猪血胡萝卜丝


食材明细:

主料::猪血适量,胡萝卜适量,芹菜适量,

辅料::盐适量,油适量,生抽适量,调味鲜适量,

猪血胡萝卜丝的做法步骤:

1.备猪血,胡萝卜丝,芹菜。

2.先炒猪血,

3.炒片刻,

4.放进胡萝卜丝,

5.炒匀,

6.放盐入味,

7.炒熟,

8.放进芹菜,

9.撒上味精,

10.装盘。

胡萝卜丝面包


食材明细:

主料::高粉800克,桂格即食燕麦片100克,胡萝卜细丝400克,鸡蛋2只,牛奶170克,

辅料::奶粉40克,酵母12克,油50克,

配料::糖90克,盐4克,

胡萝卜丝面包的做法步骤:

1.所有湿性材料。

2.所有干性材料。

3.机器揉出膜。

4.温暖湿润处进行基础发酵。

5.排气、分割、滚圆松弛15分钟。白色面团是上次做面包多出来的,正好可以做双色吐司。

6.两种颜色的面团分别擀开,重叠后卷起,单峰造型如吐司盒进行二发。

7.二发至8分满进行烘培。

8.烤箱120度预热,烤40分钟。

9.双色的切片总是很漂亮!

10.侧面照一。

11.侧面照二。

小贴士:

1.高粉用前需过筛。

2.烤温自行调节。

3.表面上色后加盖锡纸或关闭上发热管,以免上色过深。

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