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食材品类非常的丰富,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材了解很多吧?以下“咖哩薯仔鸡扒”由小编为大家收集整理,相信会对你有所帮助!

食材明细:

主料::鸡胸1块,

辅料::土豆1个,咖哩粉适量,鸡精1匙,盐1匙,植物油适量,番茄1个,火腿肠1条,生粉2匙,

咖哩薯仔鸡扒的做法步骤:

1.首先把鸡胸清理干净,后用盐,生粉,鸡精腌制备用。(最好把鸡胸划格,刀背敲松,本人忘记了(╯3╰))

2.土豆一半切碎,一半切丁!

3.土豆下锅,下咖哩粉和盐,水熬汁。(记得不要离开锅,因为容易焦)

4.大概二十分钟就会半稠,备用。

5.把腌制好的鸡胸用平底锅正面煎一分钟,背面一分钟直至鸡胸煎熟。

6.煎熟的鸡胸上盘,把薯仔咖哩汁倒到鸡胸上,加一条火腿肠和切番茄装饰和搭配营养!*^_^*

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葱香薯仔


食材明细:

主料::马铃薯7个,

辅料::葱花适量,酱油适量,

葱香薯仔的做法步骤:

1.马铃薯放锅蒸熟。

2.葱花。

3.蒸熟的马铃薯去皮。

4.对半切块。

5.入油锅煎。

6.煎至表面发黄,用锅铲压扁。

7.倒入酱油入味,撒上葱花,拌匀出锅。

8.成品。香喷喷的,含淀粉高可以当主食。

炒薯仔饼


食材明细:

主料::土豆一个300克,鸡蛋一枚50克,面粉60克,

辅料::大蒜15克,洋葱50克,红椒50克,黄瓜50克,芦笋50克,番茄50克,

配料::盐3克,胡椒粉少许,橄榄油20克,帕尔玛奶酪粉10克,干香草碎少许,

炒薯仔饼的做法步骤:

1.主要原料。

2.用小锅烧水,先把土豆煮熟煮透。

3.取出稍晾。

4.把煮熟的土豆剥皮。

5.用木勺按压成茸。

6.土豆泥里放入面粉和鸡蛋。

7.撒入少许盐调味。

8.再撒入少许胡椒粉拌匀。

9.把土豆合成的面团儿搓成剂子,每个10克大就行。

10.用手把土豆面剂子搓成橄榄状。

11.用餐叉把剂子压出花纹。

12.锅里注入清水烧开,下入薯茸小饼,煮至浮出水面,再煮5分钟捞出备用。

13.捞出备用。

14.大蒜切碎,洋葱切块。

15.炒勺上火烧热,注入适量的橄榄油,煸香大蒜和洋葱。

16.然后下入薯茸小饼煸炒。

17.倒入适量的番茄酱翻炒。

18.炒匀后下入蔬菜继续煸炒。

19.撒入少许盐调味。

20.撒入胡椒粉炒匀。

21.撒入香草碎炒匀

22.最后倒入奶酪粉,炒拌均匀,然后,便可出锅码盘上桌食用。

23.此菜特点;颜色美观、味道浓郁、咸鲜微甜、口感香滑、荤素搭配、营养丰富。

小贴士:

1、土豆一定要煮熟煮透,放入面粉和鸡蛋后,面团儿会很黏,操作时,可在手上抹油,或用干面粉来防黏。



2、土豆泥,只可用按压的方法碾碎成茸,切不可使用料理机来搅打,否则会变成土豆浆,又稀又黏,无法操作。



3、面剂子不要过大,每个重量在10克左右重就行。



4、帕尔玛奶酪粉如没有可不放,可放少许黄油来增香。



大炒勺的这款具有意大利风味的“炒薯仔饼”就做好了,口感软糯很不错,供大家参考,希望朋友们能喜欢!

咖喱薯仔吐司


食材明细:

主料::高筋面粉250克,低筋面粉50克,奶粉1大勺,鸡蛋液半个,牛奶150ML,细砂糖30克,盐1小勺,干酵母2小勺,黄油25克,

辅料::土豆2个,洋葱1/3个,咖喱酱3大勺,盐适量,

咖喱薯仔吐司的做法步骤:

1.面团原料除黄油外的所有原料投入面包机,搅拌20分钟。

2.再投入软化的黄油,继续搅拌20分钟。

3.取出揉圆,放在一个器皿中,盖上保鲜膜发酵至2倍大。

4.发酵结束后,取出排气,分割8个等份为65克/1个的面团,再次分别滚圆,盖上保鲜膜,静置15分钟。

5.取一份面团,用擀面杖擀成中间厚外边薄的圆片,中间放入咖喱馅,象包包子一样包起来,捏紧收口,收口朝下,排入吐司盒中。

6.将其余的7个面团都分别包入咖喱馅后,也依次排入吐司盒中,放温暖湿润处进行二次发酵至约吐司盒的8分满。

7.在面包表面均匀地刷上蛋液,在撒上适量的白芝麻,送入烤箱185度,下层,烤40分钟。(面包表面上色后,盖上锡纸继续烤)。

薯仔炒肉片


食材明细:

主料::五花肉300克,马铃薯150克,

辅料::红尖椒1个,

配料::盐适量,生抽适量,

薯仔炒肉片的做法步骤:

1.准备好五花肉,马铃薯,尖椒。

2.五花肉切片,用生抽稍微腌制一下。

3.马铃薯,尖椒切片。

4.起油锅,下肉片煸炒一会,让它出出油。

5.加入马铃薯一起煸炒。

6.加入适量的清水,将薯仔肉片稍微焖煮几分钟。

7.待肉片及马铃薯都熟透后,加入尖椒翻炒均匀,加盐调味就可以了。

8.简单好吃的薯仔肉片出锅了。

薯仔酸甜肉


食材明细:

主料::五花肉1斤,土豆1个,八角3个,

辅料::甜醋半小碗,生姜1块,蒜头1个,糖1勺子,生抽适量,老抽适量,

薯仔酸甜肉的做法步骤:

1.五花肉用水煮熟,煮好用冷水冲洗一下,切成块.姜切片,蒜头去批整个.

2.锅烧干水,把肉放下去炒.

3.炒出水后,放生抽和老抽炒.

4.炒大约5分钟,下甜醋和糖,加适量的水,加盖中小火煮

5.土豆去皮,切成块用水洗一下.

6.肉煮到水快干的时候,把土豆放下去一起煮几分钟.觉得土豆够软熟就可以收火.

腊肠薯仔粥


食材明细:

主料::米50g,腊肠一根,芹菜一根,土豆一个,

辅料::盐适量,白胡椒粉适量,

腊肠薯仔粥的做法步骤:

1.将米洗净,泡半个小时。

2.把香肠放在水里煮熟,捞起。

3.把香肠放在水里煮熟,捞起。把米和胡椒粉加入煮香肠的水里,调小火。将土豆、香肠、芹菜切丁。

4.加入土豆和芹菜,煮熟。

5.:加入腊肠丁,撒入盐即可装碗。

6.:加入腊肠丁,撒入盐即可装碗。

小贴士:

用鸡汤煮更美味。

焗仔鸡


食材明细:

主料::仔鸡适量,

辅料::洋葱适量,玉米粒适量,芹菜适量,胡萝卜适量,彩椒适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,

焗仔鸡的做法步骤:

1.主料和配料

2.仔鸡内外用适量盐涂抹均匀,加少量胡椒粉腌制

3.时蔬切丁备用

4.腌好的仔鸡,腹腔中塞入玉米粒、洋葱粒、芹菜粒、彩椒粒

5.时蔬铺满珐琅锅底

6.放入仔鸡

7.开小火热锅后中火20分钟,盖锅前点少许朗姆酒

8.关火后再焖制一小会儿,焗仔鸡做好了

小贴士:

1、此菜的最大特点就是浓郁的本原味道,时蔬鲜香烘托鸡的肥美。朗姆酒的加入使仔鸡有少许鲜甜。

2、酥烂的仔鸡拆分蘸汤汁别有风味。

生仔鸡


食材明细:

嫩母鸡一只(1250克左右),花椒25粒,精盐10克,茶叶25克,辣酱油5O克,葱,250克,白糠25克,米饭150克,姜片10克,芝麻油1000克。

生仔鸡的做法步骤:

将鸡洗净,从翅下开一小口,掏去内脏和鸡嗉,用清净布沾干腹内血污,用盐、姜、葱、花椒撒入腹内,揉擦腌渍片刻。将腌过的鸡用开水烧烫一下,使鸡皮收缩,擦干水份,抹上一层稀饴糖,再抹上一层黄酒,放风口处吹干表面;(2)用铁锅,锅内先放入米饭,撒上花椒,茶叶(浸湿),再撒上白糖,上放铁丝薛,铺一层葱,使腌渍的鸡脯朝上,放在葱上,盖严锅盖。先用大火烧至冒烟时,在周围淋入清水,以增加热气,然后改用小火焖约三十分钟取出;(3)鸡取出后,表面涂一层麻油,斩成条块,放在盘内码成鸡形,配上辣酱油,姜丝佐食。

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