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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好食材,就没有好美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,哪些食材让你印象深刻?请阅读由小编为你编辑的鲜椒全鱼,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::鱼一条 两斤左右,

辅料::青鲜尖椒3个,葱适量,红鲜尖椒3个,

配料::盐适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,鸡精适量,豉油适量,

鲜椒全鱼的做法步骤:

1.将鱼洗净,买时可以让卖鱼的帮你片上花刀,利于入味,自己动手也可以,姜蒜切片,葱切段,鲜椒切成小圆圈,然后把所有调料加入鱼中进行腌制,时间15分钟左右。

2.腌制好鱼,就可以将鱼放入蒸锅中进行蒸,时间十五分钟左右(呵呵,其实时间可以自己拿捏一下啦)。

3.将鱼取出,换上炒锅,将切好的青红鲜椒勾个芡,放少许的盐。弄好后就可以浇在蒸好的鱼上,这样美味的鲜椒全鱼便完成了哦。

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飞燕全鱼


食材明细:

主料::草鱼适量,

辅料::番茄沙司10g,白糖5g,醋10g,

飞燕全鱼的做法步骤:

1.草鱼改刀,鱼肚子划两刀,改成十字刀,码味,

2.上小粉,用油炸,炸好,

3.番茄酱,白糖,白醋,炒成糖醋汁,浇在鱼上

小贴士:

鱼要炸好,要用干净油炸

红烧全鱼


食材明细:

主料::草鱼1条,

辅料::面粉适量,辣椒适量,香芹适量,大蒜适量,

配料::精盐适量,酱油适量,十三香适量,鸡精适量,料酒适量,

红烧全鱼的做法步骤:

1.鲜活草鱼1条。

2.将鱼冼净去腮和鱼肠,在鱼的两面划上花刀。

3.再用料酒、十三香、酱油、精盐腌半天。

4.将腌好的鱼沥干,均匀地两面抹上面粉。

5.锅里倒进植物油油热,将鱼放进油锅里中火油酥,

6.途中翻面,两面炸黄、炸熟。

7.酥熟的鱼装碗中。

8.备好辣椒、大蒜、香芹。

9.锅里留小许油倒进辣椒加盐炒香。

10.再将酥好的鱼放进锅里。

11.放进大蒜、香芹、生抽炒匀。放适量的清水将鱼再次煮入味。

12.收汁调入鸡精即成。

13.红烧全鱼即成。

绣球全鱼


食材明细:

黄鱼750克,猪肥肉膘100克,水发冬菇20克,净冬笋20克,火腿15克,青豆15克。葱末15克,姜末10克,鸡蛋清15克,淀粉50克,清汤150克,鸡油3克。精盐5克,白糖20克,绍酒15克。

绣球全鱼的做法步骤:

1.黄鱼刮去鱼鳞,去鳃和内脏冲洗干净,从鱼下嘴巴剁开,用刀背一砸,让鱼头扒下,劈下鱼肉剥去鱼皮待用,将鱼脊骨及鱼头保持原形,放入鱼盘中。

2.再将鱼肉、冬菇、冬笋、火腿、猪肥肉膘均切成长3.5厘米、宽厚各0.2厘米的丝,放入盛器中,加入精盐、白糖、绍酒、葱末、姜末、鸡蛋清、湿淀粉搅匀成馅,挤成直径2厘米的九子12个放入盘中骨架的两侧,呈整鱼状,上笼旺火蒸熟取出。

3.将原汤倒入炒锅内,加清汤、绍酒、精盐、青豆烧开,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油浇在鱼身上即成。

烤黑椒全鸡


食材明细:

主料::全鸡1只,

辅料::盐适量,鸡精适量,黑椒汁适量,

烤黑椒全鸡的做法步骤:

1.将全鸡洗干净,去掉可见的毛。(我不会杀鸡,这是在活禽摊贩上买的,让老板杀好去毛的。)

2.加入适量盐。

3.加入适量鸡精。

4.我用的黑椒汁是家家乐牌子的。

5.加入适量黑椒汁。

6.将所有调料均匀涂抹在鸡身上。

7.记得涂抹均匀是两面都要涂哦。

8.涂抹好之后装在足够大的盆子里,再用保鲜膜盖好,放进冰箱冷藏室冷藏超过12个小时。(冷藏超过12个小时会非常入味哦,我这是用于第2天午餐,所以腌制超过12个小时。如果说是要当深夜夜宵的,腌制超过6-8个小时也是很不错了的!)

9.腌制时间足够长之后,将全鸡拿出来。

10.用锡纸将全鸡裹好。

11.我用了3层锡纸,这样烤好之后不会有汤汁流出来。以前用过2层锡纸烤鸡腿,有汤汁流出来了。

12.将裹好锡纸的全鸡放到烤架上,烤箱温度调到230°,设置为中间层烤,时间长90分钟。(一般烤箱时长为60分钟,那就等60分钟过去之后再加烤30分钟就好了。烤的时间越长,出来的全鸡会越容易撕。如果鸡比较大的话,烤的时间要更长一点哦。我买的这只鸡去毛之后估计就2斤的样子吧。)

13.当烤箱最后“叮……”的一声响的时候就可以出烤箱开动啦!当然开动之前你可以先拍照,让朋友圈先吃或者说勾引一些谗虫,哈哈……

14.鸡肉很滑嫩的。

15.孩子吃得那叫一个带劲。

16.美食天下放不了GIF的动态图片,如果放得下就可以看到孩子们吃的动态图了,津津有味啊!

自制豆瓣全鱼


食材明细:

主料::鲫鱼适量,

辅料::豆瓣适量,生姜适量,大蒜适量,香葱适量,油适量,

配料::香葱适量,生粉适量,白糖适量,酱油适量,鲜汤适量,花椒粉适量,鸡精适量,

自制豆瓣全鱼的做法步骤:

1.将鱼经初加工后,在两侧各划几刀,生姜和大蒜分别切片,香葱白和葱绿各切长段,朝天椒破半。

2.锅内烧水,水滚后手拿鱼尾于水中“飞一水”,这样即可免去油炸,亦可去除鱼的土腥。但要切忌动作迅速,以免鱼皮脱落,鱼皮收紧即可提出水面。

4.起锅放油,油热后,放入切好的葱白段、姜、蒜炒香。

5.再放入郫县豆瓣,颜色翻红后,加入酱油、料酒、花椒粉、白糖,迅速翻炒。

6.炒香的调料中,加入以能浸到鱼半身的高汤或清水量,将腌制的鱼放入锅内烧制。

7.汤汁收干后,只将鱼装盘。

8.用少许生粉加入小半碗水,做成欠汁,倒进有剩余调料汁的锅内。

9.炒制成均匀糊状时,加入鸡精、葱绿段,快速炒三秒即可关火。

10.将锅内的酱汁淋在鱼上,便大功告成。

小贴士:

此成菜有浓郁的鲜香之感,鲫鱼又有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能,可谓兼具美丽与口味的菜肴。

醋熘全鱼


食材明细:

草鱼一条,青红柿子椒,食用油,胡椒粉,生粉,白糖,醋,水淀粉,盐,料酒,酱油,葱,姜。

醋熘全鱼的做法步骤:

1、将鱼收拾干净,保存鱼完整或切成大块,擦干水分,放入少许盐、料酒、胡椒粉、葱、姜,用保鲜膜封好,腌制一会,入味后取出葱、姜,放入微波炉用中火煮3-5分钟取出待用;

2、取一小碗,加老抽、料酒、胡椒粉、盐、醋、糖、鸡精、适量高汤、水淀粉、青红辣椒丝调好味后放入微波炉中煮两分钟;

3、将葱姜丝放入加热好的汁中,淋在鱼上即可。(也可连同鱼在入微波炉高火1-2分钟再次加热)。

贴士:保鲜膜要用“微波炉专用”保鲜膜。

十五分钟做好鱼--鲜香泡椒豆腐鱼


食材明细:

主料::腐200g,胖头鱼700g,

辅料::麻椒5g,泡椒15g,高汤精适量,

配料::盐适量,鸡汁适量,姜蒜适量,白胡椒粉适量,植物油8ml,

十五分钟做好鱼--鲜香泡椒豆腐鱼的做法步骤:

1.胖头鱼洗净片成片,入料酒、盐、麻椒腌制备用

2.蒜姜切片,泡椒切碎备用

3.锅内入油烧至4成热,倒入麻椒、姜蒜爆香

4.麻椒、姜蒜出香后,倒入泡椒翻炒10--15秒

5.锅内注入足量清水,放入鱼头和鱼尾煮制

6.将鱼头和鱼尾煮至水沸,加鸡汁和高汤精调味

7.依次往锅内放入剩下的鱼片煮至断生,约7-8分钟

8.将切好的豆腐放入锅内,加盐调味,待煮熟后放入少许白胡椒粉即可

小贴士:

【饮食贴士】将鱼片好片后,用盐涂抹均匀,因为鱼肉富含大量的蛋白质,用盐腌一下,能使鱼肉中的蛋白质凝固、收缩,鱼肉在烹饪的过程中不易碎。

【瘦身叮咛】每100g胖头鱼的热量为102大卡,100g豆腐的热量为81大卡,是减重的核心食物,鱼肉富含丰富的蛋白质和胶原蛋白,是女性滋养肌肤的理想食物。

脯酥全鱼


食材明细:

黄鱼750克,冬笋20克,冬菇20克,火腿15克,青豆15克,绍酒15克,精盐5克,鸡蛋清15克,旋粉30克,熟猪油50克,清汤100克,鸡油3克。

脯酥全鱼的做法步骤:

将黄鱼去掉鳞、鳃、内脏,冲洗干净,以鳃盖下沿砍下鱼头,将鱼头从下巴劈开,背面相连,从鱼尾脐处将尾剁下,鱼头鱼尾沾匀干淀粉备用。片下鱼肉,去掉鱼刺骨,将鱼肉劈成长4厘米、宽2厘米、厚0.4厘米的片放入碗内,加绍酒、精盐腌渍入味。冬笋、冬菇。火腿均切成小象眼片。鸡蛋清放汤碗内,用筷子打成蛋泡,加上干淀粉搅匀待用。炒锅内加熟猪油,用中火烧至四成热(约88℃)时,将鱼片沾匀蛋泡糊,逐片入油内炸熟取出。鱼头,鱼尾也放油内炸熟取出,分别摆入鱼盘的两端,鱼片放中间呈鱼形。汤锅内加清汤,放冬笋、冬菇、火腿、青豆绍酒、精盐烧开后用湿淀粉勾芡,淋鸡油浇在鱼身上即成。

鲜椒泥鳅


食材明细:

泥鳅350克,酸白菜100克,辣椒(红、尖、干)30克,盐4克,味精2克,胡椒2克,猪油(炼制)25克,姜5克,大蒜(白皮)5克

鲜椒泥鳅的做法步骤:

1. 泥鳅剖杀去头洗净;

2. 鲜尖红椒洗净切段;

3. 酸菜切条;

4. 锅内放入猪油烧热,入姜末、蒜米炒香,再放酸菜略炒,然后加入鲜汤、泥鳅、盐、味精、胡椒,用小火煮至泥鳅软熟,起锅装盘;

5. 净锅放入猪油烧热,下尖红椒段炒出香味,一并铲入盘中即成。

小贴士:

泥鳅煮几分钟即成,久煮易烂。泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。 酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

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