食材明细:
鲜口蘑100克,鲜嫩豌豆角200克,植物油15克,酱油15克,盐3克。
鲜蘑炒豌豆的做法步骤:
1、豌豆去壳,鲜蘑洗净切丁。
2、炒锅上火,放入植物油烧热,下鲜蘑丁、豌豆偏炒几下,加酱油、精盐,用旺火快炒,炒熟即成。
酱汁炒鲜蘑
原料:香菇500克,红椒半个,黄椒半个,青椒半个。
调料:黄油2汤匙(30克),色拉油1汤匙(15ml),酱油2汤匙(30ml),白兰地1茶匙(5ml),味精1/4茶匙(1克)。
酱汁炒鲜蘑的做法
1、香菇切成厚片,青红黄椒分别切成条。
2、炒锅烧热,加入色拉油和黄油,等黄油融化后,放入香菇片,用中火翻炒,等到香菇稍微变软,加入酱油翻炒,然后把青红黄椒条放入,翻炒半分钟。
3、最后,淋上白兰地,放入味精,即可出锅。
美食小贴士
1、黄油一定要和色拉油来融合,单独使用很容易变焦。整个制作过程始终保持中火,且不要加水,否则会影响菜肴的爽滑。
2、除了香菇也可以放些白色的口蘑来一起炒,但不要放那些很容易出水的蘑菇或蔬菜。
网站小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选
食材明细:
主料::鲜蘑菇适量,韭菜适量,
辅料::蒜2瓣,八角半个,
配料::生抽少许,盐适量,味精少许,
韭菜炒鲜蘑 。的做法步骤:
1.将蘑菇去蒂及杂质洗净
2.用手撕成大条状
3.韭菜摘洗干净后切成段
4.蒜切成片备用
5.锅内热油放八角,爆香蒜片
6.倒入蘑菇翻炒一回
7.淋入生抽
8.加盐、味精调味
9.撒入韭菜段拌匀即可出锅
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