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食材在我们生活中随处可见,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材在美食文化中占据重要位置,对于食材,你有哪些见解呢?根据你的需要,小编精心整理了酱焖腐竹,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料::腐竹200克,

辅料::白萝卜半根,五花肉少许,

配料::生抽黄豆酱,鸡精黄酒,葱适量,姜适量,蒜适量,

酱焖腐竹的做法步骤:

1.准备材料

2.萝卜切成长条,腐竹切成手指长的条,五花肉切小块,大蒜生姜切小粒

3.萝卜切成长条,腐竹切成手指长的条,五花肉切小块,大蒜生姜切小粒

4.国内入少许油,然后加入五花肉,煸炒出油

5.加入萝卜翻炒

6.倒入石锅,加水少许

7.加入腐竹,生抽、白糖、鸡精、黄酒

8.最重要的是一大勺黄豆酱,然后,盖上盖子焖烧10分钟,然后关小火,继续2分,然后关火,焖3分

9.盖上盖子焖烧10分钟,然后关小火,继续2分,然后关火,焖3分

小贴士:

中途用筷子翻动一次,搅拌几下,让腐竹充分吸收肉汁的鲜美!

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鸡肉焖腐竹


食材明细:

主料::鸡块适量,腐竹适量,生姜适量,陈皮适量,香叶适量,

辅料::玉米油适量,盐各2克,生抽适量,

鸡肉焖腐竹的做法步骤:

1.调味品准备好,鸡块用开水过滤一遍沥干水份备用,腐竹准备好待用。

2.油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒生姜,陈皮香叶出香味。

3.倒入鸡块大火煸炒。

4.继续大火煸炒一分钟。

5.加入少许生抽,少许盐,,煸炒片刻。

6.腐竹折断加入与鸡块混合。大火焖25分钟,大火收汁。

7.盛入碗中成品图。

8.成品图。

腐竹焖鸡


食材明细:

主料::鸡半只,腐竹200G,胡萝卜一个,

辅料::姜一块,豆瓣酱一勺,生抽2勺,葱两根,八角2个,料酒一勺,五香粉适量,

腐竹焖鸡的做法步骤:

1.准备好所需要的材料,鸡肉提前洗好剁块了

2.腐竹提前用清水泡开,用冷水泡不容易煮碎

3.胡萝卜切滚刀块,姜切小片,葱切段

4.鸡肉焯水,放几颗花椒去腥

5.热锅温油,倒入沥干水份的鸡肉煸炒

6.鸡皮微微发黄的时候拨在一旁,有油的地方放豆瓣酱炒出红油、放上姜片、葱段、八角、料酒和生抽炒香

7.再放入胡萝卜块快速炒均匀入味

8.调盐后加入适量的清水(要没过菜的量),盖上锅盖烧20分钟

9.再放上泡好沥水的腐竹继续焖25分钟

10.焖至腐竹软烂,大火收汁

11.起锅后再放点小葱提色又提味

小贴士:

由于鸡肉和腐竹都很容易熟,所以胡萝卜要稍微块一点,以免不熟。
料酒提味去腥;
不吃辣的可以不放豆瓣酱。

腐竹焖鸭肉


食材明细:

主料::鸭肉500g,腐竹100g,

辅料::桂皮适量,八角1个,

腐竹焖鸭肉的做法步骤:

1.小火下鸭肉肥的部分,加蒜块,一起煸炒出油。

2.下鸭肉翻炒。

3.鸭肉炒3分熟,放桂皮八角。半碗水。

4.大火焖

5.七成熟时,收汁。放适量老抽调色。

6.放上蒸锅里蒸30 分钟.

7.蒸好的鸭肉,拿出来,放腐竹垫底,再蒸15分钟,就可以了。

小贴士:

蒸鸭肉的时间看个人口味喜好,如果要吃烂点就蒸久些。腐竹要事先水泡好,不要泡太软。因为还要蒸。

腐竹焖排骨


食材明细:

主料::排骨250克,腐竹适量,

辅料::干香菇3个,花生适量,蒜适量,姜适量,酱油适量,玉米淀粉适量,排骨酱适量(或其他调味酱),

腐竹焖排骨的做法步骤:

1.腐竹用手掰成一条条,洗净并用温水至软(约二十分钟吧,时间充裕的话泡越久越好),干香菇和花生洗净后用沸水浸泡至香菇变软。

2.排骨用沸水快速浸泡一下除去血水即可,沥干备用。

3.蒜和姜洗净切小丁,泡软的香菇对半切开。

4.锅里热油至六分热时放入蒜姜,翻炒至蒜变微黄,快速加入香菇,花生和腐竹翻炒几下,加水烧约五六分钟。

5.放入排骨,排骨酱(豆瓣酱,沙茶酱都可以的,自己喜欢咯),料酒一勺,适量酱油,再加水没过材料,加盖焖(此时可准备水淀粉,具体为将适量玉米淀粉用水搅匀,加入适量酱油搅匀)至汤汁剩三分之一时倒入水淀粉烧至汤汁近干,盛盘。

小贴士:

1. 腐竹先用温水泡软,口感会更好喔。2. 排骨用沸水浸泡一下然后滤去水,可以去掉血水,有利于消除腥味。3. 最后用水淀粉勾芡一下,可以使肉,腐竹,香菇和花生的味道更能融为一体喔!

腐竹焖炸鱼


食材明细:

主料::腐竹100克,皖鱼500克,

辅料::花生油6ml,盐5克,酱油1ml,香葱5克,

腐竹焖炸鱼的做法步骤:

1.腐竹用厨房剪刀剪至3里面左右

2.温水泡软腐竹;

3.皖鱼切块,炸熟;

4.泡软的腐竹、炸鱼,放入锅中,然后放盐、酱油,适量清水;

5.时间设置8分钟,焖好之后,加入香葱即可。 PS:不需要安装搅拌器

6.美味出锅

小贴士:

1.腐竹用温水比较容易泡软;
2.鱼块炸熟即可;
3.加适量的清水,是的炸鱼和腐竹完美结合;
4.不需要安装搅拌器,容易把鱼搅拌碎。

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