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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的根在食材文化,你对食材精通吗?我们的小编特意搜集并整理了炒鸡蛋丝瓜番茄汤,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::鸡蛋2个,丝瓜1根,番茄2个,

辅料::料酒适量,番茄沙司适量,盐适量,鸡精适量,

炒鸡蛋丝瓜番茄汤的做法步骤:

1.材料:鸡蛋、丝瓜、番茄

2.将鸡蛋打入碗里,加点料酒。

3.打成蛋液,待用。

4.将丝瓜去皮清洗一下。

5.放在案板上切开,待用。

6.将番茄去蒂清洗一下。

7.放在案板上切开,待用。

8.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

9.随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的丝瓜和番茄翻炒翻炒。

10.接着,加入一下清水煮开。

11.然后,合入炒好的鸡蛋,加入适量的番茄沙司。

12.加适量的盐。

13.加适量的鸡精。

14.调味翻匀,即成。

15.盛出,装入碗中。

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丝瓜炒鸡蛋


食材明细:

丝瓜一个,鸡蛋二个,油适量,盐适量

丝瓜炒鸡蛋的做法步骤:

第1步鸡蛋打散,丝瓜切成滚刀块锅里热油加入鸡蛋煎香

第2步再放丝瓜在碗里放些盐再加些水

第3步倒入锅里,盖一下锅盖收干汁后盛起即成

小贴士:

加入水后调成小火

【丝瓜炒鸡蛋】


食材明细:

主料::丝瓜600克,木耳适量,蒜片适量,火腿适量,

辅料::鸡蛋3个,花椒适量,小葱适量,盐适量,味精适量,

【丝瓜炒鸡蛋】的做法步骤:

1.丝瓜去皮,鸡蛋3个

2.水发木耳;丝瓜切小段;蒜切粒粒;鸡蛋搅散;花椒10来粒

3.油不要放太多,蛋液放5成热油锅,刚凝固用筷子扒散

4.扒散的蛋液装盘中

5.锅内重新放油,油温7成的时候,把蒜,花椒炸香

6.把丝瓜放入煸炒2分钟,在放木耳,中途加盐巴

7.丝瓜完全熟软的时候,把蛋液放锅,一起煸炒1分钟,加点盐,味精调味,起锅

8.最后在盘放少许葱花,熟火腿粒

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