萝卜分为很多种,青萝卜,白萝卜,胡萝卜,红心萝卜,各有各的特色,也各有各的营养,都是食疗价值很高的,所以今天小编教大家做一碗青萝卜排骨汤。
食材介绍
小排680克,青萝卜310克,葱段3根,生姜4片,料酒适量,食盐3小勺,味精少许,枸杞少许,
做法步骤
1、买来的新鲜小排用冷水焯沸
2、清洗后与葱姜加清水一起重新入锅,加盖大火
3、煮开后撇去浮沫
4、调入适量料酒加盖转小火慢炖
5、青萝卜去皮洗净后切滚刀块
6、待小排炖至7成熟时放入青萝卜块加盖大火
7、再次煮开后转小火,待见萝卜浮起后调入食盐搅开
8、放入少许味精调味
9、最后撒少许枸杞葱沫关火
小窍门
1、做荤汤前需将肉类入冷水焯煮,焯掉多余血沫后炖出来的肉汤更香浓
2、想省事的朋友可以用压力锅或是电压力锅更快捷
小编有话说:以上就是小编教大家做的青萝卜排骨汤,味道清爽不油腻,好喝极了的一碗汤。
食材明细:
主料::排骨500克,马蹄300克,石橄榄100克,
辅料::盐适量,
石橄榄马蹄排骨汤的做法步骤:
1.排骨焯水后捞出清洗干净
2.放入瓦煲里,加入适量清水,大火煮开
3.马蹄削皮好,石橄榄洗干净
4.把马蹄和石橄榄一起放入瓦罐汤里,再煮开后转小火煲1.5小时
5.最后加盐、味精调味即可
6.清热润肺,咳嗽时喝最好
7.成品
食材明细:
主料::排骨500g,青橄榄100克,
辅料::姜适量,盐适量,
青橄榄炖排骨的做法步骤:
1.准备材料,洗净
2.橄榄对半切
3.排骨飞水,冲洗沥干备用
4.橄榄排骨放入炖锅,加适量水,设置三个钟
5.时间到,加入适量盐,完成
小贴士:
喜欢胡椒粉的可放少许调味
食材明细:
主料::小排680克,青萝卜310克,
辅料::葱段3根,生姜4片,料酒适量,食盐3小勺,味精少许,枸杞少许,
【江苏】青萝卜排骨汤的做法步骤:
1.买来的新鲜小排用冷水焯沸
2.清洗后与葱姜加清水一起重新入锅,加盖大火
3.煮开后撇去浮沫
4.调入适量料酒加盖转小火慢炖
5.青萝卜去皮洗净后切滚刀块
6.待小排炖至7成熟时放入青萝卜块加盖大火
7.再次煮开后转小火,待见萝卜浮起后调入食盐搅开
8.放入少许味精调味
9.最后撒少许枸杞葱沫关火
小贴士:
1、做荤汤前需将肉类入冷水焯煮,焯掉多余血沫后炖出来的肉汤更香浓
2、想省事的朋友可以用压力锅或是电压力锅更快捷
食材明细:
主料::排骨少许,
辅料::食盐少许,味精少许,当归几片,
当归排骨汤的做法步骤:
1.准备食材排骨濯水。
2.排骨濯水。
3.食材排骨放入炖锅慢炖。
4.成品。
小贴士:
冬天来了天越来越冷了,是要吃好吃的补补补了,当归是活血化瘀的好药,但是药三分毒也要谨慎。
感谢您阅读“97美食网”的《青橄榄排骨汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨汤专题,希望您能喜欢!