材料:鱼腩,腐竹,豆豉、青红椒,洋葱,蒜片,姜片,葱段
调料:料酒,蚝油,生抽、糖,甜面酱,盐
做法:
1、鱼腩洗净切块,用少许盐和料酒腌10分钟以上备用,青红椒切菱形块备用,腐竹用温水泡软备用;
2、鱼腩腌好后,撒上适量干淀粉,拌匀,放热油中炸至两面金黄备用;
3、调料按个人口味调好备用,注意甜面酱是甜的,不喜欢吃太甜的朋友添了甜面酱要少加点白糖或不加,我加的比例是:(大勺)蚝油:甜面酱=3:1,一大勺生抽,一小勺白糖,少许盐
4、砂锅洗净备用;
5、锅内余少许油,放入姜蒜片和豆豉煸香,加青红椒块入内翻炒几下,加入腐竹,和鱼块一同进入翻炒,浇上料酒增香,淋入调好的调料,如太干加半碗水,翻匀,撒上葱段;
6、砂锅置火上烧热,放入洋葱块垫底,把炒好的鱼块腐竹连同汁液倒入砂锅内可见汁液沸腾,即可上菜。
这道菜甜咸适中,腐竹、鱼块夹杂着各种配料调料的香味,很可口哦~~~~
食材明细:
主料::立鱼适量,五花肉适量,
辅料::油炸腐竹适量,青辣椒适量,红辣椒适量,姜片适量,水适量,
配料::酱油适量,盐适量,蒜适量,
腐竹立鱼煲的做法步骤:
1.立鱼洗净,五花肉切片。
2.青红辣椒,腐竹泡发切段。
3.蒜去皮,姜切片。
4.沙煲置炉上,开火,将五花肉铺在沙煲底部。
5.放进立鱼,放上姜片,蒜。
6.再铺上腐竹,加酱油,盐,适当加点水,大火开锅后,用中小火煲。
7.到水略干的时候,看见只剩下一点汁,揭开沙煲盖,放上青红辣椒,关火盖上盖子焖2分钟即可。
食材明细:
主料::娃娃菜适量,
辅料::墨鱼丸适量,
煲仔娃娃菜的做法步骤:
1.高汤提前吊好
2.白菜过水
3.墨鱼丸提前做好
食材明细:
主料::腐竹400克,香菇适量,五花肉适量,
辅料::小米椒适量,木耳适量,
香辣腐竹煲的做法步骤:
1.材料
2.五花肉煸出油脂
3.将辅料煸炒
4.将腐竹放入一起翻炒
5.加入开水
6.一起炖制15分钟
7.将砂锅烧热
8.成品
食材明细:
主料::娃娃菜适量,腐竹适量,
辅料::鱼骨适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::料酒适量,胡椒粉适量,猪油适量,大料适量,盐适量,鸡精适量,
娃娃菜腐竹鱼骨煲的做法步骤:
1.鲈鱼头骨用料酒腌渍后入油锅炸一下。(煎也可)。
2.娃娃菜撕成片焯水,腐竹泡软切段
3.用猪油爆香葱姜蒜
4.放入鱼骨,加开水,大火煮五分钟,(猪油,开水,大火可以煮出白汤,因为大火,水要加多些)。放一粒大料
5.放入娃娃菜和腐竹,煮七八分钟就可以了。
6.出锅前加盐,胡椒粉和鸡精调味。
食材明细:
主料::肋排500g,
辅料::蒜头适量,辣椒适量,豆豉适量,青葱适量,
配料::糖适量,生粉适量,生抽适量,料酒适量,鸡粉适量,古月粉适量,
煲仔豉汁排骨饭的做法步骤:
1.新鲜排骨斩小件。
2.下调味料:糖,生粉,生抽,少许料酒,生粉要略多。
3.加少许水份,让排骨更多汁液。
4.搅混放在碗中。
5.放少许油在面上封好。
6.放油在面上封好,油要略多,因煮饭时饭会吸油,沒一点油煲仔饭会不好吃。
7.封好备用。
8.洗米,加上水,最好是热水。
9.看时间先用中火,开後收慢火。
10.水快干时便把排骨放饭面蓋上蓋,小火煮至闻有饭焦微香,约4-5分钟,关火,焗約5-7分钟。
11.成品,可加葱段或香菜。
小贴士:
煲仔饭最宜配上甜醬油同吃,可在超市买甜醬油或蒸魚醬油,也可自己做,
半杯水,6安士,2茶匙糖,生抽一茶匙,老抽半茶匙,加上干葱片文火煮开凉冷後可用
食材明细:
主料::大白菜1个,腐竹3条,虾干10条,猪肉100块(有肥有瘦),
辅料::酱油少许,姜片3片,蒜1根,芹菜2根,香葱2根,盐少许,鸡精少许,
腐竹白菜煲的做法步骤:
1.猪肉切块,摆在底层
2.腐竹掰成小段,摆在底的第二层
3.姜片切丝,蒜切成段,放进煲里,再加上清水和小点酱油。
4.烧开转小火,煲十分钟
5.加入虾干
6.清洗大白菜
7.加入大白菜
8.煲五分钟
9.加入香葱,芹菜。加入鸡精和盐。
10.成品
11.成品
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