不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材的发展推动着美食文化的发展，想必你对食材了解很多吧？有请阅读小编为你编辑的暖身养肠胃～红豆银耳米糊，请在阅读后，可以继续收藏本页！
食材明细：
主料：：红豆40克，干银耳10克，大米40克，黑米10克，
辅料：：水1000ml，白糖适量，
暖身养肠胃～红豆银耳米糊的做法步骤：
1.准备好原料，银耳提前洗净泡发好。
2.红豆黑米大米洗净放入家宝德PR6破壁机杯中。
3.泡好的银耳洗净撕成小朵。
4.银耳放入破壁机杯中。
5.填入1000ml水，盖好盖子。
6.接通电源，选择智能，然后按到米糊键，启动机子，坐等喝米糊。
7.米糊做好后，会有提示音响，倒入碗中，晾至温热开喝吧。
8.超级细腻的米糊。
9.更适合现在这个季节喝，暖身肠胃好。
10.热热的时候可以加白糖或者冰糖，我家更喜欢原味的更香。
11.如果是一家三口打这一次整好喝完，一点不浪费。
12.我家妞超级喜欢喝各种自己打的米糊，买的米糊不喝的。
13.成品图
14.成品图
小贴士：
小提示：
1、破壁机切记不能用滚开水烫杯体，容易造成杯体碎裂，引起意外；如果怕没用开水烫有心里阴影，破壁机有清洗功能，是一边加热一边清洗，也起到消毒的作用了。
2、米糊的种类可以自己调配，所有食材达到100-110克左右就可以了，水量控制在1000-1100毫升左右，如果想多打水量和食材相应增加，所有事物都是可以变通的，不是一成不变的，放糖或者不放随自己喜欢。
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红豆南瓜米糊
食材明细：
主料：：自制蜜红豆适量，大米1杯，薏米适量，南瓜1小块，
辅料：：奶粉适量，蜂蜜适量，
红豆南瓜米糊的做法步骤：
1.南瓜1块。
2.大米与薏米混合，清洗干净，浸泡过夜。
3.南瓜去皮切小丁、大米、薏米沥干水分，自制蜜红豆适量。
4.所有材料放入豆浆机，加清水至最高水位线，加适量奶粉，启动米糊功能键。
5.听到滴滴声程序结束，盛出米糊，晾至温热，加适量蜂蜜调味即成。
6.成品图。
小贴士：
1、材料用量不能过多，使用豆浆机自带的量杯量取材料，以免烧焦。
2、米糊晾至温热加入蜂蜜，以免温度过高破坏蜂蜜的营养成分。
3、夏季气温高，浸泡材料最好放置冰箱冷藏。
红豆牛奶米糊
食材明细：
主料：：红豆200g，
辅料：：牛奶适量，
配料：：红糖适量，
红豆牛奶米糊的做法步骤：
1.将红豆用清水泡发一夜备用，然后把泡好的红豆放进料理机里，加入适量清水（水可以酌情加入，如喜欢稀一些的可以少放一点儿，但是必须放水~）
2.准备开始打米糊了哦~
3.准备开始搅打了哦~
4.最好用料理机多打几遍，这样做出来的米糊口感才会细腻，没有渣滓~我打了5遍~
5.将打好的红豆浆倒入小铁锅里~
6.再次加入适量的水，小火开煮，记住是小火，如果用大火的话比较容易糊锅呢~中间还要不停地搅拌以免糊锅~
7.煮至粘稠就可以关火了，然后放入红糖调味，最后加入纯牛奶~牛奶的多少可以随个人口味，搭配牛奶口感特别好~
8.吃不完的米糊，盛在大碗里，等到晾凉以后用保鲜膜盖住，放入冰箱冷藏，然后什么时候吃，就拿出来，用小锅热点水，把米糊加进去煮开即可~
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