芒果银耳奶饮

食材品类非常的丰富，地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材在美食文化中占据重要位置，你平时对食材了解比较多吗？也许下面的“芒果银耳奶饮”正合你意！欢迎你的品鉴！

食材明细：

主料：：芒果泥80克，银耳5克，

辅料：：牛奶150克，

芒果银耳奶饮的做法步骤：

1.用料：芒果泥80克，银耳5克，牛奶150克

2.银耳洗净泡发。

3.放入电饭煲中蒸熟。

4.出锅稍凉，

5.将所有材料倒入料理机杯中。

6.盖好盖子，

7.选择蔬果键，启动，

8.打浆结束，揭盖。

9.倒出饮用。

小贴士：

各材料的比例可以随意调整。
芒果自有甜味，打好的奶饮自然带有淡淡的甜味。喜欢更甜的可以在饮用时酌情加糖调味。

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菱角奶饮

食材明细：

主料：：菱角（熟）5个，

辅料：：牛奶200克，

菱角奶饮的做法步骤：

1.用料：熟菱角5个，牛奶200克

2.菱角去壳取肉。

3.同牛奶一起倒入料理机杯中。

4.盖好盖子，

5.放入机座。

6.选择蔬果功能，启动

7.打浆结束，

8.倒出饮用

小贴士：

菱角与牛奶的比例可以随意调整。
口味偏甜的，可以酌情加糖调味。

山药奶饮

食材明细：

主料：：山药150克，

辅料：：牛奶250克，

山药奶饮的做法步骤：

1.用料：牛奶250克，山药150克

2.山药洗净切，放入沸水锅中蒸15分钟左右

3.熟透出锅

4.去皮

5.切成小片，放入料理机

6.加入牛奶

7.搅打成细腻浓浆

8.倒入锅中

9.中小火加热，不断搅拌至沸腾

10.离火，倒入杯中饮用

小贴士：

山药与牛奶的比例可以随自己喜好变化，山药越多越浓稠。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。

白果奶饮

食材明细：

白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升，蜜糖适量。

白果奶饮的做法步骤：

1、将白果去壳，用开水烫去衣，去心；白菊花洗净，取花瓣备用；雪梨削皮，取梨肉切粒。

2、将白果、雪梨放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煲致白果烂熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖调匀即成。

南瓜奶饮

食材明细：

主料：：南瓜90克，

辅料：：牛奶150克，

南瓜奶饮的做法步骤：

1.用料

2.南瓜洗净，放入微波炉加热至熟

3.取出，稍凉

4.挖出南瓜肉，皮弃之不用

5.将南瓜放入料理机

6.倒入牛奶

7.盖好盖子

8.反复搅打几次

9.关机，揭盖

10.倒出饮用

小贴士：

南瓜也可以蒸熟使用，喜欢冷饮可以放凉后再行打浆。
打好的奶饮可以根据自己口味加糖调味

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