返回

食材指制作食物时所需要使用的原料,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材是怎么样看待的呢?你不妨看看银耳紫薯水果汤圆,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

主料::银耳适量,糯米粉200克,紫薯粉适量,黄桃适量,

辅料::白芝麻适量,白糖适量,黄油适量,枸杞适量,

银耳紫薯水果汤圆的做法步骤:

1.糯米粉里掺入少量紫薯粉拌匀

2.做汤圆的原料

3.紫薯糯米粉温水合成面团,芝麻汤圆馅做好,水发银耳,枸杞,黄桃备好待用

4.发好的银耳先煮进开水锅小火慢炖,(我的银耳撕的比较碎这样好吃)

5.炖银耳汤的空闲时间做汤圆,面团分成小块要比汤圆馅稍微大些

6.取一块面团揉圆捏成碗状抱一个汤圆馅

7.收口捏圆一个汤圆做好了以此做好所有汤圆

8.黄桃切丁

9.包好的汤圆和切好的黄桃丁一起煮进银耳汤中,大火煮至汤圆浮起撒上枸杞就可以吃了

10.成品,好漂亮哦!是我喜欢的紫色

11.成品,香甜可口

小贴士:

银耳提前泡发

97msw.Com扩展阅读

紫薯银耳


食材明细:

主料::银耳适量,紫薯220克,

辅料::冰糖120克,

紫薯银耳的做法步骤:

1.材料:银耳(已泡发清洗)、紫薯(已清洗)、冰糖

2.将已清洗的紫薯去皮放在案板上切成小块,待用。

3.接着,将银耳和冰糖下入高压锅中。

4.然后,加入一些清水。

5.盖上盖、烧煮20分钟,关火。

6.焖至没气后开盖。

7.最后,合入切好的紫薯搅动一下开煮。

8.煮上5分钟,即可。

9.盛出、装入碗中,晾凉一下,就可以吃吃喽。。。

自制紫薯汤圆


食材明细:

主料::糯米粉1杯,紫薯泥100g,

辅料::葡萄干适量,蜂蜜适量,

自制紫薯汤圆的做法步骤:

1.紫薯泥,加葡萄干、蜂蜜,搅拌均匀,备好沸水和糯米粉。

2.糯米粉,加少量沸水和成热面团。

3.从大面团上,揪一个剂子,搓圆,压扁,包紫薯馅,再搓圆。我这个是家常做法,如果你对分量要求很高,可以先分成大小均匀的几份,再分别搓圆,压扁,包紫薯馅,再搓圆。

4.锅里烧开水,放汤圆下去煮。这一步我用手机拍下来了,结果传送到电脑上去,说图片损坏了⊙﹏⊙b汗,瀑布汗,成吉思汗...

小贴士:

1、自己包的汤圆,容易大小不均匀,煮的时候要先煮大一点的。

2、我不太喜欢吃太甜的,所以没有放白糖,喜欢吃甜食的朋友,可以放些。

紫薯巧克力汤圆


食材明细:

主料::糯米粉250克,紫薯适量,德芙巧克力1条,

辅料::红糖片1块,姜片适量,

紫薯巧克力汤圆的做法步骤:

1.紫薯入电饭锅里蒸熟

2.蒸熟以后压成泥。加入糯米粉

3.用手揉拌成紫薯糯米团

4.德芙巧克力用手掰成小块

5.取一小块糯米团包入一小块巧克力

6.然后收口整圆。把其余的一样包好

7.锅里坐水放入姜片。

8.水开放入汤圆下去煮

9.煮至汤圆都浮起来放入红糖片。再煮片刻即可。

10.冬天来一碗红糖姜汤圆暖暖的

紫薯玫瑰汤圆


食材明细:

主料::紫薯200克,糯米粉200克,

辅料::玫瑰酱适量,温水适量,

紫薯玫瑰汤圆的做法步骤:

1.紫薯去皮洗净切片,放入盘中,放到蒸锅里隔水蒸熟后碾成泥,加一点温水搅拌好,加入糯米粉揉成光滑的面团。

2.取一块紫薯面团用手揉搓。

3.按成圆片状。

4.用小勺放入适量玫瑰酱。

5.从周边慢慢包裹起来。

6.搓成圆状。

7.包好的汤圆。

8.汤锅里放入适量水烧开。

9.放入汤圆中火煮。

10.煮熟即可出锅装碗。

小贴士:

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。

紫薯小汤圆


食材明细:

主料::紫薯适量,糯米粉适量,

辅料::桂花糖适量,

配料::米酒适量,

紫薯小汤圆的做法步骤:

1.准备的食材。

2.紫薯泥和糯米粉用少许水合成光滑的面团。

3.搓成一个个小汤圆。

4.锅里水烧开,把紫薯汤圆煮熟捞出。

5.另起锅烧开水,倒入米酒,煮熟了的汤圆。

6.加入桂花糖即可。

7.开始享用。

紫薯红薯汤圆


食材明细:

主料::紫薯适量,红薯适量,糯米粉适量,芝麻糊适量,糖适量,玫瑰酱适量,

紫薯红薯汤圆的做法步骤:

1.红薯紫薯蒸熟

2.捣成泥

3.加蜂蜜,牛奶揉成团

4.芝麻糊,糖,芝麻酱作为三种馅料,包好揉成汤圆

5.下锅煮

6.熟啦!

7.^o^

喜欢《银耳紫薯水果汤圆》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题,希望您能喜欢!