冰糖银耳薏米粥

食材是组成各种美食的基本原料的统称，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在食材文化，你是食材达人吗？或许"冰糖银耳薏米粥"是你正在寻找的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细：

主料：：银耳一大朵，薏米一把，

辅料：：小麦两把，枸杞适量，花生适量，

配料：：冰糖适量，

冰糖银耳薏米粥的做法步骤：

1.银耳用冷水泡发2小时，去处根部，撕成小朵。

2.薏仁，小麦用冷水泡2小时。

3.枸杞一定要等关火后再加，否则容易煮烂

97Msw.com相关知识

银耳红枣薏米粥的做法

用摩飞多功能锅熬上一锅美容养颜、黏香软糯的冰糖银耳红枣薏米粥，一锅一家四口吃足够了，省事省力又省心。

材料：

银耳50克，红枣150克，薏米100克，冰糖适量，

银耳红枣薏米粥的做法的做法步骤：

步骤1，准备好所有的材料，薏米淘洗干净，银耳和红枣放入温水中浸泡一会儿。

步骤2，把薏米、红枣、银耳倒入摩飞多功能锅里，加入适量的清水至刻度线。

步骤3，调到最高档。

步骤4，煮沸。

步骤5，调至中档，盖好盖子。

步骤6，炖至汤汁粘稠时放入冰糖，继续炖至冰糖完全融化即可。

步骤7，成品图

步骤8，成品图

步骤9，成品图

步骤10，成品图

步骤11，成品图

步骤12，成品图

步骤13，成品图

冰糖银耳

食材明细：

银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。

冰糖银耳的做法步骤：

1、将银耳用温水浸泡，待银耳发开后取出，去掉耳根，洗净放入碗中，上笼蒸约10分钟后取出。

2、将汤锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖，溶化后，放入樱桃脯，再移置旺火上烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。

红薯薏米粥

食材明细：

主料：：薏米适量，红薯适量，

辅料：：纯净水适量，

红薯薏米粥的做法步骤：

1.先取适量薏米，红薯也削皮洗净切块备用。

2.薏米用清水洗净后直接倒入电炖锅内，如果想尽快食用，提前可以将薏米用清水浸泡两到三个小时。我每次都是上班前开始炖，下班回来就可以喝上了。

3.将红薯块倒入电炖锅中。

4.加入适量的纯净水，这样粥的口感会更好。

5.盖上锅盖，插上电源，我选择的”高“档位，安心的上班去吧！

6.大概三到四个小时，薏米红薯粥就熬好了。

南瓜薏米粥

食材明细：

主料：：南瓜200克，薏米150克，糯米100克，

辅料：：冰糖适量，糖桂花适量，

南瓜薏米粥的做法步骤：

1.原料图

2.薏米去杂质，淘洗干净，放入清水中净泡2小时

3.糯米淘洗干净待用。

4.南瓜去皮切小块

5.将薏米、糯米加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约30分钟

6.放入南瓜煮10分钟

7.放冰糖煮至化开

8.最后加入糖桂花拌均匀即可。

小贴士：

1 薏米是费火的食材，煮前先用清水浸泡可以省时省火。

2 如无冰糖，加蜂蜜也可。

绿豆薏米粥

食材明细：

薏米30克，绿豆30克，薄荷6克，冰糖15克

绿豆薏米粥的做法步骤：

1. 将薄荷用水煎约30分钟，取汁去渣备用；

2. 将绿豆用开水浸泡后，用水煮至半熟；

3. 加入薏米同煮至豆熟米烂；

4. 然后调入薄荷水及少许冰糖即成。

小贴士：

本品有清热解毒、利咽之功效，适用于肺炎高热或热退后咳嗽胸痛、痰黄口干者。

感谢您阅读“97美食网”的《冰糖银耳薏米粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了银耳的做法专题，希望您能喜欢！